长期染发如何预防骨髓增生异常

1、骨髓增生异常综合征是怎样的一种病？

骨髓增生异常综合征（MDS）是一种原因不明的造血干细胞疾病，其特点是造血系统多样性增殖异常，表现为全血细胞或一系、两系血细胞的减少，骨髓增生活跃或明显活跃，原始粒细胞或早幼粒细胞可增多。

终末期部分病人可以转变为白血病。本病多见于50岁以上的人，偶见于儿童。大多数起病隐袭，以贫血为主要表现，呈持续、进行性，用铁剂或各种生血药物治疗不易生效，病程长，有反复感染、出血表现，部分病人可有肝、脾、淋巴结肿大。

中医注重辨证施治。根据骨髓增生异常综合征的难治性贫血，可分为补气、补血、解毒、益气养阴、益气养阴为主。另外也要注意生活习惯的调整，多注意饮食上面的调理，多吃蔬菜水果等。

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2、长期染发会引起那些疾病

1、皮肤过敏

对苯二胺是染发剂的主要成分，它能让染后的头发颜色更牢固，但也是强过敏原，会导致体质敏感的人皮肤过敏，其中以接触性皮炎最常见。在法国、德国等欧盟国家，对苯二胺已被明令禁止加入染发剂中，但在我国，它仍被使用。

2、损害肝肾

市场上有些产品为增强染色效果，会添加铅、汞、砷等重金属，部分产品中的含铅量甚至是油漆含铅量的5～10倍，长期使用会对身体造成慢性损害，不仅可能出现头昏、四肢麻木、腹痛等铅中毒症状，还可能损害肝、肾等脏器的功能。

3、加重脱发

不少患者脱发就是因频繁染发导致的。这是因为部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗透进头发的重要组成部分——毛小皮，发生过氧化反应，进而导致头发干燥、断裂甚至脱发。

4、可能致癌

美国耶鲁大学的研究人员曾调查过从1980年以前就开始染发的女性，他们发现，超过1/3的人会患上淋巴瘤。美国癌症学会另一项对1.3万名染发女性进行的调查表明，与不染发女性相比，她们患白血病的风险高3.8倍。

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一年染发最好不超两次

消费者在发廊或发型屋染发更要注意产品包装。美发机构染发服务一般价格高，但不代表使用的就一定是安全的染发剂。建议消费者除了留意价格、颜色外，还要留意染发剂的标签成分标注，尤其是对化妆品内的某种成分过敏的个体，应避免选择已经明确知道自身过敏的物质。

染发剂并非适合所有人群使用，它里面的成分对部分人群会有刺激作用，容易引起皮肤的过敏反应。过多过密的染发会对头发造成伤害，使其变得枯黄、分叉、失去光泽、断裂，专家建议一年内染发次数最好不要超过两次。

3、染发影响健康吗？如果要染发，多久染一次合适？

影响健康，一年染发不要超过四次。

1、染发危害较直接的就是伤害到头皮和损伤发质。版染发剂通权常都含有一些化学成分，多少都会对头皮与发质产生损伤。严重的，还可能会令毛囊出现萎缩，致使头发脱落。有些染发剂还可能会渗入到肌肤，进而损伤肾、肝，令健康备受威胁。

2、染发一年的上限次数为4次，通常建议一年内染1-2次头发即可，不要过多的染发，以免染发对健康造成威胁。

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护发食物：

1、胡萝卜。胡萝卜可以刺激头皮分泌一种天然的皮脂油，能让发根保持健康。此外，胡萝卜还富含胡萝卜素，其能在人体内转化为维生素A，这种营养素能够改善头皮干燥等问题。

2、核桃。日光照射可能让我们的头发变得干枯毛糙，而核桃富含的欧米伽3脂肪酸和维生素E可以减轻日光给头发带来的损伤。此外，核桃等坚果中丰富的铜元素还能帮你保持健康自然的发色。

参考资料来源：

人民网-染发危害大吗？一年内染几次发不会损害健康？

人民网-哪些食物是护发高手

4、如何治疗继发性骨髓增生异常综合病

骨髓增生异常综合征简称MDS，是一种骨髓恶性克隆性疾病，具有病态造血、高风险向白血病转化的临床特点，外周血中常表现为一系或多系减少。骨髓增生异常综合征常见的症状：一、贫血症状，绝大部分病人都有贫血的症状，贫血的程度可轻可重，以轻度或中度贫血多见，重度贫血少见，病人表现为面色苍白、头晕乏力、心慌胸闷等，这也是促使病人就诊的主要原因。二、感染的症状，不到一半的病人会出现发热，以低热或中热多见，很少出现高热的情况，有时候可伴发口腔炎症、肺部感染等。三、出血的症状，少数患者会出现皮肤黏膜出血点的情况，有时候也会出现鼻腔、牙龈的出血，这也是往往引起患者注意，并促使患者就诊的主要原因。

5、经常染头会得白血病吗，怎么听别人说经常染头发会得

您好，染发剂中的化学物质，长期接触有引发白血病、骨髓增生异常综合征等血液病的专可属能，但是不代表染发就一定会得白血病，建议不要长期频繁的染发，如果没有其他不适不用担心，如果有贫血、出血、发热及淋巴结肿大，建议到医院做相关检查，排除白血病。

6、骨髓增生异常综合征寿命有多久，期间要注意些什么

骨髓增生异常综合征能活多久？MDS-RA表现为单纯贫血者好于其他类型，MDS-RA，RAS发生白血病的比例较低，而RAEB，RAEB-t发生白血病的比例非常高，RAEB-t在WHO分型中归为白血病，因为MDS-RA，RAS患者的生存期常于RAEB和RAEB-t。
1、严重时要卧床休息，限制活动，注意安全。
2、给予高热量、高蛋白、高类食物，如瘦肉、猪肝、豆类等。注意色、香、味的烹调，促进食欲。
3、 观察贫血症状，如面色、睑结膜、口唇、甲床苍白程度，注意有无头晕眼花、耳鸣、困倦等中枢缺氧症状，注意有无心悸气促、心前区疼痛等贫血的症状;必要时遵医嘱输血。