1、髌骨骨折，现做康复训练，弯着腿抬腿时有些疼，还要继续弯腿锻炼吗
指导意见：
您好、针对您的提问。要继续的因为锻炼的时候疼痛是正常的。但是如果疼痛剧烈的话就好停止。建议锻炼前先用热毛巾热敷。这样锻炼效果要好点。
2、我是左腿髌骨骨折 做完手术50多天了 抬腿怎么抬不起来啊
你说的应该是膝关节不能屈伸吧？50多天都没有进行屈伸锻炼吧？有些髌骨骨折由于粉碎严重，内固定后，为了骨折的稳定，医生会建议患者暂时不要活动，待骨折愈合后在进行功能锻炼，由于长时间不进行功能锻炼，你的关节应该暂时不能屈伸，这是很正常的，可以通过屈伸锻炼恢复到正常功能，不要紧张。
但是，锻炼地方法和时间，还是要问你的主管医生，建议根据医生的医嘱及时回院复诊吧。
3、问：髌骨骨折后手术1月了，只要不运动（能弯到90度、能抬腿），不到二十分钟腿僵硬、肿胀是什么原因？
髌骨骨折术后1月可以开始进行膝关节的屈伸锻炼，但要注意不要剧烈运动，以防内固定松动和断裂。现在僵硬和肿胀的原因是由于膝关节已长时间没有得到活动的关系，要开始加强膝关节的屈伸锻炼了，但是现在不能负重下锻炼，一般要求要有骨痂生长后才开始负重锻炼，也就是2月左右，肿胀会持续一段时间，如果有积液可以抽出，每月要复查照片的。 三七粉是活血的，可以适当吃一些。祝你早日康复！
4、髌骨骨折第五周了，，前段时间睡觉弯曲一点都不疼，连续练习了四五天直抬腿，和屈伸后，现在一弯腿就疼，
我简单教三办……
难看点楼梯青蛙跳~跳阶级；
二看点跳绳~
三特异点脚绑沙包篮板练抢篮板~
都要持恒才能见效~
姑娘米七八呵真高……
5、髌骨骨折腿不能抬腿，怎样练习能抬起
您好！我的脚做完髌骨骨折手术50天了，还膝盖骨头疼痛有点肿。没力气抬脚。正常吗？怎么锻炼抬脚
6、髌骨骨折术后40天，直抬腿很痛，还可以锻炼抬腿吗
术后,还有疼痛、肿胀、关节僵硬，骨不愈合等其它症状时，可以用接骨散外敷继续进行康复治疗。
7、髌骨骨折手术后怎么练习力量练习
1,伤后早期疼痛稍减轻后,即应开始练习肢四头肌等长收缩,每小时不少于100次,以防肢四头肌粘连,萎缩,伸膝无力,为下地行走打好基础.如无禁忌,应随时左右推动髌骨,防止髌骨与关节面粘连,练习踝关节和足部关节活动. 2,膝部软组织修复愈合后开始练习抬腿.伤口拆线后,如局部不肿胀无积液,可带着石膏托扶双拐下地,患肢不负重. 3,4--6周后去除外固定,开始练习膝关节屈伸活动.经过长时间固定,膝关节都有不同程度的功能锻炼碍,因此应采取多种形式,多种方法的锻炼,如主动锻炼和被动锻炼结合,床上锻炼和床下锻炼结合,用器械锻炼和不用器械锻炼结合等.刚去除外固定时,主动屈膝较困难,可多采用被动启动形式,如别人帮助屈膝;待有一定活动度后改为主动活动.病人可在卧床时主动伸屈膝关节,也可下地扶床边或门框下蹲以练习膝关节伸屈功能.压砂袋法也很简单,即让病人坐在床边,将患肢伸出床沿,在踝部上压3kg左右砂袋,每次15分钟,每日2--3次,但应注意被动活动力量要缓和,以免造成新的损伤,同时锻炼的强度应因人而异,以不引起疲劳为宜.
8、髌骨骨折多久能抬腿
髌骨骨折一般四到六周可以达到临床愈合标准，如果没有做手术，固定四周左右，拆除石膏或者夹板，复查片见骨痂生长良好，可以进行抬腿等功能锻炼，之后逐渐下地负重行走锻炼