1、吸骨髓的羊棒骨的做法
悠悠清香直扑人口鼻!喜欢喝汤又想保持好体型美女们,喝汤时用请吸管吧!
材料
原料:白萝卜,羊棒骨
配料:干辣椒,生姜,花椒,香菜,食盐,白砂糖,鸡精,料酒
做法
1、将羊骨用冷水浸泡半小时以上,多换几次水。
2、白萝卜切滚刀块。
3、上锅加冷水加生姜5片、花椒15粒,开盖煮羊骨15分钟,去油去膻味。
4、锅中加热水,把羊骨放入,加干辣椒2个、花椒10粒、适量食盐、白砂糖、2大勺料酒,盖锅高压再煮10分钟。
5、开盖加白萝卜煮6-7分钟,放鸡精、香菜,出锅。
小诀窍
如果喜欢是重口味的,加老抽、香叶、八角香料!
2、吸骨髓的羊棒骨大怎么做?
主料
羊棒骨1000克
辅料
白萝卜500克
香葱15克
盐5克
姜10克
步骤:
1、准备好食材:羊棒骨、香葱、姜、白萝卜、盐。
2、羊棒骨洗干净后放入苏泊尔电炖锅胆中,然后加入冷水。
3、再加入姜片和打好结的香葱。
4、盖好盖子选择菜单筒骨汤按开始键,炖汤开始,全程2小时40分。
5、等到剩余时间显示1小时时加入切成块的白萝卜盖盖子继续炖。
6、剩余时间显示15分钟时加入5克盐盖盖子继续炖。
7、定时停止后加入切成末的香葱即可开喝。
8、盛碗,羊骨棒就做好了。
3、吸羊棒骨骨髓有什么营养啊有什么好处啊?
营养价值:
骨质中含有大量的无机物,其中一半以上是磷酸钙。此外,又含少量的碳酸钙、磷酸镁和微量的氟、氯、钠、钾、铁、铝等。氟含量虽然很少,但它是骨的重要成分。骨的有机物有骨胶原、骨类粘蛋白、弹性硬蛋白样物质;尚有中性脂肪(量比较多)、磷脂和少量的糖原等。
功效与作用:
羊骨甘,温。入脾、肾经。补肾壮骨,温中止泻。治虚劳羸瘦,腰膝无力,筋骨挛痛,白浊,淋痛,久泻,久痢。
4、求吸骨髓羊棒骨的做法配方
莲藕棒骨汤
材料
莲藕2节,棒骨1根(约500g),海带结150g,姜2片,料酒1汤匙(15ml),花椒1茶匙(5g),盐1茶匙(5g)
做法
莲藕清洗干净,切去两端的节,刮去外皮,然后从中间切开,在切成大块。
锅内放入1000ml清水,并将清洗干净的棒骨一同放进去,以中火煮。在快开锅前,用筷子按顺时针方向搅动,这时候血沫子会浮出来,用汤匙除去血沫。
用筷子搅动直到血沫全部清除干净,放入切好的莲藕块,并加入姜片、花椒及淋入料酒,大火炖开后改中小火炖煮。
炖煮40分钟后放入海带结,再煮20分钟,加盐调味即可盛出。
5、吃羊棒骨骨髓有什么作用
的骨髓是动物器官中十分重要的一个部分,造血干细胞就由骨髓供应,俗话说骨髓补血,骨髓不仅味道好,营养价值确实不错,以后碰到长骨,最好将骨髓也吃了。尤其是骨髓化到汤里后变白的汤最有营养,最香,是动物当中最有营养的哦!
6、大棒骨里吮出来的骨髓是什么味道
好吃的很,炖汤的和红烧的不一样的,炖汤的鲜美,更加湿润,红烧的块状化一些,味道更香甜,我一顿能吃五个棒子骨!你呢?
7、怎么煮大骨,骨髓不飞
不敲断棒骨。如果是敲断的棒骨,用开水烫,使骨髓表面凝固化,还有去腥去脏的作用。后炖,一般骨髓,油、营养等,会流到汤里面去,而里面的骨髓是还会在里面的。也可以用调味料堵住,不让其流出,比如姜,蒜。提鲜去腥。
大骨的做法:
1、大骨头若干,敲成若干截,放进沙锅,倒满水,放葱段,姜片,蒜瓣即可,如果喜欢也可以放进花椒辣椒茴香八角红枣枸杞当归等等,我喜欢清淡原味汤料,就放了一把花生;
2、大火烧开,小火慢炖,一定要炖到骨肉轻易分离,如果期间水不够,可以不断舔水;
3、炖好以后,可以现吃现调味,舀一碗,加盐、鸡精、或香葱或香菜,骨头也可随吃随捞。
8、对于排骨汤的排骨,老人说要吸吮骨头里面的骨髓精华,营养成分比外面的高,这是否正确科学?
不科学,骨头里面含钙量比较高,但并不代表骨髓含钙量高。比如,老人们经常会有这样的说法。例如,吃鸡要吃鸡心,吃羊肉要吃羊脑(这个有点根据)。
骨髓是人体的造血组织,位于身体的许多骨骼内。成年人的骨髓分两种:红骨髓和黄骨髓。红骨髓能制造红细胞、血小板和各种白细胞。血小板有止血作用,白细胞能杀灭与抑制各种病原体,包括细菌、病毒等;某些淋巴细胞能制造抗体。因此,骨髓不但是造血器官,它还是重要的免疫器官。黄骨髓主要是脂肪组织,当人体贫血时,它可以转化为红骨髓。有些药物如氯霉素及呋喃类,在长期大量使用后,可影响骨髓造血功能,引起再生障碍性贫血.
骨髓是生产骨髓的,它的主要成分并不是构成钙的。他并没有构成钙的需要。所以说喝排骨汤的是后吃排骨要吃骨髓是没有科学根据地。
不过老人么,家有老是个宝。家里有老人,就应该孝顺和关爱。所以为了尽孝道,孝顺老人,你还是吃吧!(应该无害。)
9、如何在炖制棒骨时骨髓不外流
什么和什么呀?哈哈
炖制棒骨时骨髓不外流,这个一般不怎么可能的。如果非要这样的话,只有不敲断棒骨时才有可能了!
如果是敲断的棒骨,先用开水烫下,使骨髓表面凝固化,还有去腥去脏的作用。而后再炖,一般骨髓油、营养等是会流到汤里面去的!而里面的骨髓是还会在里面的,吃的时候得用吸管吸的!
饭店里有种 酱骨头 还是非常美味的!
10、吸骨髓的羊棒骨大做法
材料
羊骨1000克,羊肉800克,姜六大片,料酒一大匙,葱三段,香菜、葱、姜适量切成末
做法
1.把羊骨冷水浸泡二至三小时,浸去血水。羊肉洗净切块。
2.1\电压力煲烧水备用.2、小锅放水烧开放入三片姜一大匙料酒,加入羊骨和羊肉焯水2分钟。3、去除浮沫,捞出羊骨和羊肉放入压力锅中.加入三片姜、葱段。4、压20分钟。把汤表层的油盛出留着煮面或是做火锅底用。5、把切好的三末放入碗中再加适量的盐。