1、含铁高的食物有哪些？
2、骨髓铁染色细胞内铁和细胞外铁是怎么回事？
铁粒幼细胞性贫血是一组铁利用障碍性疾病。骨髓小粒中有含铁血黄素称细胞外铁；细胞内也含有铁称细胞内铁，其中三价铁离子与分子中蛋白质结合不牢，经处理后游离，可在酸性亚铁氰化钾溶液中产生普鲁士蓝反应而染色。
3、什么叫细胞外铁
细胞外铁：为骨髓小粒中的的铁颗粒，既骨髓细胞外铁，是含铁血黄素和铁蛋白在机体内的主要贮存形式。
细胞外铁经骨髓细胞铁染色后，染成蓝色颗粒状物质，为阳性，无色则为阴性。根据阳性强度由低到高分为：±，+，++，+++，++++。
细胞外铁（+）：说明骨髓铁染色阳性，人体不缺铁。排除缺铁性贫血。
4、贫血是什么原因引起
现在贫血的患者抄有很多，绝大多数都是女性患者。贫血分为不同的类型，而引起贫血的最常见原因，通常有以下几种。
1、铁元素是人体重要的微量元素，也是造血过程中不可缺少的因素，在饮食中缺少铁元素的摄入，是造成贫血的常见原因。人体在缺少维生素B12的时候，也会导致贫血。尤其是在挑食、偏食比较严重的人群中，体内都缺乏铁、蛋白质、维生素B12等造血所需的元素。
2、有些患者的饮食中并不缺乏铁元素，但是身体对铁元素的吸收不佳以及流失严重，也很容易导致贫血。比如胃肠吸收不好、溃疡病、痔疮以及女性月经量大、功能性子宫出血等，都会导致贫血的出现。
3、人体大量失血同样会造成贫血，由于手术、外伤等因素，也很可能造成的身体贫血。
以上为大家介绍的，就是引发贫血的最常见原因。大家可以据此来采取一些预防工作，便能够有效的防止贫血。