骨髓制造红细胞的重要原料

1、六、红细胞生成主要靠哪些原料——贫血知识讲座

红细胞生成除要求骨髓造血功能正常之外，还要有足够的造血原料。制造红细胞的主要原料有以下几种：蛋白质 蛋白质是制造红细胞的主要原料。红细胞中的血红蛋白，由珠蛋白结合血红素而成，合成珠蛋白时所需的氨基酸都来源于食物蛋白质，蛋白质不足时就容易发生贫血。铁 尤其是二价铁，也是制造红细胞的主要原料。血红蛋白的组成成分——血红素需要二价铁。正常人体血液中的二价铁，一部分来自食物，而大部分则来自血红蛋白分解后二价铁的再利用。医学上，将来自食物的二价铁，叫做“外源性铁”；来自体内血红蛋白分解后的二价铁，叫做“内源性铁”。超过造血需要的铁，通常与运铁蛋白结合成为铁蛋白，铁蛋白储存于肝、脾、骨髓和小肠粘膜的上皮细胞中。如果体内缺铁，就会发生贫血。维生素B12和叶酸 维生素B12和叶酸是促进红细胞发育成熟的物质。红细胞是人体众多细胞之一，像所有细胞一样，红细胞内有细胞核，而细胞核中的核蛋白是由脱氧核糖核酸(DNA)等组成的。在合成脱氧核糖核酸时，需要维生素B12和叶酸作为辅酶参与才能完成，医学上称它们为“红细胞成熟因子”。因此，维生素B12和叶酸缺乏会导致脱氧核糖核酸形成发生障碍，从而影响红细胞的生成。

2、什么是人体造血的重要原料其广泛存在什么中？

造血系统由造血器官和造血细胞两部分组成 是机体内制造血液的整个系统 主要包括卵黄囊 肝脏 脾 肾 胸腺 淋巴结和骨髓 造血细胞均发生于胚胎的中胚层 随胚胎发育过程 造血中心转移
中文名 造血系统
含义 机体内制造血液的整个系统
组成 造血器官和造血细胞
位于 胚胎的中胚层
定义
造血系统是指机体内制造血液的整个系统 由造血器官和造血细胞组成
器官简介
正常人体血细胞是在骨髓及淋巴组织内生成 造血细胞均发生于胚胎的中胚层
随胚胎发育过程 造血中心转移 出生前的造血分为三个阶段
1、卵黄囊造血期始于胚第3周 停止于第9周 卵黄囊壁上的血岛是最初的造血中心
2、肝造血期肝脏造血始于人胚第6周 至第4-5个月达高峰 以红 粒细胞造血为主 不生成淋巴细胞 此阶段还有脾 肾 胸腺和淋巴结等参与造血 脾脏自第5个月有淋巴细胞形成 至出生时成为淋巴细胞的器官 6-7周的人胚已有胸腺 并开始有淋巴细胞形成 胸腺中的淋巴干细胞也来源于卵黄囊和骨髓
3、骨髓造血期开始于人胚第4个月第5个月以后始成为造血中心 从此肝脾造血渐减退 骨髓造血功能迅速增加 成为红细胞 粒细胞和巨核细胞的主要生成器官 同时也生成淋巴细胞和单核细胞 淋巴结参与红细胞生成时间很短 从人胚第4个月以后成为终生造淋巴细胞和浆细胞的器官 其多能干细胞来自胚胎肝脏和骨髓 淋巴干细胞还来自于胸腺
刚出生时全身骨髓普遍造血 5岁以后由四肢远侧呈向心性退缩 正常成人红骨髓主要见于全身扁平骨 肱骨及股骨近端骨髓中尚残留有红骨髓组织 其余为黄骨髓 黄骨髓 肝 脾 甚至淋巴结可恢复造血功能 称为髓外造血
（extra mellary hemopoiesis）
细胞生成
通过脾集落的研究方法证实 现已公认各种血细胞均起源于共同的骨髓造血干细胞（hemopoietietic stem cell）自我更新与多向分化是造血干细胞的两大特征 血细胞的发育共分为5个阶段
1. 初级多能干细胞（plu ripotent stemcell）为最原始未分化干细胞
2. 次级多能干细胞（mu ltipotent stemcell）部分分化 如CFU-S 淋巴性干细胞
3. 定向祖细胞（commited progenitorcell）自我复制能力有限或消失 仅具有一系或2系分化潜能
4. 前体细胞（prec u rsor cell）如骨髓中形态已可辨认的各系幼稚细胞
5. 各系血细胞 成熟血细胞
血细胞生成除需要造血干细胞外 尚需有正常造血微环境及正 负造血调控因子的存在 造血组织中的非造血细胞成分 包括微血管系统 神经成分 网状细胞 基质及其他结缔组织 统称为造血微环境 造血微环境可直接与造血细胞接触或释放某些因子 影响或诱导造血细胞的生成
调控造血功能的体液因子 包括刺激各种祖细胞增殖的正调控因子 如促红细胞生成素（erythropoietin）集落形成刺激因子（colony-stimulating factor CSF）及白细胞介素（lL-3）等 同时亦有各系的负调控因子 二者互相制约 维持体内造血功能的恒定 血细胞的起液与分化 红细胞的生存时间为100-120天 因此体内每天约有1/120红细胞被破坏 6.25g血红蛋白分解 同时又有相应量的红细胞及血红蛋白生成 以保持动态平衡 红细胞的生理性破坏主要是由于衰老所致 红细胞衰老时 细胞内已糖激酶磷酸葡萄糖异构酶等逐渐失去活力 ATP酶含量亦渐降低 因而导致依赖于能量代谢的过程产生障碍 此外磷酸已糖旁路的衰竭也导致血红蛋白结构和功能的改变衰老的红细胞渗透脆性增加 可变形性减小 变成球形 衰老的红细胞10%在血管内破坏 但绝大部分在血管外破坏 其中脾脏起重要作用 衰老而变形性小的红细胞在脾循环中被阻留并被单核巨噬细胞所吞噬 肝脏也是破坏衰老红细胞的重要场所之一 其它器官的单核-巨噬细胞也有清除异常红细胞的能力 但效率较小

