1、急求关于杰拉德和欧文的文！
关于杰拉德和欧文一篇满感人的文章
联赛的艰苦超出了想象。前锋不进球，后卫不停丢球，中场混乱不堪……看不到黎明的曙光，也无从期望。
拉法带来了许多西班牙人，给队伍注入了新的热情和活力。但无论人员变换战术调整，杰拉德始终是安菲尔德的灵魂。
拉法说：“你比任何人都懂得信念，所以你是队长。”
信念吗……杰拉德触到金色的队长袖标，有灿然的光在他眼里一闪而过，下一秒，他带领球队继续厮杀。
利物浦的冬天到了。
情况不算太糟。杰拉德安慰自己。至少，至少还有KOP们的海呼山啸，给了他继续的勇气。
海风送来冰冷的水气，在眼角眉梢冻结。霜花浮在玻璃表面。这个世界看上去苍然而华丽。训练服上，寥落着细细的六角形，脸上则是一丝一丝的沁凉。
雪使利物浦城变得很安静。安菲尔德看上去格外圣洁庄严。雪后旷蓝的天空里，似有天籁隐隐吟唱。
安静的地方很容易看到时间。杰拉德面对着绿得苍然的草皮，听到时间当当当地跑过，留下一行暧昧不清的脚印。
杰拉德觉得过去的几年恍若梦中。许多东西以光速向他飞来，又以同样的速度消失。梦里他和欧文在彼此的世界里渐渐疏远，直至连背影都无法看清。
算来欧文已经走了半年了，他总有一种错觉，似乎自己推开更衣室的门，就可以看见那个红衣少年靠在柜子上对他笑。很沉静内敛的笑，只给他一个人的笑。
平心而论，欧文穿白衣服最好看，但绝不是皇马的白。他记得自己十六七岁的样子，阳光晒得人骨头酥麻，一群人在训练场上跑圈。欧文穿一件白得眩目的外套，站在看台上微笑，这时的欧文，就是降临人间的天使，纯洁得接近不真实。
从有记忆踏上足球之路起，杰拉德一直跟随着欧文的脚步，也一直在他的光环庇护下成长。同样是少年天才，他少受了许多关注，也少扛了许多责任。天知道是不是好事呢。
杰拉德的高尔夫，欧文教的，只学了三成，已经把同城的鲁尼扫得够戗；杰拉德的扑克，欧文送的，至今多输少赢，怎么没把赢的运气学来呢；还有赛马，欧文死活扯他一起赌，结果他竟然赌赢了，为此被蹭了不少饭……
杰拉德的一身都是欧文的味道。洗不掉。他也不想洗。
往事的温暖，原来只能在记忆里凭吊。
失败的战绩总是惹得媒体鼓噪。杰拉德开始和切尔西传绯闻。绯闻有头有脸像模像样，一时间，杰拉德将加盟切尔西成了被媒体咬定的“事实”。
杰拉德懒得做什么回应，私下里切尔西的确表态对他有兴趣，特里兰帕德等英格兰队友早在欧洲杯期间，就向他隐晦地提起过。联赛成绩糟糕，说不失望是虚伪。他爱利物浦，但也因为她伤透了心。杰拉德有过心理斗争。红衣和蓝衣的斗争。
联赛杯决赛在切尔西和利物浦间举行。红军领先了，而且双方形势上胶着。
先是兰帕德跑过来说，我们换球衣吧。然后特里防他时露齿一笑：“你来我们这儿，怎样？”
赤裸裸的勾搭了。
杰拉德无名火起，这不是扰乱军心吗？但他承认，他的脚步乱了。火焰从小腿烧到脸颊。有许多东西争先恐后地从脑海里涌出，一瞬又消失了。
角球，起跳，争顶。
球争到了。它带着眩晕的弧度，飞起。杰拉德的心，随着那弧度下沉，直到挂进了自家的网底……
全场哗然。最尴尬的事终于发生了。
而后蓝军打开了局面，获胜。
红军们沮丧地往回走。杰拉德恨不能挖个地洞钻进去。他可以预料到明天报纸的头条了。红军因为他丢了冠军……这个念头噩梦般萦回着。
的确，报纸的头版大字是“卢布发芽——切尔西首冠”，下面是注释：“杰拉德还未加盟就攻入他的蓝军第一球。”
切尔西的球迷疯狂地庆祝。KOP们甚至无从回击，那几句“队长不会走的”在那个乌龙面前何其苍白无力。
一时间被推到风口浪尖，杰拉德抱着头，觉得自己要崩溃了。有些激进的KOP已经跳出来骂人。队友看他的神情变得小心翼翼。连教练都斟酌着词句和他说话。
这世界，何时变成了这样？
欧文以前应该就是这么站在浪尖，面色清冷眼神不屑。他是怎么做到的？
杰拉德感到从未有过的宽容和体谅。他没想到，欧文过得比他不容易得多，是吗？
杰拉德很少做梦的，但联赛杯后的夜里，他梦见了欧文。
他梦见自己拉着欧文的手，走在安菲尔德。草地很大风很冷，只有欧文的手心是温暖的。他们手拉手走在雨后潮湿的草皮上。周围空无一人。
面前是雾，背后也是雾。古老的KOP看台在雾气里朦胧。那些座位也是空的。整个安菲尔德的世界里没有人。只有他和欧文拉着手往前走。
风像一根穿越过去和未来的线，从他背后吹来。
而前面没有尽头。
