腿寒入骨髓

1、牛肉汤的功效？

牛肉汤的功效：

1、增长肌肉、增强力量特别有效。

2、帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

3、锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。

牛肉- 牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。

(1)腿寒入骨髓扩展资料：

牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

牛肉含肉毒碱：鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

牛肉含钾和蛋白质：钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。

如果您吃法餐的话，会发现牛肉清汤是最常配的汤品。这种汤清理肠胃的效果特别好，再配点苏打饼干，绝对是非常好的早餐佳品。

同中国人喜欢大口吃牛肉，啃牛骨头不同，这道牛肉清汤一般是用牛的后腿肉，加上洋葱、胡萝卜、鸡蛋清，再加些红酒熬煮出来的。

先把肉剁成肉泥，倒入红酒，加上洋葱和黑胡椒粒，最后再加些鸡蛋清，大火烧开后，撇清泡沫，用小火熬煮。喝起来有些甜，又带着浓郁的牛肉味，一天都会很精神。

参考资料：人民网——经典牛肉煲汤菜谱推荐

2、水浒传好词60个，好句50句

水浒传好词：

心满意足、效犬马力、徇私舞弊、徇私作弊、心头撞鹿、陷于螺世

悬座峭壁、血雨腥风、削职为民、笑逐颜开、用兵如神、倚草附木

坐立不安、捉摸不定、朱葛碧瓦、壮气凌云、自取罪戾、浓妆艳抹

屁滚尿流、炮龙烹凤、披头盖脑、披头散发、千恩万谢、七横八竖

气急败坏、青面獠牙、相机行事、七上八落、七损八伤、七上八下

弃邪归正、缺一不可、人非草木、如饥如渴、人困马乏、人山人海

色胆如天、说地谈天、深根固蒂、烧眉之急、四平八稳、似漆如胶

一帆顺风、眼花心乱、压肩迭背、眼疾手快、一箭之地、开眉展眼

里勾外连、路见不平、跟踉跄跄、柳眉踢竖、泪如雨下、两相情愿

明明白白、民穷财尽、民穷财匮、漫天遍地、面色如土、买上嘱下

一箭之遥、雨零星乱、雨零星散、一马当先、饮泣吞声、有钱有势

看景生情、猿啼鹤唉、以礼相待、彻里至外、成群作队、垂首丧气

做好做恶、成团打块、喘息未定、藏踪蹑迹、冲州撞府、德薄才疏

水浒传好句：

1、史文恭正走之间，之间阴云徐徐，凉气飕飕，星雾浸漫，暴风飒飒，虚空中一人，挡住去路。

2、相貌语言，南北东西虽各别；心情肝胆，忠诚信义并无差。

3、笑挥禅杖，战天下英雄好汉，怒掣戒刀，砍世上逆子谗臣。

4、画龙画虎难画骨，知人知面不知心。

5、这人吹弹歌舞，刺枪使棒，相扑顽耍，颇能诗书词赋。

6、在晃盖恐托胆称王，归天及早；惟宋江肯呼群保义，把寨为头。休言啸聚山林，早愿瞻依廊庙。

7、两个待向前，只听得殿前又卷起一阵怪风，吹得飞砂走石，滚将下来；摇得那殿宇发发地动；罩下一阵黑云，布合了高低，寒气侵入，毛发竖起。

8、万卷经书曾读过，平生机巧心灵，六韬三略究来精。

9、欲送登高千里目，愁云低锁衡阳路，鱼书不至雁无凭，今番欲作悲秋赋，回想西山又日斜，天边孤客真难度，丈夫有泪不轻弹，只是未到伤心处！

10、禅杖打开危险路，戒刀杀尽不平人。

11、远眺望见旗日，刀剑如麻，前面都是带甲马军，后面尽是擎兵将；大马金刀，杀奔白龙庙路上来！

12、地方四五百里，英雄一百八人。

13、昔时常说江湖上闻名，似古楼钟声声传播；今日始知星辰中列姓，如念珠子个个连牵。

14、恰是寒冬气象，彤云密布，朔风渐起，却早纷纭扬扬卷下一天大雪来。

15、胸中藏战将，腹内隐雄兵。

16、相貌语言，南北东西虽各别；心情肝胆，忠诚信义并无差。

17、其人则有帝子神孙，富豪将吏，并三教九流，乃至猎户渔人，0屠儿剑子，都一般儿哥弟称呼，不分贵贱；且又有同胞手足，捉对夫妻，与叔侄郎舅，以及跟随主仆，争冤仇，皆一样的酒筵欢乐，无问亲疏。