3、红细胞合成原料及成熟因子分别是什么？缺乏分别会引起什么贫血？

红细胞生成除要求骨髓造血功能正常之外，还要有足够的造血原料。制造红细胞的主要原料为蛋白质和二价铁，也要有适量的维生素B12、叶酸等辅助物质，促进红细胞发育成熟。此外，红细胞生成还需要维生素B6、B2、C、E以及微量元素铜、锰、钴、锌等。蛋白质：红细胞中的血红蛋白，由珠蛋白结合血红素而成。合成珠蛋白时所需的氨基酸都来源于食物蛋白质。铁：血红蛋白的组成成分血红素，其中吡咯核需要二价铁（Fe2+）。正常人体血液中的二价铁，只有小部分来自食物，而大部分约有95％则来自血红蛋白分解后二价铁的再利用。医学上，来自食物的二价铁，叫做“外源性铁”；来自体内血红蛋白分解后的二价铁，叫做“内源性铁”。超过造血需要的铁，通常与运铁蛋白(一种β球蛋白)结合成为铁蛋白，铁蛋白储存于肝、脾、骨髓和小肠粘膜的上皮细胞中。由于血浆中运铁蛋白能迅速运走铁，故血浆中铁含量很低。如果体内缺铁，就会发生贫血。常见的原因有两种：一种是由于慢性出血，铁元素丢失过多；另一种是食物缺铁或食物中不缺铁而是人体吸收铁的功能发生障碍。由于缺铁而造成的贫血，医学上叫做“缺铁性贫血”。缺铁性贫血主要表现为血红素少和血红蛋白缺乏较为明显，相应地红细胞体积变小，但红细胞生成数不一定有明显的减少，检验发现血色指数(正常值0.9～1.1)趋于降低，由于这种红细胞体积小而内含血红素低下，所以从医学形态学上又称之为“小细胞低色素性贫血”。成人每天从粪尿排出的铁不到1毫克，一般容易从食物中得到补偿。由于孕妇与产后哺乳的妇女以及儿童生理上需铁量是成人的2～3倍，所以应多吃一些含铁量较高的肝、蛋、黄豆、蔬菜等食物，以供身体的需要，必要时还得服用FeSO4治疗。维生素B12和叶酸：红细胞是人体众多细胞之一，象所有细胞一样，内有细胞核。而细胞核中的核蛋白是由脱氧核糖核酸(DNA)等组成的。在合成脱氧核糖核酸时，需要维生素B12和叶酸作为辅酶参与才能完成，医学上称它们为“红细胞成熟因子”。因此，维生素B12和叶酸缺乏会导致脱氧核糖核酸形成发生障碍，从而影响细胞（包括红细胞）的生成。维生素B12(VB12）又叫“生血因子”，属于钴胺类。食物中的维生素B12到达胃时，与胃腺壁细胞分泌的内因子结合，形成“内因子维生素B12复合物”。当复合物到达回肠部位，维生素B12才能被吸收。进入血液的维生素B12大部分与血浆中的转钴蛋白结合，被运输至肝，并贮存在肝。饮食中缺乏维生素B12，肠道疾病(如sprue)或胃切除后影响维生素B12的吸收，可导致维生素B12缺乏症，表现为贫血。叶酸广泛存在于食物中，一般不易缺乏，只有妇女孕期、哺乳期、儿童发育期等由于需要量增加而可能产生相对不足。由于维生素B12和叶酸为红细胞成熟因子，研究发现，在缺乏成熟因子的病人体中，正常、已成熟的红细胞生存期缩短，而且血红蛋白量与红细胞数目都大为减少。这种因缺乏维生素B12、叶酸所致的贫血叫做“巨幼红细胞性贫血”或“恶性贫血”。