醒来后他叹口气，伸手给欧文打了个电话。他想他们现在都能坦然接受。
欧文说：“我希望你留下。以一个利物浦球迷的身份。”
杰拉德挑眉，这个请求他本来就无法拒绝。但欧文，你为什么不留下？
欧文继续说：“切尔西是蓝色的。但你是红色的，我想，你穿蓝衣服，会很——奇怪。”
欧文，你不觉得，你也是红色的吗？
那张面具已经长在欧文脸上。言辞谈吐间讲到利物浦，似乎那里不是自己出走的地方。那只是一个和自己无关的故事。
只有杰拉德记得，欧洲杯期间的走廊上，他曾见过欧文眼里的泪光。
番外 谁的味道
我们的欧文，从小就是个勇敢的孩子。很勇敢很勇敢。
圣埃蒂安是个黑洞。席卷着梦想和失落。进去了就出不来。欧文眼见过许多人悄无声息地湮灭在里面了。可是那个黑洞经过自己面前时，他还是毫不犹豫地跳进去了。
他不怕挑战，他很勇敢。
在利物浦，欧文的天才展露，但当他屡受伤病困扰，一切吹捧变成了嘲讽，他也毫不畏惧地挺住了。
他不怕打击，他很勇敢。
再后来，利物浦战绩糟糕，打法难看，教练焦虑，人心浮动。许多人传说他要走了，他也竭忠尽诚地留下了。
他不怕失败，他很勇敢。
欧洲杯上，贝壳罚丢了点球，欧文是队副，所以他毫不迟疑地上去了，尽管他不知多久没罚过点球了。
他不怕风险，他很勇敢。
只是这时，他已经放出要走的风声了。
风声归风声，他只是想刺激一下俱乐部，他不想走。谁愿意好好的远离家乡？但这回他很忐忑。新教练不怎么喜欢他。心知肚明。
所以这么多年来，欧文第一次审视他的去处了。
欧文是很勇敢的孩子。很勇敢很勇敢。
他不怕远走他乡，他不怕和劳尔罗尼争主力位置，他不怕适应不了西甲的风格。
他只是需要一个理由。一个留下来的或者离开的理由。
点球大战时，原本应该罚球的杰拉德退到了一边，他就心里突然凉了下。无能为力，欧文眼睁睁地看着瓦塞尔把球踢飞了。
葡萄牙人的欢呼里他定定地看着杰拉德，依旧青涩的眉眼。在他下决心前，最后一次记住他青梅竹马的伙伴。再聚首时就不知他的身份是什么了。
回去后欧文想了很多。杰拉德是队长，哪有队长护短队员和俱乐部作对的？（敢这么干的不是影响力够大如纽卡的希勒，就是被一并扫地出门的如皇马的耶罗。）杰拉德，怕是不会为他出头的吧？
欧文反复咀嚼着他和杰拉德的关系。他不知道杰拉德是不是会站在他这边。但斟酌了许久，他想可能性太小了。似乎不值得他等，抑或他不敢等。
欧文不敢听见青梅竹马的伙伴对自己说：“好吧，你走吧。”
绝对不敢。
那就瞒着他，悄悄走吧。
欧文的一生中，曾有一次如此胆小。
在欧文的回忆里，最眷恋的，莫过于他十七岁头上，年少春衫薄。队友们济济歪歪地跑圈，清一色的黑训练服。阳光垂落，棕色的发丝缕缕透亮。整个安菲尔德一片流光溢彩。队友们迎着光的脸，都模糊成暧昧不清的味道。那个顶着BEATLES发型的少年从后面追上来，悄悄拉住他的手，傻乎乎地扯了扯嘴角。手心温暖而坚定，仿佛一生一世不再放开。
纵然此刻，飞往马德里的航班上往外看，天空阴霾如铁。
冠军杯
小组赛打得磕磕绊绊，险些没能出线。最后时刻急红眼的杰拉德一脚惊天远射，硬生生地把利物浦从死亡线上拉了回来。接下来对勒沃，两个3：1让对手毫无还手之力。主场击败尤文，打得意甲卫冕冠军颜面尽失。而对阵切尔西，几乎没人看好他们，他们却杀开了一条血路。当然杰拉德也把乌龙的阴影一扫而空，加西亚成了淘汰赛的英雄。
决赛的夜晚如同置身安菲尔德，KOP的歌声把这里变成了红军的主场。然而对手的强大出乎了意料，技术和经验俱佳的米兰人打得他们几乎没有反手之力。
中场休息时，米兰更衣室里的笑闹隐约可闻。队友们都绷着脸。绝望就像瘟疫，一旦蔓延，只有死亡。
杰拉德下意识地摸着左臂。碰到一个硬硬的东西，是队长袖标。于是再向里移，指尖传来心跳的节奏，很快很清晰。
“我该怎么办？如果欧文呢……他又会怎么办？”
拉法走过来。“杰拉德，你是队长，你知道该怎么做！”
队友们呼啦围上来：“队长，带我们去战斗吧！”
杰拉德眼前一片模糊。那么多恳请的目光，直刺进他的胸膛，揭开了层层叠叠的皮肉和血脉，直指心脏最深处，那微弱跳动着的，红色的背影。
“我要为利物浦拿真正的冠军！……而我，从此再不是，你记忆中的史蒂夫了……”
杰拉德感到胸腔里气流回转，把整颗心搅得剧痛。那个依稀的身影，在气流里化作烟化作尘，而红色却无限地扩张着渲染了整个灵魂。他想把这气狠狠发泄，他想让红色漫天汹涌。
