1、再障贫血患者怎样才能补血?都吃什么 ?
1、给于高蛋白饮食。
重型再障患者应为身体免疫机制较低,所以容易发生感染,在进行饮食时,应该注意安全卫生,只要合理的按照上述的方式进行饮食,相信是对缓解症状有好处的。
蛋白质是人身体所必须要的营养物质,对于再障患者来说也是必要的,各种血细胞的增值分化和再生,都需要依赖蛋白质作为基础,所以再障病人在饮食方面更需要供给营养价值高的动物性蛋白质。
2、补充造血物质。
铁:铁是构成血红蛋白,血红蛋白氧的运输和储存。自身的铁不能满足需要,红细胞贫血称为缺铁性贫血,缺铁性贫血中一般会持续5年才发生 。补铁,必须吃一餐或餐后,可以减少对胃的刺激,而食
物中的蛋白质,提高铁的吸收率,如富含乳酸亚铁,丰富的维生素,水果或果汁摄入,吸收率会更好。
3.补充维生素类。
再障病人特别要注意补充含维生素的食物,不仅是改善贫血的需要同时对预防出血也十分有益。如维生素B1、B6、K和C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高。
出血患者应吃清淡的食物,不要吃油腻,辛辣刺激性食物;外感发热患者应多喝水,多吃西瓜;莲藕,或梨皮,鲜茅根,鲜芦根煎汤,荷叶茶。
2、湛江好吃的东东
湛江市区每个区都比较小,街道不算多,很容易找的
你可以打印以下的地址,
每到一个区就随便问人或者打的(6-10元)、打摩(3-5元)都可以去到
还可以到百度地图http://map.baidu.com
搜索,然后打印地图o(∩_∩)o
譬如:输入 湛江金小小,就出来以下地图了,几个连锁店地址都有了
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再不行你就联系我^_^
下面小吃的地址都比较清楚了
小吃
霞山区
1、 金小小的“叉烧酥”。
2、 海上城市对面新开张的罗马假日西餐厅,环境好,味道不错。
3、 霞山延安路汉唐证券旁边的新品津烧腊店的“吊烧鸡”味道独特。
4、 广百后面广冶招待所的“瓦橕煨汤”。
5、 民享路,即附院对面的“蒸汤坊”,物美价廉。
6、 步行街里金百合对面的那家老牌炖品店,所有糖水炖品性价比都极高,值得一试。
7、 附院对面的兰州拉面,它的新疆拌面和葱油饼做得很好。
8、 友谊路30号的:蛋黄“裹蒸种”,“糯米鸡” “咸水角”。
9、 海军俱乐部门口,以前的“爱琴海”改了现在的“骐麟峰”,煮一手好粥。
10、饼干厂旁边“老野”粥档个粥正,粥底靓材料够;“烧鹌鹑”系电大旁边“肥佬”烧个够料
11、安永美容园对面“糖朝”的“凤凰奶”。
12、晚上新格里拉附近大排荡的辣鸡粉,还有海哥烧豪。
13、椹川大道,海头市场旁“阿喜”肠粉;够滑。
14、霞山运动场旁“高佬臭豆腐”,不过一定要高佬亲自炸,阿青配个味先至系顶瓜瓜。
15、霞山妇幼保健对面的“辣鸡粉”够辣。
16、艺海旁边个“007”白斩狗,香,艺海门口: "顺姐"烧蚝! "长毛"白切狗, "胡须佬"烧鸡翼, 对面 : "高佬"粥挡。
17、湛新市场门口的“牛肠仔”,香味汹涌。(而家应该没拉)
18、赶下午5点东风市场,杂七杂八抓几斤生猛海鲜,让旁边大排档 一锅熟。别的不要,沾生抽或盐水,伴乳白的热汤。品真正海鲜。
19、东堤那边的"可口云吞"!
20、422医院右面“烟台XX”小米粥。
21、9小正对面早餐档的“云吞面加腩”。
22、金马对面以前的“肥姨”“香辣蟹”。
23、霞山妇幼保健院的那间鼎丰兰州拉面馆。
24、兰州拉面,六中大金乐对面的那家比附院的要好吃。
25、湖南菜,湘妹子,剁椒鱼头,一流。
26、南站金都酒店旁边的大排档打边炉,味道不错,价钱也公道。
27、六中那里有家烧鸽店,有红烧、花雕、卤水、炖汤等等,味道很好,可以送上门。
28、霞山龟老板旁边那家,拉粉才好吃啊。我从小学吃到现在啊。
29、你去试试南站附近金都兄妹酒家的“急喽”饭吧,包你吃过返寻味。
赤坎区:
1、 沙湾永香的“沙虫汤”,先来个沙虫汤、再来个干煎大虾、鱼块煲汁、最后青菜一碟。
2、 赤坎光复路,“新华书店”对面间糖水店“芝麻湖”。
3、 赤坎中山市场边“阿婆艾仔X。
4、 中华路那家龟苓膏小店,开了很久,挺正宗。
5、 寸金桥边的“唯一牛肉丸”
6、 北桥头有间排挡,有肠粉、牛骨髓、猪杂汤、等等。味道不错(注:该档只做夜宵,通宵营业)
7、 北桥鸭姆港有间早餐店,那里的牛肉汤,肠仔饭一流。
8、 北桥的菜场门口的肠粉很好吃又便宜上面还会撒好多芝麻
9、 南桥河边的红土城啤酒鸡。
10、市局南桥招待所隔壁的食家庄有花雕鸡,便宜又好味!38元一个!!
