骨髓三高病人能吃吗

1、三高病人可以吃西红柿吗

三高人群可以吃西红柿的。西红柿中含有大量的维生素C，维生素C能保持血管的弹性，所以对软化血管是有好处的。
再看看别人怎么说的。

2、三高病人能吃巴旦木吗

三高病人可以吃巴旦木，还有助于维持血糖水平。但要控制量。

三高病人饮食忌讳：高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量。而巴旦木是一种营养密集型健康零食，含有蛋白质、膳食纤维和多种维生素，且不含胆固醇，含有的高达70%的不饱和脂肪酸有帮助降低“坏”胆固醇水平，还具有维持血糖水平的功效。

控制量：之所以要控制量，是因为大部分买到的巴旦木都是比较咸，油量高。每天30克左右最为适宜。

(2)骨髓三高病人能吃吗扩展资料：

三高：即通常所说的高血压、高血脂（血脂异常）和高血糖三种病症的总称，是现代文明派生出来的“富贵病”，故又称之为“文明病”，属于高发慢性非传染性疾病。

三高患者的饮食禁忌分类介绍

高血压

1、高血压患者忌腌制食品和肉类；烟酒。

2、高血压患者忌白酒、咸菜、葱、生姜、辣椒、川芎、人参等。

高血糖

忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等

1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。

2、限制猪牛羊肉的摄入，限盐、限精制糖和刺激性的调味品，禁烟酒，少吃煎炸食品。

高血脂

高血脂患者忌动物内脏、鱼子、虾等高胆固醇含量的食品。

三高人群保健常识

1、限定钠盐的摄入。饮食应以油腻为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压降低。天天吃盐应在5克以下为宜。

2、少吃如肝、脑、心等。

3、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，轻易促进瘦削和动脉硬化。

4、戒烟忌酒。有烟酒癖好的患者，会因烟酒过多惹起心肌堵塞、脑中风等。

5、宜多食含钾食品。钾在体内能缓解钠的无害感化，促进钠的排挤，能够降压。

6、多食含钙食品。美国医学专家以为，高血压患者天天对峙食入高钙食品，能有显着的降压结果。

3、三高人群一般能吃些什么食物？

常吃下面八种营养食物不但可预防三高，对降低血脂、血糖、血压也有很大的好处。
1.燕麦：能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵的是，这种可溶性的纤维，是在在其他谷物中找不到的。
2.洋葱：洋葱含有两类营养物质，分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。
3.玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。
4.山药：山药有“神仙之食”的美誉，其含有的黏液蛋白对于预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化有积极作用。同时，山药的瘦身功效也是不可忽略的。
5.海藻：素有“海洋蔬菜”的美誉，其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。藻类含有植物多糖等植物化学物质，具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种生理功能。海带等褐藻含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。
6.银耳：银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。
7.芹菜：含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多，吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。
8.山楂：山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，有降低胆固醇，预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻，促进消化。
健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。

4、三高的人不能吃什么东西？？？

1、高血压：忌腌制食品和肉类白酒、咸菜、葱、生姜、辣椒、川芎、人参。

2、高血糖：含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕、限制猪牛羊肉的摄入，限盐、限精制糖和刺激性的调味品，禁烟酒，少吃煎炸食品。

3、高血脂：忌动物内脏、鱼子、虾等高胆固醇含量的食品。

总的来说，三高患者有以下饮食禁忌：不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。

(4)骨髓三高病人能吃吗扩展资料

“三高”调理方法

1、减少食盐多吃健康食品。适当的减少钠盐的摄入可以减少体内的水钠潴留,有助于降低血压。日常中，要注意减少隐性盐的摄入，如腌制食品、腊味、酱油、海产品、火锅蘸料、快餐等都是重盐的食品。平时多喝荞子茶、多吃芹菜帮助降三高。