再次踏上草皮，米兰人掩饰不住他们的得意。杰拉德举起左臂，指向天空。
“我们拼了——”
他的声音在空气里撕扯开巨大的缺口，强烈的冲击波震荡着整支红军。所有人悚然抬头，他们的队长一身血样的红衣，眼睛里一团烈焰正在升起，带着焚毁整个世界的杀气，扑向了不可一世的对手。
反攻开始了。米兰的优势在红军不要命的冲击下土崩瓦解。六分钟里，世界倒转过来。利物浦年轻的队长，带领他们构筑了血肉的防线，用几乎抽筋的脚，一次次封堵了米兰潮水般的进攻。杰拉德不知道他们怎么坚持到了加时赛结束，这就是信念，他们真的是拿命在拼啊。杰拉德记得，疲惫到变形的双腿，沉重到艰难的喘息，震颤到极限的心脏，还有心脏深处，依然跳动着的，红色背影。那么模糊，那么清晰，那是杰拉德一辈子无法正视的华丽的感伤……
点球大战。
空气快爆炸了。但杰拉德几乎确定，他们会赢。他甚至需要压力，来抑制自己快要冲出胸膛的心。似乎有一声长啸，已经压抑在心口很久很久了，在它喷发的前夕，他还是需要强迫自己冷静。
杰拉德很自然地第一个站到了罚球点前。他什么也不想，事实上他已经什么也想不了了。助跑，劲射，一蹴而就。
当责任压在肩上，任何人没有推脱的理由——他突然理解欧文了。
然后他很轻松地看着他的队友们。
点杀的过程比想象中的艰难。而杰拉德竟然什么也不怕。他就这么沉静地看着队友依次走向罚球点，沉静地看着足球一次次飞向球门，也沉静地看着杜德克倒地扑救——他知道他们一定要赢了。如果刚才还是预感，那他现在确信。
杰拉德看到了胜利的光芒。那种光芒明亮，在他的队友们——他相信也在他自己的——眉宇间，掩蔽了米兰人的疲惫和老气，经过120分钟的酝酿和洗礼，在一声荡气回肠的清啸里，终于铺天盖地的——迸——发——了——
无数红色纸片从空中飞洒而下。绿茵场变成了火焰席卷的大地。狂热的呼号浸润了每一个角落。
那是一支伟大球队的复兴，在十年漫长的沉寂和无声的积攒后，终于尽情地爆发。
利物鸟，不鸣则已，一鸣惊动天宇！
而带领他们复兴的少年，正奋力举起那只沉甸甸的奖杯。杰拉德一年的积郁早到了九霄云外，疯狂的嘈杂将他淹没，他的脑子里一片空白。所有人喊着笑着跳着，红色的青春夹杂着泪水肆意飞扬。
杰拉德习惯地四下里张望，希望看见他最好的朋友，和以往一样站在他身后，笑容明媚如同朝阳……
火树银花，人影幢幢。但就是没有他要找的人。
一个剪影也没有。
夺冠的次日，杰拉德觉得脑子里像开了推土机。宿醉的黎明竟然是最容易忧伤的。
杰拉德困难地翻了个身，昨晚的情景还历历在目。那个西班牙人阿隆索，拍着他的肩膀。他一回头，就是一个灼热的吻。可以把他的嘴唇和激情，一并点燃。
杰拉德已经记不清昨晚自己在等谁了。只留下一种模糊而遥远的情感，一丝一缕地渗进了红色的海洋。那情感细微而悠长，直把他的思想灵魂，全部搅得天翻地覆。
纽卡
夏天的轻闲掩饰不了转会市场的残酷。这一季的繁华落尽时，俱乐部告诉杰拉德，对欧文的收购失败了。
杰拉德倒在沙发上。四仰八*的。
虽然从一开始，商讨欧文回来的事看上去奇妙而合理，但终究被证明是他的一相情愿。杰拉德是有预感的，所以他惊觉自己甚至无法激动。
就这么消磨掉了对抗命运的勇气啊，他自嘲。
没等他打电话，欧文就主动打过来了。杰拉德听着手机BEATLES的歌声，低笑着接起。
“让你失望了啊，虽然我是要回来了……”欧文笑得冷冷的，听不出一点温度。
杰拉德亦笑：“那我们一个赛季至少能见面两次了啊。”他笑着笑着，一直笑得泪水盈眶。
欧文声音一敛：“我以为你已经习惯了。”
幽思的味道骤然浮起来。杰拉德不喜欢这味道，像无数双手揭开他伤口的残忍味道。
“没关系，慢慢的……总会习惯的。”再痛的伤口也会痛到麻木，现在不就……不是很痛了吗？
放下电话的一刻，杰拉德有种错觉，他们分开的瞬间，其实他就已经开始遗忘。他窝在沙发里，脑海里空空荡荡。
26岁的杰拉德已经记不清十年前初见欧文时欧文的样子了。暮春三月，所有人意气风发地跑圈。杰拉德抬头，看见欧文站在了看台的最上面。安菲尔德的顶棚总是显得很高。他看着欧文，如同这世遥望那世。顶棚的阴影被座位和栏杆切割成奇妙的图形。白衣翩翩的欧文就站在光和影交汇的地方，纯白的颜色没有一点瑕疵，俊朗的面孔遥远得不真实，却有着真切的摄人心魄的美。阳光映照着他的衣袂，他似乎要融化在空气里一般……
暮春的阳光如诗如画。一身白衣的欧文就站在高高的地方微笑。而杰拉德仰望着他，犹如仰望天堂。
