上海吃骨髓

1、吃什么可以补充骨髓

多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。如有钠低者，做菜时，口味稍偏咸，即可补充。

2、谁知道上海哪个法国西餐馆有吃牛肉配牛骨髓的,谢谢

法国人不吃牛骨髓

倒是The Strip-Prime Steakhouse 牛排做的还不错

比较符合老外的口味

3、吃骨髓有什么好处吗？

骨髓是一种营养丰富的食品，富含蛋白质，尤其是铁的含量非常丰富，
吃骨髓有一定的补血效果，尤其是对缺铁性贫血的人属于非常好的补品

4、吃什么补骨髓

吃猪髓、骨髓、菌类食物补骨髓。

猪髓，中药名。为猪科猪属动物猪的脊髓或骨髓。遍及全国。具有益髓滋阴，生肌之功效。常用于骨蒸痨热，遗精带浊，消渴,疮疡。

吃骨髓补骨髓，如骨头汤、牛骨髓,另外猪尾有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一道熬，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛,预防骨质疏。

菌类食物：如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。

(4)上海吃骨髓扩展资料：

一、骨髓美味，但需适量。美食虽好，仍需限量，建议食用畜禽肉的量不超过一斤，《中国居民膳食指南》中建议我们每日食用畜禽肉280-525克，对于美食，规避健康风险，限量才是关键。

二、骨髓可以吃，但请偏向瘦肉、少吃肥肉。肥肉当中含有较多的饱和脂肪酸，虽然它很香，但是建议要少吃，偏向瘦肉，和脂肪相比，建议还是要适量摄入优质蛋白质。

三、烹制骨头，请少盐少油。无论是吃骨髓还是喝骨头汤，在烹调过程中请少盐少油，骨头中本身高脂，很多人为了使其入味会额外添加大量的食盐，这样无疑会“雪上加霜”，久而久之会增加高血压、胃癌的患病风险。

四、拒绝单独享用骨肉，请配以其他食物共食。吃骨头的同时，请伴以蔬菜（最好是绿色蔬菜）、豆类食品、菌菇类等食材共同食用，多样食物搭配，营养均衡摄入，减少肉类摄入，规避健康风险。

5、吃骨髓有什么好处

吃牛骨髓具有添精补髓的作用，可以用于骨质疏松，肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力等，由于脑为髓海，吃牛骨髓同时也能够改善大脑功能，增加大脑的智力等，同时对经常记忆力不好，也有很好的治疗作用。对于肝肾亏虚的情况，可以配合一些药物，比如熟地、山萸肉、山药、枸杞、杜仲、桑寄生、首乌等药物进行配伍。小孩也可以适当的多吃一些牛骨髓，能够改善小孩的智力等。

6、有没有人能告诉我，上海哪里有卖骨髓的。

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7、有谁知道上海那家医院收骨髓

骨髓不便于保存，所以只有先配型，有合适的病人需要骨髓移植时候再通知你来捐！一般是无偿的。
不过说实话，捐骨髓很痛苦的，你要需要钱不如捐精了哈哈

8、喜欢吃骨髓，哪些疾病已经在向你招手了，赶快住口吧？

经常吃骨髓并不是什么坏事情，更不是什么疾病向你招手，所以不要相信没有任何依据的谣言。其实吃骨髓有非常多的好处，因为含有大量的有机钙，还有丰富的维生素，蛋白质含量很高，脂肪含量很低，使人体的营养得到充分的调整。通常制作方法就是用来熬骨头汤，而骨髓就是在骨头的中空位置，可以用吸管来吸，真的是有非常好的味道。

另外吃骨髓还能够达到很多调整的效果，比如让人们的衰老状态得到充分的调整，让自己的精血也得到充分的保养，另外各种钙元素和磷元素都可以充分吸收。另外有些人可能担心自己吃骨髓会长胖，其实并没有这样的情况，大家不必过度紧张。

有些人可能出现肾脏功能亏损，或者是肠胃消化不匀等等情况，但是利用喝骨髓汤等等方法，有利于改善这些不良表现，让人们的肾脏功能得到调整，争取得到恢复，改善肺脏和肾脏虚弱的表现。要是平常发现自己的内脏功能出现明显的问题，医生也会建议熬骨头汤，让身体恢复更快，也能增强人体的抵抗能力。

其实骨髓也有很好的味道，结合多种不同的搭配和制作方法，可以呈现出不同的效果，比如骨髓可以和红枣一起熬汤，或者是红枣枸杞猪骨头汤、花生骨头汤，有助于调整人们的代谢，增强营养的吸收效率，达到特别理想的保养效果。

9、吃什么对骨髓好

您好！
“补骨髓”是说补血吗？
补血中药有：阿胶、藏红花、黄芪、当归、熟地黄、白芍。
补血食物有：大枣、红豆、黑木耳、胡萝卜、金针菜、猪肝。
吃骨髓、补骨髓