2、营养均衡。过分节制饮食只会导致机体的营养失衡。寒热搭配、荤素搭配、总量控制才是正确的饮食方式。避免肥胖、控制体重是预防高血压的关键。

3、戒烟限酒。吸烟、喝酒可使降压药的疗效降低,需加大用药剂量。长期吸烟的患者远期预后差。适量饮酒有益，但长期过量饮酒是高血压、心血管病发生的危险因素。

5、三高可以吃吗？

三高确实不能吃许多东西，比如说是五花肉啊，红烧肉之类的高脂肪东西，但其他大多数健康食品还是可以放心吃的，因为三高分别是，高血压，高血糖，之类，如果吃太多的脂肪和糖分，你的动脉会出现堵塞，从而引起危险。

6、三高人群能吃排骨吗 三高人群的饮食要注意什么

“三高”人群饮抄食总原则：三高病袭人平时要注意：主食要定量，不可多吃也不可少吃；蛋白质要充足，同时保证优质蛋白质的摄入，少吃含脂肪、胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品、荤汤、蟹黄、鱼籽等，同时警惕“看不见”的脂肪，如植物油、坚果类、全脂牛奶及奶制品等；保证蔬菜充足新鲜，加工烹调时注意尽量减少对营养素的破坏水果要适量，多吃同样会增加能量，最好在两餐之间食用水果；要限制酒水饮料的摄入

7、三高患者的可以吃些什么？

低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食是高血脂饮食的"五个原则"。
1．低热量：有部分高血脂患者体型肥胖，因此，减少总热量，是主要的减肥方法，通常是每周降低体重0.5-1公斤合适。
2．低脂，低胆固醇饮食：血中甘油三酯受饮食影响较大，而胆固醇受饮食的影响相对要小。但长期大量进食高胆固醇的物质如蛋黄、动物内脏、鱼籽、脑等，也可以导致高血脂。 最近的研究表明：有的食品除营养丰富外，还可以降低胆固醇：帕米尔牌昆仑菊产自克里阳地区的极寒之地，其中含有发油，菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸。主要对冠心病、高血脂高血压、糖尿病有着特殊的疗效。

8、三高人群适合捐骨髓吗？

这个正常情况下是不适合的了，三高人群在做手术过程中会出现一些不明情况了，当然医生在做这个之前也会让捐献者做一系列的检查了，建议听从医生的安排了

9、三高病人应该少吃什么，多吃什么，怎样调节？

随着现代社会发展的进步与变化，人们的饮食与生活也逐渐发生着改变，亚健康人群越来越多。患有三高人群的比例也在逐渐增高，三高就是我们常说的高血压高血脂和高血糖这三种病症的总称它是一种高发性疾病。需要及时发现，及时治疗，否则会为健康带来严重影响。

三高人群患者不能够食用高糖食品。甜度较高的食品对人体健康危害极大，尤其是对血脂的危害。长期食用含糖量较高的食物，其中，食物糖分会在人体中转变为甘油三酯。而高血脂其中的一种就是甘油三酯过高。因此，高糖食品不仅危害高血脂患者的病情也不利于控制高血脂。

三高人群患者也不适合食用脂肪含量过高的食物。例如猪，肥肉，肥牛等。因为这些食物中含有过多的饱和脂肪酸，在被人体吸收后，脂肪会沉积在人体的血管壁上，从而致使血液黏稠度较高，因此，尤其是高血脂患者，应该尽量避免食用高脂肪的食物，并且控制每日饮食。

三高人群，患者也不适宜食用。胆固醇含量较高的营养物质。摄入。会引起胆固醇水平偏高，造成血脂异常。不仅不利于高血脂患者控制病情，还有可能会引发心血管等疾病。因此，高血脂的患者应该避免例如动物内脏与海鲜等食物除了禁止食用高糖。高胆固醇高脂肪的食物还应该限制食盐摄入少吃煎炸食物。

应该多吃芹菜，芹菜能够降低人体胆固醇，降低血压的效果。花菜可以减少血管内胆固醇的沉积，对预防与改善心血管疾病有很大的帮助。多食用茄子也可以降低人体胆固醇血脂血压的作用。最重要的就是三高患者除了对饮食上的把控，更重要的就是要进行适量有氧运动。饮食与运动结合才能更好的控制三高