圣诞的温馨在空气里飘荡。这个节日注定无法开怀。利物浦VS纽卡。
该来的还是会准时地来，任凭你在心里大喊大叫，也不会延缓它的脚步。
时间是个可怕的东西。杰拉德勾起嘴角。也只有它，能让创伤麻木。
球员通道里，杰拉德拉着球童的手，第一个跑进了安菲尔德。不用回头，他知道一束目光投在他背上，只属于一个人的，惨烈而温情的目光，把他的五脏六腑，全部煎干。
比赛结束，利物浦完胜。
终场哨声里杰拉德走向欧文，用当年的方式搂紧，贴住额头。他感到怀里人原本孤傲的眼神瞬间土崩瓦解，微微的颤抖着，身躯冷得可怕。棕色的发丝蹭着杰拉德的脖子，有什么温暖的东西流到他的肩胛骨上化了。
声浪在耳边汹涌起伏，景物在眼前纷扰流转。场地中央的他抱着欧文，如同潮水中的礁石。
这是杰拉德生命里多么漫长的一瞬啊。
这一瞬，年华老去。
放开手，杰拉德目送欧文走进球员通道，极其别扭地走向客队更衣室。
两个人朝着彼此背影的去向
两行泪可以抹去的悲伤
两年以后熟悉的地方
两个人曾经并肩战斗的球场
杰拉德不停地告诉自己：我不难过，我不难过……
绿草如茵，灯光如画。还有杰拉德几年的苦苦思量。
就这么都被埋藏在安菲尔德，缥缈如尘。
过去了，就再回不来。
“史蒂夫，好好干啊！我们一起为利物浦拿冠军！”
“史蒂夫，再练几个球吧。”
“我已经找不到我的心了……”
“让你失望了啊，虽然我是要回来了……”
杰拉德挤出一丝苦笑。
他知道自己生命中的一个时代已经落幕。他现在想以前的一些事情，觉得很可笑，旋即又觉得很可悲。
真如欧文所说，有些东西，只存在于特定的时间内，过了那段时间，就没有它存在的意义了。
尾声
杰拉德走出训练场时，阿隆索照旧在外面等他。杰拉德看着阿隆索微笑的脸，一瞬间觉得心里空空荡荡。
“今天你先走吧。”杰拉德说。明天要去客场对纽卡了，他想自己梳理一下心绪，虽然欧文有伤上不了场。
阿隆索略为不满地看了他一眼，嘴角掀了掀，终究低垂了眼帘，默默地转身离开。
于是杰拉德就一个人慢慢地走，前面阿隆索的影子越拉越长，在夕阳里悄悄淡去了。
杰拉德轻叹。平心而论，阿隆索很漂亮，也很聪明，西班牙人的高贵气质糅合了俊朗的面孔，耀眼得难以逼视。他也确实很喜欢。但阿隆索不是欧文。
想到欧文的时候杰拉德的心里是虚的，这时他才能大概明白自己心里到底有多深。
夜色开始合拢。起风了，风经过路旁的灌木丛，沙沙地响。
记忆是一种控制不住的东西，虽然他明白自己要离开幻想。杰拉德马上要再见到欧文了。仿佛此时那个白衣飘飘的少年经过，他就很顺手地揉了揉那棕色的头发。然而张开的指间只有凉风吹过。心脏里的身影像雾气一样逐渐模糊消散。
“给阿隆索打个电话道歉吧。”杰拉德想。
利物浦停车场的看门人目瞪口呆地看着利物浦的队长靠在车子旁，点着了一支烟却不抽，深邃的眼睛隐没在烟雾缭绕后。烟丝燃尽的时候，杰拉德钻进车子，发动了引擎。
景物开始流转。杰拉德抵着车窗低声说：
“YNWA。”
车子开出安菲尔德时已经华灯初上。夜色融入骨髓，凉意沁骨。
利物浦的夜晚，被无尽的光和火描绘，又终归黑暗。新的一天，已在这迷人的夜晚勾勒。
2、我是甲亢患者，治疗愈合后，已经停药三年多了，要多久复查一次。
早期表现症状 消化系统：常有食欲亢进、多食消瘦。老年甲亢病人可有食欲减煺、厌食。常有腹泻。这是很常见的甲亢的症状表现。 心血管系统，可有心悸、胸闷、气短。心率增快，严重的甲亢病有心房纤颤、心脏扩大和心力衰竭。收缩压升高，舒张压降低，脉压增大。这是典型甲亢的症状表现。 高代谢症群，甲亢的症状表现常有疲乏无力、易饿、多食而消瘦。怕热多汗、皮肤温暖潮湿，可伴有低热。危象时可有高热。 疾病症状 症状一：多汗 通常我们会发现夏季由于天气比较热，很容易出汗，但是有时候却发现出汗特别多，这时候就应该引起怀疑了。冬季多汗，或者在别人不感觉热的情况下，你在出汗，更要加以重视甲亢早期症状。 症状二：动作异常 有些患者会发现手抖、脚抖的比较严重，像一些写字出现歪歪扭扭的情况，不能夹菜等，这些都会影响患者的日常生活。 症状三：心慌 有些甲亢患者会出现一些心慌的症状，也就是我们常说的心跳加快，通常正常的心跳是每分60到100次之间的，如果超过的话就应该小心甲亢疾病了。另外，在白天非剧烈运动的情况下，心跳经常在100次左右，甚至更快的话就要及时到医院检查。 