4、红细胞生成

红细胞的生成场所：红骨髓;
原料：铁和蛋白质
成熟因子：叶酸和维生素B12
调节因子：促红细胞生成素、雄激素

5、红细胞生成需要哪些原料？

红细胞的生成原料是蛋白质、铁、多种氨基酸、维生素B6、B2、C、E和微量元素铜、锰、钴、锌等。影响因素主要是促红细胞生成素（EPO）。

早期红细胞生长依赖于一种称为爆式促进因子的调节作用。晚期的红系祖细胞主要由促红细胞生成素（EPO）来调节。EPO主要由肾组织产生，它调节红细胞生成的反馈环，使血中红细胞数量保持相对稳定。

红细胞除可运送氧气外，还可运送部分来自组织细胞中的二氧化碳。

(5)骨髓制造红细胞的重要原料扩展资料：

红细胞的更新

1、红细胞不断进行新生和破坏，根据同位素的实验证明其寿命为100—120天，比要白血球长。所以红十字会都会建议成年男子每隔三个月献血一次，女子每隔四个月献血一次。

2、由于红细胞没有细胞核以及细胞器，无法自行制造自己的结构，也无法使自己的结构维持长久。身体内每天红细胞破坏量约1%，需加以补充。照这样计算，人体每天要制造一百亿个细胞。

3、由于胎儿期造血而产生的红细胞中，血红素为胎儿血色素HgbF，适合于子宫内低氧状态下的气体交换，至成人期造血期，血色素便转变为成人型血色素HgbA。

红细胞的免疫功能：

1、识别携带抗原；

2、清除循环中免疫复合物；

3、增强T细胞依赖反应；

4、效应细胞样作用；

5、促进吞噬作用。而这些免疫功能的生理学基础即为红细胞免疫粘附作用。

6、红细胞形成过程

红细胞是我们血液中数量最多的细胞。正常成熟的红细胞无核、无线粒体。呈现双凹圆碟状的它，糖酵解是其获得能量的唯一途径。正常人的红细胞的平均寿命为120天，每天都有衰老红细胞被破坏，然后被巨噬细胞吞噬，所以红细胞的生成就显得尤为重要。那我们今天中公卫生人才网就来介绍一下红细胞的生成。

正常成人的红骨髓每天约生成2×1011个红细胞。红骨髓的造血干细胞首先分化成红系定向祖细胞，再经过原红细胞、早幼红细胞、中幼红细胞、晚幼红细胞和网织红细胞的阶段，最后成为成熟的红细胞。在红细胞的生成过程中需要有足够的蛋白质、铁、叶酸和维生素B12的供应。蛋白质和铁是生成血红蛋白的重要基本原料，而叶酸和维生素B12是红细胞成熟的必需物质。如果我们体内缺乏这些物质就会影响红细胞的合成，导致机体发生贫血。

当铁的摄入不足或吸收障碍，导致机体内缺铁时就会使血红蛋白的合成减少，引起缺铁性贫血。正常情况下，食物中的叶酸和维生素B12已经能满足红细胞生成的需要。但是叶酸的转化利用需要维生素B12的参与。当维生素B12缺乏时，会导致叶酸的利用率下降，引起叶酸的相对不足。而维生素B12的吸收又需要胃粘膜的壁细胞所产生的内因子的参与，所以叶酸、维生素B12和内因子对于红细胞的成熟所起的作用息息相关，其中任意一种物质的缺乏都会引起巨幼红细胞性贫血。

