骨髓凝固快好还是不好

1、炖骨头汤时到底要不要盖盖子

炖骨头汤时要盖盖子，下面是具体做法：

准备材料：龙骨 500g，虫草花 30g，桂圆肉 10克，红专枣 7~8颗，枸杞属 15g，盐 适量，清水 适量

1、准备好所需材料，骨头焯水，用冷水冲一遍，放进砂锅焯水。

2、虫草花用清水泡一会，洗干净备用。

3、将所有的材料洗干净，放进砂锅里。

4、在砂锅里添加适量清水跟其他食材搅拌均匀。

5、盖好盖，大火煮开转小火煮1.5个小时即可。

6、出锅装碗，美味的虫草花骨头汤即可食用。

2、急求好句子摘抄及赏析！！！

用追求作经线，用笑声作纬线，我们一起编织瑰丽的青春乐园，青春的微笑，是太阳的羽翼，带着响亮的歌哨，雪花般漫天飞舞，一颗颗不甘寂寞的心。。。

3、早上起来空腹吃生花生有什么坏处吗？

花生相信大家都有吃过，而且非常的熟悉花生含有丰富的营养成分，有些女性特别喜欢吃，其实每天早上空腹吃几粒花生，你的身体会有喜人的变化。

花生可以分为红皮花生与白皮花生，红皮花生外面有一层红衣，对于血小板过少的人有一定的恢复作用。

其实在早上起床之后，空腹吃几粒花生，你的身体将会发生极大的转变，若你爱吃那真的很有福气。

每天早上空腹吃几粒花生，身体会有哪些变化？爱吃的人有福气了

花生

早上空腹吃花生可以养胃。每天早上起床后吃几粒花生，可以对我们的胃部有很好的保护作用。

因为早上空腹吃花生可以帮助缓解肠胃不适感，比如反酸恶心等等。花生中还有一种特殊的物质磷脂，空腹吃进去可以对我们的胃部形成一层保护。

花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，丰富的膳食纤维都是天然营养品，适当吃一点能够保护肠胃，减轻肠胃的负担，但是在空腹吃花生之后不能立即喝水。

早上空腹吃花生升血小板。有些人天生血小板过低，但是又在临界值附近，一般这是由于体质不好导致的血小板过低，很容易导致血液不易凝固，从而导致血流不止。

花生

其实在早上起床之后，空腹吃一点红皮花生，也能够很好的缓解血小板过低的情况，但是一定要记住把花生的红衣外皮一起吃掉才有作用。

提醒：如果你的血小板真的太低了，那一定要去医院在医生的指导下进行治疗，靠吃花生效果，达不到预期目标。

花生

早上空腹吃花生可以补气血。早上吃红皮花生，效果更好一些，尤其是对于体质偏差的人，气血运行不畅，很容易加大患上疾病的风险。

尤其是女性朋友，在早上起床之后，空腹吃几粒红皮花生，营养也能够被充分地吸收，如果在早上空腹吃红皮花生，也可以把它的价值发挥到淋漓尽致，帮助补充气血，促进体内的气血运行。

每天早上空腹吃几粒花生，你的身体会发生喜人的变化，而最近几年很多人被血管疾病所困扰，其实这主要是因为摄入的胆固醇以及脂肪过多导致的，而花生加上一物能够帮助你加快血液的循环，排除毒素和垃圾。

花生加一物，经常吃点，帮你给血管洗洗澡，血栓或能不告而别