症状四：睡眠障碍 多梦，不容易熟睡，易惊醒。 编辑本段治疗方法 目前西医治疗甲亢的常用方法有药物治疗、手术治疗、放射性碘治疗和中医治疗等： 1、药物治疗：通过口服抗甲状腺药使病情得到控制，但需要长期服药，不能擅自停药，停药的复发率在30% ～50%左右。有的患者害怕长期服药会伤害身体，其实这种担心是 不必要的，绝大多数人服抗甲状腺药物均能耐受，但确实也有少部分病人可出现过敏、骨髓抑制、肝损害，所以患有严重肝病的患者不能采用药物治疗。对口服抗甲状腺药物的患者，一到两个星期一定要到医院检查血象、肝功能。 2、手术治疗：将甲状腺大部分切除，根治率较高。但由于甲状腺深部含有四个非常小的调节钙、磷代谢的甲状旁腺，如果手术经验不足，不小心切除了甲状旁腺，就会因低钙造成终身手足抽搐，此外还可能损伤迷走神经造成声哑。 3、放射性碘治疗：放射性碘是将碘标记上放射性物质后制成的，又称为碘131。用碘131治疗甲亢已有半个多世纪的历史，自1942 年用此方法治疗第一例甲亢患者以来，全世界接受碘131治疗的甲亢患者已达200万，我国至今也已有20余万甲亢病人接受了碘131治疗。碘是人体合成甲状腺激素的原料，食物中的碘被肠道吸收后进入血液，当它们经过甲状腺时几乎全部被甲状腺摄取，其余的随尿、粪便排出体外，正是利用这个原理设计了碘131治疗甲亢。甲亢时甲状腺增大，局部血流非常丰富。这时，甲状腺摄取碘并用它来合成甲状腺激素的能力是亢进的，所以当甲亢患者口服碘131后，他的甲状腺就会快速地将碘131摄入甲状腺细胞内，而碘131能发射β射线，它的射程仅2毫米，所以碘131照射只会破坏甲状腺自身组织而不会影响周围组织，相当于不开刀的手术切除部分甲状腺组织。 但是碘131治疗甲亢的远期副作用是不可忽视的，在选择治疗的时候要严格把握适应症，现在临床上甲亢一般治疗程序是：药物→经过一定时间持续治疗效果不理想或者病情恶化→选择手术→术后效果不理想→才考虑碘131治疗。碘131的副作用主要表现在远期，并且是不可逆的，需要谨慎考虑使用，一般不可作为甲亢的首选治疗方法。 4、中医治疗：中医认为甲亢是机体脏腑功能失衡，循环系统传导偏离，分泌过量甲状腺素而出现的身体代谢紊乱所致。中医治疗甲亢，在治标的同时逐其根源，调理脏腑的功能，达到自身脏腑功能的完善，促进机体自身免疫系统的修复。并靶向传击器腺体分泌偏离，不断对进入血循环系统的甲状腺素进行转换及稀释，从而彻底治疗甲亢。 编辑本段按摩选穴 经穴：合谷。神门、间使、内关、通里等。 反射区：甲状腺、甲状旁腺、肾、输尿管、膀胱、肺、垂体、生殖腺、各淋巴结区、胃、肝、眼等。 反应点：心点、肾点、命门点、三焦点等。 全息穴：颈肩穴、心肺穴、肾穴。 [按摩方法] 按揉合谷、内关各100－300次；推按甲状腺。甲状旁腺。肾、输尿管、膀胱、肺各300次；其余各穴按揉50－100次。每天按摩1次，持之以恒。即使症状减轻或消失，仍应继续下去，以免加重或复发。甲亢治疗应以药物等综合疗法为主，辅以手部按摩效果会更好。 甲亢患者，少吃食含碘食物，如海带、紫菜等海产品，尤其在妊娠期和哺乳期。并注意饮食营养，多食新鲜蔬菜，少进肥腻、辛辣之品。戒绝烟酒，平时宜保持心情舒畅。习练简化太极拳或强壮功会有帮助。 预防方法，以碘化食盐最为有效而方便，超市有售。 编辑本段预防常识 甲状腺机能亢进症，其发病过程大多是特定遗传素质的个体，在环境因素(细菌、病毒、碘等)、应激(如精神创伤)作用下，激发细胞免疫及体液免疫功能紊乱、导致甲亢。其治疗方法有抗甲状腺药物、手术、放射性131I、中医辨证治疗等四种。但各有利弊、亦有其局限性。服硫料类药物治疗优点是安全、方便、有效、无不可逆性甲状腺损害的副作用，但需服药时间长(1.5-2年或更长)坚持不容易、停药后部分易复发等缺点；手术治疗缓解率高、复发率低，但手术的副作用有伤口出血、感染、甲亢危象，喉上及喉返神经损伤、甲状旁腺损害至甲旁低，甲状腺功能低下(约10-15%)与突眼症恶化等；放射性131治疗约在60%症状完全缓解、其余部分缓解者仍需要辅以抗甲状腺药物治疗，但副作用有治疗后短期内发生甲亢危象、甲状腺炎、及一年后永久性甲状腺功能减退发生率达4-6%左右、而且以后每年递增约1-2%，中医治疗机制仍不十分清楚，可能与调整机体内环境，恢复其正常状态而改善临床症状及体征有关，但是疗效难以肯定。