红细胞的生成除了这些所必须的物质，还受到了一些激素的调节。促红细胞生成素是机体红细胞生成的主要调节物，而雄激素可以提高血浆中促红细胞生成素的浓度，间接促进红细胞的生成。与雄激素不同的是，雌激素可降低红系组细胞对促红细胞生成素的反应而抑制红细胞的生成。

7、红细胞的生成

要生成红细胞，需要一些重要的物质，其中包括了氨基酸、脂肪、碳水化合物、以及铁（iron）和生长因子：叶酸(folic acid）与维生素B12（VitaminB12）。
铁是使氧气连结在血红素上的重要元素。其来源于含铁食物中（如肉类、蛋黄、肝脏、豆类、谷物、贝类等），不过当我们排出尿液、汗水、粪便，或是有表皮细胞的脱落时，都会造成少量铁份的丧失，性成熟的女性更会因为月经而使铁份流失。为了要保持铁的平衡，必需食用含铁的食物，例如肉类、肝脏、甲鱼、蛋黄、豆类、坚果以及带壳的五谷类。如果铁原子不足，就会出现铁缺乏(iron deficiency）的现象，血红素的制造量会不足。降低氧气运输的效率。导致红细胞形状会变小，颜色较白，数目也会减少，脸色会呈现苍白，舌头会肿大、疼痛、手指甲易碎、出现隆起线条，都显示缺铁的征兆。若铁原子太多，则会引起严重的中毒。
当衰老的血红素于脾脏和肝脏中分解后，它们的铁离子会被释放到血浆中并与铁传递蛋白(transferrin）结合，大部分的铁便是由此蛋白质被送回骨髓，以作为合成新红细胞的原料。
铁在人体中的代谢平衡主要由小肠上皮控制，它们会积极地从食物中吸收铁质。在摄入的食物中，只有一小部份的铁质被吸收，不过更重要的是，身体铁平衡会影响铁质的吸收，有时候吸收较多，有时候吸收较少。小肠上皮的铁含量多少就决定了铁原子吸收量：身体铁原子越多，小肠上皮铁原子含量就越高，于是吸收铁原子的能力就越差。
肝脏会制造一种可以和铁结合的蛋白，叫做铁合蛋白(ferritin），这种蛋白质具有缓冲的作用，可以使缺铁的情况没有那么严重。身体内50%的铁原子位在血红素内，25%在铁合蛋白（例如细胞色素），25%在肝脏的铁合蛋白内。此外，铁原子的再利用也是相当有效率：当老旧的红细胞在脾脏以及肝脏内破坏之后，它们的铁原子就会释入血浆中，并和携铁蛋白(transferrin）结合。携铁蛋白具有传送铁原子的能力。几乎所有经由携铁蛋白传送的铁原子都会送到骨髓内，当做制造红细胞的原料。有一小部的铁原子是来自细胞死亡后，细胞色素的铁原子释放出来，携铁蛋白也会携带这些铁原子，送到骨髓内。
叶酸及维生素B12
叶酸属于一种维生素，其在有叶植物、酵母菌、肝脏中的含量颇多，是构成胸腺嘧啶(thymine）的重要物质，对于DNA的合成相当重要，并进而影响了细胞的分裂，故当其含量不足时，便会影响细胞的正常分裂（尤其是像血红素前质物等快速繁殖的细胞）。其中以增生迅速的细胞受到的影响最大（红细胞前身细胞也是一种分裂迅速的细胞）。因此，如果叶酸缺乏的时候，红细胞的制造量就会减少。
维他命B12为含钴的维生素，所以又叫做cobalamin，虽然是合成红细胞的重要元素，但所需要的量相当少（一天只需1微克），对于叶酸的活动相当重要，叶酸必须靠维生素B12才能发挥其功能。维生素B12必须透过由胃分泌的造血内因子(intrinsic factor），才可被人体吸收，内因子是一种由胃部分泌出来的蛋白质，如果缺乏这种蛋白质，就会引起维生素B12缺乏。而且维生素B12只存在于动物性食物中，因此素食者会缺乏这种维生素。另外，由于其亦是髓鞘(myelin）合成的重要物质，所以当其缺乏时，往往会造成神经方面疾病及红细胞不足的综合病症。
人体每小时要制造5亿新红细胞。红细胞主要在人体的骨髓(bone marrow）内生成（特别是红骨髓）。它靠红细胞生成素（erythropoietin）与铁离子产生。红细胞生成素是一种荷尔蒙，一般称为EPO，红细胞的生成就是由它负责控制。它产生于肾脏的毛细血管上皮中（肝脏也有此功能，只是其分泌量相对少很多），然后再进入血液中，其会作用在骨髓上，促使红细胞前质物的生成及分化，以增加红细胞的数量。在正常情况下，红细胞生成激素的数量并不需要太多就可以刺激骨髓制造红细胞。当不断监测血液的肾脏含氧量下降而以化学方式发出警告时，就会制造出较多量的红细胞生成激素，使骨髓制造红细胞的数量增加。红细胞生成素便命令骨髓制造一批新的红细胞。通过这样的机制，携氧量就会增加。
年轻未成熟的红细胞——网纤红质体(reticulocyte）中尚有一些线粒体，经由它们的分泌，网纤红质体中会形成了一种网状构造；如果利用特殊的染色，可以把这些网状结构染出来，所以这些细胞就叫做网状球(reticuocyte）。经过一连串的分化后，这些骨髓细胞就会开始制造血红素，使红细胞具备了血红素，但它们的细胞核及线粒体等结构却也会消失，分化成熟后，红细胞便离开骨髓并进入循环系统，以执行其功能。在正常情况下，只有成熟的红细胞（已经完全失去核糖体）才会离开骨髓，进入血液循环内。但是如果红细胞不正常地大量制造，在血液中就能找到很多网状球。
红细胞生成素的分泌量于平常并不会太多，可是一旦输送至肾脏的氧含量降低时（其情形有： 1.心脏的输血量不足 2.肺脏发生疾病 3.贫血 4.处于较高海拔时），其分泌量便会大增，使氧气运输量在红细胞增多后恢复正常。
当肾脏衰竭时，EPO无法正常合成，在血液透析过程中造成贫血，需要EPO来增加红细胞的产生，在给予EPO的同时必须注意体内铁离子的含量，如果体内铁不足，注射EPO而不给予铁离子是无法使红细胞产生增加。

