1、怎样做肉更有营养?
1、怎样煮骨头汤更有营养?
煮骨头汤要注意以下技巧:先把骨头洗干净,将骨管敲裂,一直到能见到骨髓为止,放入铁锅(只能用铁锅)内,多加水煮。煮时先不放盐,少加点食醋,使骨头中的骨胶原、钙、磷溶解在汤中,被人体吸收。煮的时间大约需要一小时左右,这时的汤最有营养。
猪骨莲藕玉米汤是我自己和家人都非常喜欢的一道老火汤,用的材料虽简单又很经济,整款汤喝时会非常的香和略带清甜,而且有健脾祛湿的功效,老少皆宜。猪骨莲藕玉米汤的做法也很简单,把材料洗净,放在锅里煲3小时左右就可以了。
材料:猪脊骨2大段,胡萝卜2根,莲藕半根,玉米1根,薏米1小把,玉竹片数片,蜜枣1颗,姜2或3片
准备:猪脊骨洗净剁成块,胡萝卜切滚刀块,莲藕切片,玉米切段。薏米略微冲洗一下,沥水备用。
做法:
1.锅中放入适量清水,再加2片姜片,烧开后放入猪脊骨煮大约5分钟,然后取出骨头冲冷水待用。
2.用一个较高身,体积较大的汤锅(或汤煲),倒入适量水,烧开后放入所有材料,待滚开10分钟后,改调中小火煲3小时,最后下盐巴调味就可以喝了。
2、肉怎样炖才好吃?
为了把肉炖的又烂又软又好吃,小编专门研究过,炖肉时,要用凉水不能用热水,而且水一次性加足。开始要用旺火,开锅以后则用小火。葱、姜、大料开始时就放上,七成熟的时候放酱油,九成熟时放盐,这时最关键的两点,这两样要是放早了,那肉就不好煮烂了。下面在推荐一道大肉的做法,对于爱吃肉的朋友绝对过瘾。
红酒炖大肉所谓:大俗,大雅。大俗即是大雅,大雅即是大俗,烹饪也是如斯。这道菜肴,用大俗之物五花肉,佐以大雅之物红酒,小火慢炖,大火收汁,汤汁浓郁,酒香四溢,让人熏熏然??
准备材料五花肉、千页豆腐、切块。
葱姜爆香,加入五花肉翻炒加入适量老抽提色,倒入红酒,煮开后加入豆腐,小火慢炖加入调料调味,大火收汁
其实本人酒量不行,俗称:一口倒!因此提前加入红酒,让酒精挥发,如果喜欢红酒味道的,可以在出锅前再加一次红酒!
2、到无锡一定要去吃的美食
就我的观点来说(呵呵,不说王兴记)了
南禅寺北大门对面有一家——好一家鸭血粉丝,里面还有煎馄饨,味道不错。
说到无锡美食,不得不提崇安寺,在大洋百货东面,你去里面转悠一圈,肯定有收获。但是不推荐周末去,人实在是太多了,尤其是你不喜欢吵。
无锡大洋百货北面,有一家——小董锅贴,很小的门面,但生意好的不得了,去品尝一下。
八佰伴一直往南走,过了教堂一会,路东面有一家专门卖陕西凉皮的,呵呵,名字不大记得了,同样是小门面,火爆的生意,里面还有肉夹馍,吃过一次就没忘记。
以上这些,分量都不大,一个人吃也不用担心。
先推荐这几个小地方,你吃完了再说吧。
3、炖羊肉哪个部位最好吃
冬天寒冷,很多人都喜欢吃羊肉来滋补御寒,有不少人发现,同样都是羊肉,但是不同位置的肉,口感差别很大。那么羊肉哪个部位的肉最好吃呢?羊身上各个部位的肉,应该怎么做才好吃呢?本文就来简单分享一下:
其实用老屠夫的话来说,只要用对了烹饪方式,羊各个部位的肉都很好吃。比如平时做饺子馅儿,或者肉丸子的时候,需要用羊颈肉。如果想要炖汤的话,最好用羊肩肉和羊胸肉,这两个地方的肉质偶感嫩滑,肥肉不腻,炖汤会很鲜美。
如果是平常涮火锅吃的话,最好要用上脑肉,口感鲜美。其实这个地方类似于猪的梅花肉,肉质细嫩,脂肪交叉均匀,还可以煎着吃,味道也很棒。如果是做红烧的话,最好是选择羊腩,味道和口感最佳。
那么到底羊肉哪个部位最好吃?其实应该是羊里脊肉,也叫做羊菲力,卖的比较贵。羊里脊肉很细长,肌肉纤维很丰富,而且肉质细嫩多汁,可以说是羊身上最鲜嫩的瘦肉了。而且羊里脊肉的蛋白质含量高,脂肪含量很低,又有“肉中骄子”的称呼,适合熘、炒、炸、 煎、烤等等,备受大家的喜欢。
还有就是骨头旁边的肉很多店家叫羊蝎子,这个地方的肉,其实肉并不是很多,却是补钙的好东西,只是啃的感觉很好,就比如很多人喜欢啃大骨头,或者是啃鸡爪,差不多的感觉,啃的时候就是很享受。其实羊蝎子做得非常好的话,吃起来很方便,并不是那么麻烦,还有羊脊骨里面的油,都是精华,这上面的肉吃的口感也很好,嫩嫩的不会柴,真是比羊后腿肉还好吃,那么比羊肋排的肉更好吃,肉质软嫩,没有油腻感,真是超级好的感觉,但是羊蝎子烤肉的话,就不好吃了。
4、炖羊肉哪个部位好
正宗红烧羊排
材料清单
带皮羊排 适量八角 2个桂皮 3个花椒 适量香叶 2片
枸杞 适量红枣 3个冰糖 适量大葱 适量生姜 4片
香菜 适量料酒 适量老抽 适量生抽 适量盐 适量
鸡精 适量干辣椒少许
1.备料:花椒、桂皮、八角、香叶、干辣椒、枸杞、红枣、冰糖、姜片、大葱
2.汆水:冷水将羊排下锅,大火烧开2分钟后将羊排取出,过水洗去浮沫,沥干备用
3.起油锅,低温小火下花椒爆香,切忌不要大火,容易将花椒炸焦!爆香后将花椒撩去
4.锅中留之前炸花椒的油,依次放入备料:姜片、八角、桂皮、干辣椒、香叶及大葱爆香
5.下之前汆水的羊排翻炒
6.依次加入老抽、生抽继续翻炒
7.加热水浸没过羊排,放入之前备好的红枣和枸杞,水开后试味,如果觉得淡可适量加少许盐
8.盖锅盖,转小火焖煮1小时以上!酌情
大火收汁,加入之前备好的冰糖翻炒,收汁程度根据个人喜好
9.装盆,配上之前备好的香菜,开吃咯