故劝患者应在内分泌专科医生的指导下选择最适宜的治疗方案，才是合理的，决不能病急乱投医而造成不良后果。 编辑本段饮食禁忌 甲亢时甲状腺激素分泌过多，促进糖、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢，加速氧化。机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗。甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗。改善全身状况三高一禁一适量；指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌破饮食，适量补充钙、磷等。 1、增加热量供应；每日给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗、每日能量供给12540～14630干焦（3000～3500千卡），比正常人增加50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。 2、保证蛋白质供给；每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白． 3、注意维生素供给宜供给主富的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。 4、适当钙、磷供给；为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。 5、忌碘食物和药物；碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘刻存在，甲状腺激素加速台成，因而碘可诱发甲亢可使田亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。去复查吧
3、带病的成语有哪些成语
病入膏肓copy、
丧心病狂、
无病呻吟、
生老病死、
同病相怜、
病从口入、
久病成医、
心病还须心药医、
治病救人、
药到病除、
病急乱投医、
手到病除、
蚌病成珠、
病魔缠身、
蚌病生珠、
贫病交加、
四百四病、
病入骨髓、
祛病延年、
一病不起、
病国殃民、
病病歪歪、
旧病复发、
4、谁有身边的人讲诚信的事例，千万不要太大众化的，质朴一些，苦求
孙东林：沿着哥哥诚信守义的道路走下去哥哥连夜驱车赶还农民工钱，不幸路上遇难。诚信弟弟完成哥哥生前愿望四处借钱加上哥哥临死前抱着的11万，替哥哥还清全部农民工钱26万
一个顾客走进一家汽车维修店，自称是某运输公司的汽车司机。“在我的帐单上多写点零件，我回公司报销后，有你一份好处。”他对店主说。但店主拒绝了这样的要求。顾客纠缠说：“我的生意不算小，会常来的，你肯定能赚很多钱！”店主告诉他，这事无论如何也不会做。顾客气急败坏的嚷道：“谁都会这么干的，我看你是太傻了。”店主火了，他要那个顾客马上离开，到别处谈这种生意去这时顾客露出微笑并满怀敬佩的握住店主的手：“我就是那家运输公司的老板，我一直在寻找一个固定的、信得过的维修店，你还让我到哪里去谈这笔生意呢？” 面对诱惑，不怦然心动，不为其所惑，虽平淡如行云，质朴如流水，却让人领略到一种山高海深。这是一种闪光的品格——诚信。
生死之间不忘还债，牛人！来源：中国文明网16日下午，离地震发生近100小时。在四川什邡市汉旺镇，虚弱得已近昏迷的刘德云被救援官兵抬出来，他的左手腕上，歪歪扭扭写着一句话：“我欠王老大3000元。”他告诉女儿：“如果出不来，手腕上那句话就是留给你的遗嘱。”（5月20日《重庆晚报》）我看到了一个普通人的诚信，这样的诚信，是用生命来演绎的，因为灾难的来临而放大。笔者曾经对国人的诚信观有过怀疑，在以往平常的日子里，国人一些人性的光辉被掩藏了。面对太多非诚信的事例，人们甚至将此当成了常态，尤其在追思古人的诚信故事时，更让人们对现实的诚信观念产生怀疑甚至感到悲观。曾经以为，诚信在我们这个社会已经成了稀缺品。但现在一场灾难，将中华民族内心深处的真善美，尽情地展现出来了。这一刻的诚信，是最纯粹的，最动人的，也是最暖心的。