18、只好刺枪使棒，最是踢得好脚气球。

19、其人则有帝子神孙，富豪将吏，并三教九流，乃至猎户渔人，屠儿剑子，都一般儿哥弟称呼，不分贵贱；且又有同胞手足，捉对夫妻，与叔侄郎舅，以及跟随主仆，争冤仇，皆一样的酒筵欢乐，无问亲疏。

20、昔时常说江湖上闻名，似古楼钟声声传播；今日始知星辰中列姓，如念珠子个个连牵。

21、智深相了一相，走到树前，把直援脱了，用右手向下，把身倒缴着；却把左手拔住上截，把腰只一趁，将那株绿杨树带根拔起。

22、在晃盖恐托胆称王，归天及早；惟宋江肯呼群保义，把寨为头。休言啸聚山林，早愿瞻依廊庙。

23、堂悬救额金牌，家有誓书铁卷。

24、失群的孤雁，趁月明独自贴天飞；漏网的活鱼，乘水势翻身冲浪跃。不分远近，岂顾高低。心忙撞倒路行人，脚快有如临阵马。

25、天地显罡煞之精，人境合杰灵之美。

26、千里面朝夕相见，一寸心死生可同。

27、失群的孤雁，趁月明独自贴天飞；漏网的活鱼，乘水势翻身冲浪跃。不分远近，岂顾高低。心忙撞倒路行人，脚快有如临阵马。

28、八方共域，异姓一家。

3、20个四字词语及意思

1，炫服靓妆：炫服：华丽的服装；靓妆：美丽的装饰。形容服饰打扮十分艳丽。也指打扮得十分艳丽的人。

2，乐尽悲来：犹言乐极生悲。欢乐到了极点，将转而发生悲伤的事。

3，柳绿花红：形容明媚的春天景象。也形容颜色鲜艳纷繁。

4，春深似海：春天美丽的景色像大海一样深广。形容到处充满了明媚的春光。

5，触目伤怀：看到眼前景物而引起内心的悲伤和回忆

6，捶胸跌足：表示极为悲伤或悲愤。

7，珠泪偷弹：有泪只能在暗中流，形容受到委曲而悲伤的情形。

8，泣歧悲染：泣歧：见歧路哭，因可以向南也可以向北；悲染：见染丝而悲伤，因可以染成黄色或黑色。形容悲叹人们易受外界世俗影响而迷失方向。

9，人琴两亡：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。

10，乐极悲来：欢乐到了极点，将转而发生悲伤的事。同“乐极则悲”。

11，形夸骨佳：夸：柔软，美好。形容女子外貌美丽，体形优美。

12，兰姿蕙质：姿：容貌，姿态；蕙：香草；蕙质：比喻美质。比喻女子聪慧美丽。

13，捶胸跺脚：捶：敲打。捶击胸口，用脚跺地。指十分悲伤或痛愤。

14，一悲一喜：既悲伤又高兴。

15，呕心抽肠：形容极度悲伤。

16，明眸皓齿：明亮的眼睛，洁白的牙齿。形容女子容貌美丽，也指美丽的女子。

17，漏洩春光：①透露春天的信息。②指密传消息或泄露男女私情。

18，半晴半阴：又晴又阴，阴晴不定。形容春天至初夏季节阴晴不定的天气。

19，春宵苦短：为春天的夜晚太短而苦恼。形容人处在欢乐之中，觉得时间过得很快。

20，左家娇女：指美丽可爱的少女。

21，女貌郎才：女子美丽，男子有才华。比喻姻缘十分美满。

22，柳暗花明：垂柳浓密，鲜花夺目。形容柳树成荫，繁花似锦的春天景象。也比喻在困难中遇到转机。

23，暮云春树：傍晚的云，春天的树。表示对远方友人的思念。

24，杏雨梨云：杏花如雨，梨花似云。形容春天景色美丽。

25，时雨春风：及时的雨，春天的风。泛指能使万物生长的雨和风。比喻良好教育的普遍深入。用来称颂师长的教诲。

26，风木叹：风木：同“风树”，比喻因父母亡故，不能奉养。指丧父母的悲伤。

27，目断魂消：因望不到而内心伤悲。形容离别的悲伤愁苦。

28，抢地呼天：抢地：触地。大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。

29，花明柳暗：垂柳浓密，鲜花夺目。形容柳树成荫，繁花似锦的春天景象。也比喻在困难中遇到转机。

30，涕泗横流：眼泪鼻涕满脸乱淌。形容极度悲伤。

31，春去冬来：春天过去，冬天来临。形容时光流逝。

32，鸟语花香：鸟叫得好听，花开得喷香。形容春天的美好景象。

33，靡颜腻理：靡：美丽；颜：面容；腻：细腻；理：肌理。形容容貌美丽，皮肤细腻柔滑。

34，香喉玉口：形容美丽女子的演唱。

35，春生秋杀：春天万物萌生，秋天万物凋零。

36，悲喜交至：悲伤和喜悦的心情交织在一起来到。

37，天香国色：原形容颜色和香气不同于一般花卉的牡丹花，后也形容女子的美丽。

38，铁佛伤心，石人落泪：铁铸的的神佛也会伤心，雕刻的石人也会落泪。形容极其悲伤。

39，小家碧玉：旧时指小户人家美丽的年轻女子。

40，捶胸跌脚：表示极为悲伤或悲愤。

41，月中聚雪：月亮里堆积着白雪。形容女子洁白而美丽。

42，叩角商歌：角：牛角；商歌：悲伤的歌。敲着牛角，唱着低沉悲凉的歌。形容用言语和歌声自荐求官。

43，万古长春：万古：千年万代，永远。永远像春天一样，草木翠绿，生机勃勃。比喻人的精神永远像春天一样毫不衰退或祝愿好事长存。亦作“万古长青”、“万古常青”、“万古常新