8、简述红细胞的生成过程

红细胞的生成过程：

红细胞主要在人体的骨髓内生成（特别是红骨髓）。它靠红细胞生成素与铁离子产生。红细胞生成素是一种荷尔蒙，一般称为EPO，红细胞的生成就是由它负责控制。

它产生于肾脏的毛细血管上皮中（肝脏也有此功能，只是其分泌量相对少很多），然后再进入血液中，其会作用在骨髓上，促使红细胞前质物的生成及分化，以增加红细胞的数量。在正常情况下，红细胞生成激素的数量并不需要太多就可以刺激骨髓制造红细胞。

当不断监测血液的肾脏含氧量下降而以化学方式发出警告时，就会制造出较多量的红细胞生成激素，使骨髓制造红细胞的数量增加。红细胞生成素便命令骨髓制造一批新的红细胞。通过这样的机制，携氧量就会增加。

(8)骨髓制造红细胞的重要原料扩展资料：

红细胞的特性有：

一、渗透脆性

正常情况下，红细胞渗透压与血浆渗透压大致相等，这对维持红细胞形态非常重要。当人体的红细胞被置于等渗溶液中时，它们可以保持正常的大小和形状。但如果将红细胞置于高渗氯化钠溶液中，水会从细胞中流出，红细胞会因失水而收缩。

相反，如果把红细胞放在低渗透的氯化钠溶液中，水进入细胞，红细胞膨胀成一个球体，这个球体可以膨胀和破裂。血红蛋白释放到溶液中称为溶血。

二 、悬浮稳定性

悬浮稳定性是指红细胞悬浮在血浆中不易下沉的特性。血液与抗凝剂混合后置于红细胞沉降管内，垂直静置。经过一段时间后，红细胞由于比例大而逐渐下沉。单位时间内红细胞沉降的距离称为红细胞沉降率。

红细胞沉降率决定了悬液的稳定性。第一小时结束时，正常男性的红细胞沉降率不超过3 mm，女性的红细胞沉降率不超过10 mm。在妊娠期、活动性肺结核、风湿热和恶性肿瘤中，ESR加速。ESR的临床检查有助于该病的诊断和预后。