一个人在生命即将走向终点的时候，还能在自己的手腕上写下对别人的欠款，如果不是诚信观念深入骨髓，怎么可能做出如此举动？对于很多国人来说，诚信其实是深植内心的。在一定的时候，就会迸发出来。而我们，千万不要怀疑甚至放弃对诚信的追求。像刘德云这样一个普通的群众用生命演绎的诚信，充分体现了平凡人的可贵。一个诚信的人，是可敬的人，一个诚信的民族，是充满希望的民族。当灾难来临时，我们无从逃避，甚至还紧张、恐慌。可就在这样的时刻，一些普世的价值观依然存在。正是这样的普世价值观，支撑起我们这个民族，让我们在任何灾难面前从不屈服。这是用生命演绎的诚信，我们也应该用心去倾听。感谢救援队员，救起这么一个大写的人。有这样的精神存在，我们还有什么困难不能克服呢？
郭汲不失信于孩子 郭汲，东汉人，官至大司空、太中大夫。他一贯注重恩德，在当时声誉很好。 郭汲在并州任职时，一次下去考察，途经美稷县，当地的孩子们闻讯后，自发地聚集到一起夹道欢迎他。郭汲不知情，就问：“小朋友，你们这是在干什么呀？”孩子们回答说：“听说您要来，我们特来欢迎！”郭汲闻言赶忙下马，一一答谢。在美稷县办完事后，孩子们又闻讯赶来送郭汲，并问他什么时候返回。郭汲立即让随从计算返程的日期，告诉了他们。 由于事情办得十分顺利，返回美稷县的日子比预期早了一天，但为了不失信于孩子们，郭汲下令在县城外的野亭露宿一晚，等到第二天才入城
5、以“病”字开头的四字成语有哪些？
【病病歪歪】形容病体衰弱无力的样子。
【病病殃殃】形容病了很久，身体虚弱委靡不振的样子。
【病从口入】疾病多是由食物传染。比喻应该注意饮食卫生。
【病风丧心】犹病狂丧心。
【病国殃民】使国家受害，人民遭受苦难。
【病骨支离】支离：残缺不全，引伸为憔悴、衰残瘦弱的样子。形容病中体瘦骨露，衰弱无力。
【病狂丧心】狂：疯狂；丧：丧失。丧失理智，像发了疯一样。形容言行昏乱而荒谬。
【病魔缠身】指长期患病。
【病民蛊国】病：损坏，祸害；蛊：相传为人工培养的毒虫，引伸为毒害。害人民、害国家。
【病民害国】病：损坏，祸害。害人民、害国家。
【病染膏肓】比喻事情到了无法挽救的地步。同“病入膏肓”。
【病入膏肓】膏肓：古人把心尖脂肪叫“膏”，心脏与膈膜之间叫“肓”。形容病情十分严重，无法医治。比喻事情到了无法挽救的地步。
【病入骨髓】病到骨头里。形容病势严重，无法医治。也比喻事态严重，无法挽救。
【病入骨随】骨随：骨髓。病到骨头里。形容病势严重无法医治或事态严重无法挽救。
【病入骨随】骨随：骨髓。病到骨头里。形容病势严重无法医治或事态严重无法挽救。
【病势尪羸】尪羸：瘦弱。病势严重，身体瘦弱。
【病由口入】疾病多是由食物传染。比喻应该注意饮食卫生。同“病从口入”。
【病在膏肓】比喻事情到了无法挽救的地步。同“病入膏肓”。
6、作文：忽略的才是最重要的（高分！！！）
在这个生活节奏紧促的社会中，或许有不少人会犯同一个错误——忽略。
“忽略”二字，似乎包含了错过，忽视的意思，在很多人眼里，有些事物根本不值得一提，匆匆忽略也就算了，但有多少失败的主要原因，就是源于我们的忽略。
记得有一次参加数学考试，我只花了三十多分钟就把试卷完全做好了，剩下的十几分钟，我开始准备检查，大概把整张试卷都检查了一遍后，我匆匆一看，还剩一道应用题没有检查，我心想：就一道题，而且那么容易，求圆柱的体积，公式我不知背了多少遍，不用那么认真吧！于是，整张试卷就只剩下这道我自认为简单得不得了的题没检验。第二天，老师在讲台上念分数，我对这次测验满怀信心，可是100分的同学里没有我，九十分层的也没有我的名字，我慌了，这时，老师才念道：“思淇，85分！”我愣了，上讲台接过试卷，第一面一道题也没错，翻过去一瞧，就错了那道我没检查的题，老师毫不留情地在我的答案边划了一个大叉，还在题里的圆锥下边用曲线描了出来。这下我才明白，我把圆锥当成圆柱去算了，两个数整整相差了两倍！就因为这一道题，我白白丢了15分，而这恰恰是我懂得的。
经过这一次，我每次考试都不敢再轻易漏掉哪道题不检验，我总结出了一道宝贵的经验：忽略的，往往是最重要的！一次忽略，有可能会导致自己失败，重者更会使自己失去机会。所以，世事，没有多少是可以忽略的，我们应该细心体会生活，减少忽略，做一个细心的人！
2学会为自己鼓劲，就是给成功增添砝码。