44，摧胸破肝：心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。同“摧心剖肝”。

45，触目崩心：看到某种情况而心中极度悲伤。

46，泣下沾襟：襟：衣服胸前的部分。泪水滚滚流下，沾湿衣服前襟。哭得非常悲伤。

47，春来秋去：去：过去。春天到来，秋天过去。形容岁月流逝。

48，撕心裂肺：形容极度悲伤。

49，芝焚蕙叹：芝、蕙：同为香草名；焚：烧。芝草被焚，蕙草伤叹。比喻因同类遭到不幸而悲伤。

50，回春妙手：回春：使春天重返，比喻将快死的人救活。指医生医术高明。

51，莺吟燕儛：形容春天鸟儿喧闹活跃的景象。现常比喻革命和建设蓬勃兴旺的景象。同“莺歌燕舞”。

52，满园春色：整个园子里一片春天的景色。比喻欣欣向荣的景象。

53，痛入骨髓：痛到骨头里。比喻痛恨或悲伤之极。

54，萋菲贝锦：贝锦：有花纹的织锦。女子织布织成美丽的图案。比喻花言巧语，罗织罪名，诬陷别人。

55，痛彻骨髓：痛到骨头里。比喻痛恨或悲伤之极。

56，禾黍之悲：黍、禾：都是可以信用的谷物，泛指庄稼。比喻亡国的悲伤。

57，悲喜交并：悲伤和喜悦的心情交织在一起。

58，毛施淑姿：毛、施：毛嫱、西施；淑：温和善良。形容女子姿容美丽。

59，霓裳羽衣：以云霓为裳，以羽毛作衣。形容女子的装束美丽。

60，落雁沉鱼：雁见了飞落地面，鱼见了潜入水底。形容女子容貌美丽动人。

61，剖心泣血：形容非常悲伤。同“剖肝泣血”。

62，悲欢离合：悲伤、欢乐、离散、聚会。泛指生活中经历的各种境遇和由此产生的各种心情。

63，一代国色：国色：美丽超群的女子。为一代人当中长得最美的女子。

64，落花芳草无寻处：比喻春天美好宜人的景色已经过去。

65，如履春冰：履：踩。好像踩着春天薄薄的冰。比喻在危险的境地而提心吊胆。

66，睹物兴悲：见到与故人有关的东西而引起悲伤。

67，乐极悲生：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

68，远山芙蓉：远山：形容女子的眉毛像远山一样青翠。芙蓉：比喻女子的脸色像芙蓉花一样美丽。比喻女子貌美。

69，悲伤憔悴：因悲伤而身体消瘦，脸色难看。

70，眼花历乱：历乱：不清楚，混乱。形容看见美丽、复杂的色彩或繁复的事物而感到迷乱。

71，老泪纵横：纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动。

72，李白桃红：桃花红，李花白。指春天美好宜人的景色。

73，摧心剖肝：摧：折。剖：划开。心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。

74，穷态极妍：妍：美丽。形容把各种美姿都表现出来。

75，号恸崩摧：恸：哀痛之极，大哭；崩：死亡；摧：伤心。放声痛哭，异常悲伤，几乎昏死过去。形容极度悲伤。

76，香消玉殒：比喻美丽的女子死亡。

77，花明柳媚：形容春天绿柳成荫、繁花似锦的景象。

78，凄入肝脾：形容非常悲伤。

79，艳美绝俗：形容娇艳美丽超过寻常人。