三、易变形

由于红细胞无核，由细胞膜和细胞质（主要是血红蛋白）组成，细胞质中的血红蛋白为晶体和液晶，红细胞的变形主要取决于细胞膜的力学性质。红细胞大小约5-8um，毛细血管直径仅2-3um。但是红细胞可以通过毛细血管，因为红细胞很容易变形。

参考资料来源：网络—红细胞（血液细胞）

9、红细胞主要成分是什么？

　要生成红细胞，需要一些重要的物质，其中包括了氨基酸、脂肪、碳水化合物、以及铁和生长因子：叶酸(folic
acid)与维生素B12（VitaminB12）。铁(iron)：铁是使氧气连结在血红素上的重要元素。其来源于含铁食物中(如肉类、蛋黄、肝脏、豆类、谷物、贝类等)，不过当我们排出尿液、汗水、粪便，或是有表皮细胞的脱落时，都会造成少量铁份的丧失，性成熟的女性更会因为月经而使铁份流失。为了要保持铁的平衡，必需食用含铁的食物，例如肉类、肝脏、甲鱼、蛋黄、豆类、坚果以及带壳的五谷类。如果铁原子不足，就会出现铁缺乏(iron
deficiency)的现象，血红素的制造量会不足。降低氧气运输的效率。导致红细胞形状会变小，颜色较白，数目也会减少，脸色会呈现苍白，舌头会肿大、疼痛、手指甲易碎、出现隆起线条，都显示缺铁的征兆。若铁原子太多，则会引起严重的中毒。人体中有不少的铁被保存在肝脏中一种叫做铁蛋白(ferritin)的蛋白质中(人体中的铁约有50%位于血红素中，25%位于含血基质的蛋白质，另外的25%则存于肝脏中的血蛋白内)。当衰老的血红素于脾脏和肝脏中分解后，它们的铁离子会被释放到血浆中并与铁传递蛋白(transferrin)结合，大部分的铁便是由此蛋白质被送回骨髓，以作为合成新红细胞的原料。铁在人体中的代谢平衡主要由小肠上皮控制，它们会积极地从食物中吸收铁质。在摄入的食物中，只有一小部份的铁质被吸收，不过更重要的是，身体铁平衡会影响铁质的吸收，有时候吸收较多，有时候吸收较少。小肠上皮的铁含量多少就决定了铁原子吸收量：身体铁原子越多，小肠上皮铁原子含量就越高，于是吸收铁原子的能力就越差。肝脏会制造一种可以和铁结合的蛋白，叫做铁合蛋白(ferritin)，这种蛋白质具有缓冲的作用，可以使缺铁的情况没有那么严重。身体内50%的铁原子位在血红素内，25%在铁合蛋白(例如细胞色素)，25%在肝脏的铁合蛋白内。此外，铁原子的再利用也是相当有效率：当老旧的红细胞在脾脏以及肝脏内破坏之后，它们的铁原子就会释入血浆中，并和携铁蛋白(transferrin)结合。携铁蛋白具有传送铁原子的能力。几乎所有经由携铁蛋白传送的铁原子都会送到骨髓内，当做制造红细胞的原料。有一小部的铁原子是来自细胞死亡后，细胞色素的铁原子释放出来，携铁蛋白也会携带这些铁原子，送到骨髓内。叶酸及维生素B12：叶酸属于一种维生素，其在有叶植物、酵母菌、肝脏中的含量颇多，是构成胸腺嘧啶(thymine)的重要物质，对于DNA的合成相当重要，并进而影响了细胞的分裂，故当其含量不足时，便会影响细胞的正常分裂(尤其是像血红素前质物等快速繁殖的细胞)。其中以增生迅速的细胞受到的影响最大(红细胞前身细胞也是一种分裂迅速的细胞)。因此，如果叶酸缺乏的时候，红细胞的制造量就会减少。维他命B12为含钴的维生素，所以又叫做cobalamin，虽然是合成红细胞的重要元素，但所需要的量相当少(一天只需百万分之一克)，对于叶酸的活动相当重要，叶酸必须靠维生素B12才能发挥其功能。维生素B12必须透过由胃分泌的造血内因子(intrinsic
factor)，才可被人体吸收，内因子是一种由胃部分泌出来的蛋白质，如果缺乏这种蛋白质，就会引起维生素B12缺乏。而且维生素B12只存在于动物性食物中，因此素食者会缺乏这种维生素。另外，由于其亦是髓鞘(myelin)合成的重要物质，所以当其缺乏时，往往会造成神经方面疾病及红细胞不足的综合病症。检举