很久以前有两个朋友想穿越沙漠，当他们喝完最后一滴水时，一个朋友绝望了，他无助地坐在那儿渴望能够邂逅哪一救星来拯救绝望的他，而另一个朋友则不断地为自己鼓劲，给自己信心，给自己力量，这个生存的目标在引诱他，他不气馁地寻求着出路，拼命给自己加油呐喊……最后，这个朋友死在了沙漠中，而他成功地存活了下来，成为了一个有名的冒险家。
学会为自己鼓劲，就是给成功之路上多放置一块垫脚石。
任何人都是被上帝咬过一口的苹果，上帝是公平的，正因为如此，才让乌龟顶着自不量力的骂名，自信地接受了高傲的兔子的挑战，路途漫漫，乌龟给自己鼓劲成了动力的源泉，让它毫无争议的战胜了目空一切的兔子。
学会为自己鼓劲，才能看见成功，才能触及成功。
波兰艺术大师梵高的鼎盛是在其辞世之后的一百多年，当时梵高800幅油画，700多幅素描无人问津，仅仅卖出了可怜的一幅，他气馁了，不断怀疑自己的能力，所以，梵高遗憾地错过了他应有的及时的成功，只有他的灵魂才看见了他的成功，这种遗憾多么令人惋惜啊！
为自己鼓劲，让自己穿过困难的荆棘；为自己鼓劲，让自己跨越困难的沟壑；为自己鼓劲，让自己战胜骇人的巨浪；为自己鼓劲，让自己翱翔在苍穹的宁静中；为自己鼓劲，让自己稽留在成功的王国中。
让我们把这一份信念深入自己细胞的每一个罅隙中，变对成功眷恋不舍为牢牢把握，让我们为自己鼓劲，让我们穿越障碍，走向成功！
7、求Q名,求Q米
与世隔绝 "
花落人亡两不知
年少怎么不叛逆╮
心乱如麻.
操控者mmm/。
三三两两走散的曾经╰
い 向左走 向右走゛
假如守候只能成为守候
" 散一地的高傲
半岛忧伤 ら
°深入骨髓只因是迩＂
〝 忘乎所以百。
情绪作祟 °
虐心情话*
糜驹- [magic] *
- 心死不过一瞬间 .
我懂时光不能倒流 #
最美好的旧时光
—负心人＃
▲ 余情未央心微凉*
二手货°
ぃ 暮光薄凉 夏了夏天 ん
至于爱情是个回忆/*
￡心度里想的大声念出来
゛陌生地带留下的温柔
こ - 虐心。
情非得已//*
▲凉城凉人心
∞ 回忆走过的路
梦里少年一往情深-
|▍心如止水·
活得就像个孤独患者，
暖人暖心暖回眸*
“曾经的誓言已破碎。
如若不曾相逢 。
时光、冲散记忆的脉搏
つ 、没有结局的局
◆轻描淡写
-空城依旧。
趁年轻、挥霍小青春
只不过是虐内心而已#
﹌ 余生不变
余情未了难免庸人自扰。
少年阳光未知他
勿忘心安 #
い容 念旧゛
终点我依然孤单°
シ回忆再好只是过去゛
旧痛新伤
梦有一天终会醒。
莫过人心凉 */
[ 你所谓的爱丶 ]
内心的孤单、
孤独患者 #
- 世态炎凉も
- 空心之后的空白 。
- 旧人新伤。
微凉如梦、轻如烟 °
8、带有病字的成语
蚌病成珠
病病歪歪
病从来口入
病骨支离
病急乱投医
病民蛊国
病魔缠身
病入自膏肓
病入骨髓
多愁多病
久病成医
贫病交加
贫病交迫
七年之病，求百三年之艾
祛病延年
丧心病狂
身心交病度
生老病死
十病九痛
手到病除
霜露之病
同病相问怜
无病呻吟
无病自炙
心病还须心药答医
一病不起
治病救人
9、请问关于“病”的成语
包含“病”的成语共有59个
一、14个在第一位：
病病歪歪、病从口入、病骨支离、病国殃民、病急乱投医
病民蛊国、病民害国、病魔知缠身、病染膏肓、病入膏肓
病入骨随、病入骨髓、病由口入、病在膏肓
二、25个在第二位道：
蚌病成珠、蚌病生珠、病病歪歪、急病让夷、疾病相扶
久病成医、酒病花愁、旧病复发、旧病难医、贫病交攻
贫病交加、贫病交迫、贫病交侵、七病八倒、七病八痛
祛病延年、却病延年、三病四痛、十病九痛、同病相怜
无病呻吟、无病自炙、心病还须心药医、一病不起、治病救人
三、12个在第三位：
愁潘病沈、蠹国病民、蠹政病民、枯鱼病鹤、悯时病俗内
牛衣病卧、丧心病狂、生老病死、手到病除、思妇病母
痛心病首、药到病除
四、9个在第四位：
多愁多病、多愁善病、积劳成病、七年之病容，求三年之艾、切中时病
身心交病、霜露之病、四百四病、心腹之病
10、病的成语有哪些
病入膏肓、丧心病狂、无病呻百吟、生老病死、同病相怜、病从口入、久病成医、治病救度人、
药到病除、手到病除、病魔缠问身、蚌病生珠、贫病答交加、病入骨髓、祛病延年、一病不起、
病国殃民、病病内歪歪、旧病复发、霜露之病容、心腹之病、多愁多病、贫病交侵、却病延年