80，桃花薄命：桃花：借指女人；薄命：命多悲惨。比喻女子容貌美丽但命运不好。

81，花香鸟语：鸟语：鸟鸣如同讲话一般。形容春天动人的景象。

82，雨丝风片：形容春天的微风细雨。

83，少壮不努力，老大徒伤悲：年轻力壮的时候不奋发图强，到了老年，悲伤也没用了。

84，触目恸心：恸：极悲哀；大哭。看到眼前景物而引起内心悲伤。

85，泣涕如雨：泣：低声哭；涕：鼻涕。眼泪像雨一样。形容极度悲伤。

86，兔死狐悲，物伤其类：兔子死了，狐狸感到悲伤。比喻因同类的失败或死亡而感到悲伤。

87，穷途之哭：本意是因车无路可行而悲伤，后也指处于困境所发的绝望的哀伤。

88，春去夏来：春天过去，夏天到来。形容时光流逝。

89，见哭兴悲：见别人哭泣而引起自己的悲伤。指产生同情心。

90，腊尽春来：腊：指腊月，即农历十二月。腊月过去，春天又回来了。

91，妙手回春：回春：使春天重返，比喻将快死的人救活。指医生医术高明。

92，丧明之痛：丧明：眼睛失明。古代子夏死了儿子，哭瞎眼睛。后指丧子的悲伤。

93，落英缤纷：形容落花纷纷飘落的美丽情景。

94，鱼沉雁落：形容女子容貌美丽。

95，涕泗纵横：眼泪鼻涕满脸乱淌。形容极度悲伤。同“涕泗横流”。

96，夺眶而出：眶：眼眶。眼泪一下子从眼眶中涌出。形容人因极度悲伤或极度欢喜而落泪。

97，清辞丽曲：指清新美丽的词曲。同“清词丽句”。

98，眉黛青颦：黛：青黑色的颜料，古代女子用来画眉；青颦：古人用青黛染眉，故称青颦。形容女子容貌美丽。

99，九十春光：九十：指春季三个月，共九十天。指春天的美好光景。

100，狐死兔泣：比喻因同类的死亡而感到悲伤。

4、关于猫的资料？

猫，属于猫科动物，分家猫、野猫，是全世界家庭中较为广泛的宠物。家猫的祖先据推测是起源于古埃及的沙漠猫，波斯抄的波斯猫，已经被人类驯化了3500年（但未像狗知一样完全地被驯化）。
一般的猫：头圆、颜面部短，前肢五指，后肢四趾，趾端具锐利而弯曲的爪，爪能伸缩。夜行性。
以伏击的方式猎捕其他动物，大多能攀缘上树。猫的趾底有脂肪质肉垫，以免道在行走时发出声响，捕猎时也不会惊跑鼠。行进时爪子处于收缩状态，防止爪被磨钝，在捕鼠和攀岩时会伸出来。

5、尿频怎么治

根据尿频的原因对症治疗。
1.生理性
因饮水过多，精神紧张或气候寒冷时排尿次数增多属正常现象。特点是每次尿量不少，也不伴随尿频尿急等其他症状。
2.病理性
常见有以下几种情况：
（1）多尿性尿频排尿次数增多而每次尿量不少，全日总尿量增多。见于糖尿病，尿崩症，精神性多饮和急性肾衰竭的多尿期。
（2）炎症性尿频尿频而每次尿量少，多伴有尿急和尿痛，尿液镜检可见炎性细胞。见于膀胱炎、尿道炎、前列腺炎和尿道旁腺炎等。
（3）神经性尿频尿频而每次尿量少，不伴尿急尿痛，尿液镜检无炎性细胞。见于中枢及周围神经病变如癔症，神经源性膀胱。
（4）膀胱容量减少性尿频表现为持续性尿频，药物治疗难以缓解，每次尿量少。见于膀胱占位性病变；妊娠子宫增大或卵巢囊肿等压迫膀胱；膀胱结核引起膀胱纤维性缩窄。
（5）尿道口周围病变尿道口息肉，处女膜伞和尿道旁腺囊肿等刺激尿道口引起尿频。

