1、今天坐久之后站起来,感觉左大腿根内侧抽痛,后来才发现是左睾丸痛,好像是睾丸内侧的一根筋痛,拨弄一下
别听别人乱说,,不是sy的问题,精液的成份是精子和前列腺液之类的东西,骨髓专组成是造血干细胞,属脑浆就更扯了,遇到这种情况还是去医院看看,毕竟不是小事,就算别人给了你回答也不能治好,医院才能给你最精准的诊断和治疗
2、大腿内侧拉扯性疼痛
很多情况都不需要做手术,即使做手术也不能保证不复发,还是中医比较好效果也比较稳定
3、最近大腿根部内侧抽筋般的疼痛。不知道怎么回事?然后只要在床上躺着睡一晚又会缓解
你好,这种情况可能是由于神经性疼痛引起的,平时可以服用止疼药,和营养神经药物治疗看看。
4、大腿内侧里面神经痛,应该是抽筋后的后遗症,一弯腰就疼,已经疼有一年多了,我在部队去不了医院,只能自
你这是缝匠肌损伤,也有叫做缝匠肌综合征的,分为急性损伤与陈旧性损伤两种,你这个明显已经是慢性损伤了,所以要减少剧烈的运动,按照你是两年兵来说,科目训练已经不像第一年那么紧张,老兵相对也有些自由,你可以去医务所要一些活血化瘀的药物,比如说:活血止痛胶囊、虎力散、独一味等等,外敷通络祛痛膏或奇正消痛膏,都是很不错的选择。
5、为什么每次做完后大腿内侧的肌肉就痛好几天?
运动停止12小时以后,第二天变得更加历害,然后逐渐缓解,4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法,这可能是由于在拉长肌肉时,刺激了肌肉的高尔基氏腱器官,使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看,牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性,并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛,以及改善由痉挛引起的局部组织缺血,从而改进肌肉的血流,促使受损组织的康复。
我知道的还有拿热毛巾热敷,最好拿那种很烫的~!!
还要手撮,把肌肉撮烫!
但是时间太紧了,希望对你有点帮助吧!
祝你好运!哦,另外,维生素e可以部分减轻锻炼后的肌肉疼痛!
在最新一期《梅奥医讯》中,运动医学专家指出,缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。
为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛,第一个步骤应在最初的几天,每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来,从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷冻蔬菜。
在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来,以免皮肤冻伤。
经过两到三天的冷敷之后,肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解,这时就应该及时采取热敷疗法,以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。
热敷疗法最好能够做到1天3次,每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样,可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位,也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。
专家同时指出,对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎),热敷要比冷敷更有效。
避免肌肉酸痛的方法:
*肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。
*渐增负荷原则:肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤,配合渐增负荷原则,慢慢提高肌肉的训练的
质与量,才能有效避免伤害发生。
*适当的补充维他命C,唯仍需进一步分析证实。
迟发性肌肉酸痛则是指,在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象,通常肌肉酸痛的持续时间在
一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因,不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起,不过,一般认为结
缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。
一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念,是不正确的。
较少使用或训练的肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛,预防的最佳方法是
以渐进的方式进行肌肉活动,使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与热疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害.
http://qiuyi.fx120.net/fdoctor/jkwd/shjkwd/200501261056294880.htm
参考资料:http://www.jsu.e.cn/tyx/tyb/printpage.asp?ArticleID=50
6、拉筋之后大腿内侧下侧就痛
抽筋。。加上可能是你们运动得太激烈了。。大腿内侧是会累的。。。
7、大腿内侧抽脂后四个月了为什么还有轻微的疼痛感
这种情况考虑有可能是局部的,增生的疤痕所形成的包块。建议你可以去医院做一个彩超检查一下。进一步的明确一下病因。
8、抽筋后导致大腿肌肉拉伤怎么办
建议你好好洗个热水澡,然后在疼痛部位来回搓揉20分钟左右。
快速有效的方法:24小时之内用冷敷,24小时以后用热敷,外用云南白药气雾剂,先喷红瓶,再喷白瓶,一天4~5次.
如果是大腿内侧的话(我指的是除了腹股沟)我认为你应该是肌肉拉伤,造成你这种情况的原因有:
1、肌肉拉伤较为严重,导致腱鞘炎或筋膜炎。
2、肌肉拉伤严重,造成少量肌肉纤维坏死。
其中第二种情况表现为肌肉僵硬无力,疲劳后局部酸疼、痉挛;有时会有类似脉搏跳动的现象出现;
如果你属于这种情况我建议你试一下以下方法:
1、坚持用热毛巾热敷,做一下仪器的理疗。(这是常规的恢复方法)
2、运动保健按摩。此种方法对肌肉拉伤的恢复非常有效。(最好结合热敷、理疗进行)
3、避免剧烈运动,适当做一下静力性拉伸练习。
最重要的还是要休息调整。