锡纸骨髓

1、别直参吃多少对人体起作用？

要知道自己肾功能的好坏不妨自己先来个初步判断：肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花

2、锡纸烤牛骨髓烤完撒什么料

?

3、怎样烤骨髓 想烤着吃

需要提前准备好的材料包括：筒骨中段5根、黑胡椒粉适量、蒜末适量、海盐适量、辣椒圈适量。

具体步骤：

1、买筒骨时最好选用筒骨中段，因为加上两边边骨会比较长，难放进烤箱。首先包裹上锡纸。

2、放入烤箱，温度220度40。

3、撒上盐、黑胡椒粉、蒜末、辣椒圈。

4、这样就可以食用啦。

5、吃剩下的筒骨可以用来煲汤，开水下锅，中火熬1-2小时，可以煮成奶白色的筒骨汤，味道鲜美。