6、带有比喻修辞的成语

龙马精神、卧虎藏龙、插翅难逃、金蝉脱壳、行尸走肉
一、龙马精神
白话释义：比喻健旺的精神。
朝代：唐
作者：李郢
出处：《上裴晋公》诗:“四朝来忧国鬓如丝，龙马精神海鹤姿。”
翻译：每一天都在担忧国家，头发一天天变白，像龙马一样精神
二、卧虎藏龙
白话释义：指隐藏着未被发现的人才，也指隐藏不露的人才。
朝代：北周
作者：庾信
出处：《同会河阳公新造山地聊得寓目》诗:“暗石疑藏虎，盘根似卧龙。”
翻译：抬头凝视的老虎源形象藏身在乱石之中，虬枝斜逸的树干像一条龙
三、插翅难逃
白话释义：插翅难飞。
朝代：清
作者：钱采
出处：《说岳全传》第37回：“真个插翅难逃，只得束手就擒。”
四、金蝉脱壳
白话释义：比喻使用计谋脱身溜走，而对方不能及时发觉。
朝代：元
作者：马致远
出处：《任风子》：“我几时能够金蝉脱壳。”
五、行尸走肉
白话释义：讽刺没有理想，无所作为的人。糊里糊涂混日子，虽然活着，同死人一样
朝代：晋
作者：王嘉
出处：《拾遗记》卷六:“夫人好学，虽死若存；不学者，虽存，谓之行尸走肉耳。”
翻译：喜欢zd学习的人，虽然死了但存活过；不学习的人，虽然存在，那也是所谓的“行尸走肉”

7、荆轲怎么死的。

被秦王的侍卫所杀。

公元前227年，荆轲带燕督亢地图和樊於期首级，前往秦国刺杀秦王。临行前，燕太子丹、高渐离等许多人在易水边为荆轲送行，场面十分悲壮。

“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”（白话翻译：风萧萧地响把易水岸边吹得很冷，壮士去了就再也不回来了。），这是荆轲在告别时所吟唱的诗句。

荆轲与秦舞阳入秦后，秦王在咸阳宫隆重召见了他，在交验樊於期头颅，献督亢（今河北涿县、易县、固安一带）之地图，图穷匕首见，荆轲刺秦王不中，被秦王拔剑击成重伤后为秦侍卫所杀。

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荆轲刺秦王

公元前230年，秦国灭了韩国；过了两年，秦国大将王翦占领了赵国都城邯郸，一直向北进军，逼近了燕国。

燕太子丹十分害怕着急，就去找荆轲帮忙，除掉秦王。荆轲同意后，拿着秦王最想得到的樊於期的头颅和燕国督亢地区的地图，并带着太子丹准备的一把锋利的匕首藏于袖内，事先命工匠把匕首用毒药煮炼过，谁只要被这把匕首刺出一滴血，就会立刻气绝身死。

荆轲把樊於期的头颅和地图献上的时候，匕首不慎露了出来，露出来的匕首被秦王发现，在万分紧要的时刻，荆轲立刻拔出匕首刺向秦王。

可惜没刺中，官员中有个伺候秦王政的医官，急中生智，拿起手里的药袋对准荆轲扔了过去。荆轲用手一扬，那只药袋飞到一边去了。就在这一眨眼的工夫，秦王政往前一步，拔出宝剑，砍断了荆轲的左腿。秦王政见荆轲手里没有武器，又上前向荆轲砍了几剑。

荆轲身上受了八处剑伤，荆轲自知事情不能成功，靠在柱子上大笑，痛骂道：“事情之所以没有成功，是想活捉你，然后要你同我们订下誓约来回报太子！”秦王的左右大臣上前，斩了荆轲。秦王吓得头晕目眩很长时间后才回过神来。

后来，荆轲的好友高渐离利用击筑的机会见到秦始皇，他用筑投击秦始皇，想为燕国报仇，结果也没有击中，反被杀死。

8、推拿的功效？

9、男人补肾吃什么 男人肾虚吃什么食物好

男人肾虚吃韭菜最好，多吃韭菜，可以达到补肾壮阳的功效，也可以多吃一些韭菜籽，还可以多吃枸杞茶也可以，枸杞茶，可以用来泡茶还能炖汤。注意休息，不要紧张，压力过大，注意养成良好生活习惯。