1、淮山炒木耳的营养价值
木耳属于黑色蔬菜类,有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠回、活血、养颜等功效答。
淮山炒木耳
菜品口味:清淡
主要工艺:烧。
所需时间:十分钟。
所用厨具:炒锅。
材料:
木耳,淮山,红椒,葱段,盐,味精,鸡精。
做法:
1、水发木耳洗净,用手撕成小块。
2、鲜淮山切成片。
3、炒锅烧水里面放点盐,把淮山、木耳过下水。
4、热锅烧油,放入淮山、木耳翻炒,调味(一定要勾芡),出锅。
2、慢性骨髓炎的饮食
1.饮食
常吃白木耳、猪、羊、牛肺脏,脾阳虚者加服山药、海米,小豆、大枣。肾阳虚者加服蘑菇,核桃仁、胡桃肉、蛤蚧粉、阴阳两虚者加服梨汁、紫菜头、鲜百合、牛奶、桑椹。
饮食清淡富于营养,注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。以免造成病情反复的情况,比如说,海鲜、鸡肉、狗肉等。与此同时,也不要禁食刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。多吃提高免疫力的食物,以提高机体抗病能力。
3、淮山和木耳怎么吃
淮山炒木耳做法
主料
淮山
250g
黑木耳
20g
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
料酒
适量
步骤内
1.黑木耳提前泡发,容洗净,沥水
2.淮山去皮切薄片
3.锅内热油,倒入黑木耳炒
4.随后倒入淮山
5.加入盐继续炒
6.加少许料酒
7.倒适量的水煮四五分钟
8.加少许味精提鲜
9.装盘可享用
4、淮山能和黑木耳一起吃吗
淮山能和黑木耳一来起吃自,下面是具体做法:
准备材料:山药1段,干木耳20克,食用油1汤匙,盐2克,鸡精1克,葱花适量,蒜片少许
1、将准备好的山药去皮备用。
2、将木耳洗净放入水中泡发备用。
3、山药洗净放在案板上切片备用。
4、将泡发好的木耳放入锅中煮熟。
5、炒锅油热后放入葱花和蒜片炒香。
6、在炒锅上放入切好的山药煸炒。
7、接着放入木耳、盐、鸡精,加少许水焖煮。
8、将木耳和山药煮至汤汁浓稠即可关火。
9、木耳炒山药做好后盛出即可享用。
5、淮山炒木耳怎么做好吃
我们这说的淮山就是山药,我是把山药和木耳用水烫个两分钟过后捞出,重新起锅放油,在下淮山和木耳重新翻炒几秒钟就捞起这样的口感,吃起会更好一些
6、骨髓炎可以吃木耳和香菇吗
你可来以去医院找专业医生源进行治疗,不然的话会形成伤口不愈合,需要进行创面修复,要找专业的造口师,进行彻底清创、对创面进行营养神经和血管再生的药物促进创面快速愈合,形成难愈合创面找不到专业的医生和专业的治疗方案,花钱也治不好
7、湿疹能吃淮山炒木耳吗
病情分析:湿疹能吃木耳
意见建议:湿疹,中医称湿毒疮,其病多因风湿回热,客于肌肤,郁结蕴滞答所致。所以一般是不宜进食偏于热性的食物,中医认为,黑木耳味甘性平,有凉血、止血作用,主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等,是因其含铁量高,可以及时为人体补充足够的铁质,所以它是一种天然补血食品。
樊荣强—山西省临汾市中医院
皮肤科
医师
8、山药跟黑木耳一起煮着吃可以吗?
可以的。木耳炒山药是一道美味可口的汉族名菜。此菜脆嫩爽口,营养丰富内。木耳用温水泡发30分钟,山容药去皮切成片,加入生粉拌匀;坐锅点火倒油,将山药放入热油中炸至表面微黄取出,锅中留底油,下葱姜蒜进行爆香,放入木耳、枸杞、花椒翻炒,加盐、蚝油调味,最后加入山药翻炒均匀,再加少许味精出锅即可装盘。