11、调顺岛的海鲜,虽然风光的日子已经过了,但那里还是还有几间不错的,特别是旧调顺百货的那间煮的猪肚非常好,去晚了肯定吃不到。
12、人民大道国税大楼过一点有百鸿乞丐鸡。
13、创业路的弥侬饭店,早餐有乌鱼煲鸡、跳鱼煲鸡等,还有炒牛梅皮,夜宵的拉粉都很好味!
14、跃进路那条路的喜迎门甜品档的冰冻豆腐花`椰汁豆腐花,花生糊,龟伶糕
15、大天然的红烧蚝,鸭仔菜
16、澳门食街的烤尤鱼须
17、百姓村光头佬大排档(时光廊对面)的腌泥丁、排骨煲。
开发区:
1、“龙虎豹”旁个早餐店,“鸭汤”,“鸡汤”“猪肚汤”;够新鲜。
2、 平乐村口“鸭仔饭”。
市区以外:
1、廉江良垌的“广海鸡”(隔水蒸鸡)。
2、廉江河唇水库的肥佬鱼头汤。
3、廉江去河唇的路上,和铁路交叉的靠近银峰花岗岩公司的“山姜头”鸡汤,很有特色,汤奶白,很香,鲜美至极
4、海岛腾龙饲料公司对面的鹅饭味道也不错。
5、遂溪至廉江路上的乞丐鸡。
6、遂溪至廉江两条铁路间有一档鸭汤也不错(屋子后面有一大池塘都是鸭子)
7、在吴川去吉兆的半路上,有段路转入一个叫沙田的小鱼村,有几家渔家餐厅,出名的是他的“虾蟹粥”,味道甜美,令人难忘。
8、有没有吃过湛江到吴川官渡国道旁那家叫什么的小饭馆,好象是过了桥不远的地方。那里的干煎鱼,有一点点汁的那种,味道一流。
9、雷州小吃: 狗煲、白斩狗、牛腩、鸭脚、烧排骨、“耸胶髅”、粽子、炒粉、甜薯、粉汤、蒸堆仔、泥丁、“瓜补”、杨桃、“支棕”饼、鱼咸
卤、"猫王煲"、牛骨子、牛杂粥、靓记白斩狗档、雷州甜糟、海豆芽、家乡的“腌蒜”、“合捞饭”、姜糖、纪家美食、北风鸟套餐...
10、徐闻的掩米粉、徐城东平三路的甜酸小吃啊!都是用徐闻菠萝、芒果、西瓜等制成的。还有前山的甜瓜脯啊!都是徐闻的特产小吃。
11、吴川的炒粉,吴阳的沙螺粥。
12、硇洲的碳烧天然鲍
13、东海岛的白切鹅
14、城月的牛肠串和白切狗。
15、龙头镇里面的盐焗鸡,廉江的全猪煲,乌石的酒饼;南油的白鸽粥
补充:
花蟹粥系"海滨宾馆"好味
蛋挞就系"新格里拉"和"澳门街"唔错
奶黄包在"皇冠假日" (呢个是湛江的五星级酒店)
榴琏酥在"银海"
燕窝还是银海做的最好
车仔粥之发菜花生粥"明珠"好口感
卤水鸭脚在"高佬铺路口"特别香喉
牛杂在赤坎鸭姆港条巷多品种和配味好
拉粉在赤坎游泳场对面的路口最滑最爽
烧乳猪肉在"溢香"够香,经常去迟就没卖了
酸梅鸭在"下山总站"路口,最受女同志欢迎,那家是广州趣香烧腊分店,外贸宾馆对面和七小对面都有得卖。
南瓜糯在"大富豪",百分百推荐
血鳝在"东海大提"路口做得唔错
赤坎:
921路的烧烤.一中上面的罗丝粉.十一中门口的牛杂.
农科所对面的盐鸡.康因的松糕.俊业的肉松包.
图书馆旁边个间牛杂,
清香园的茶香鸽
海洋世界的鳄鱼肉川贝汤和生虾鱼生
海滨食街的一夜情煮蒸腩肉和烧猪肉
劳记粥场城的油闷流闪鱼和生姜头煲鸡
豪园酒家的包鱼煲番茄
利园金阁的干煎白苍...
赤坎中山一路4点几才有的一位阿姨走鬼卖的芋头西米露糖水
湛江名小吃指留香的留香鸡亦和鸡脚最好吃,送啤酒一流
新溢香的五香肉.八元.
湛江霞山第十一小学附近的炸菜档口
田艾饼华新小区门口,就是军嫂网吧对面
田艾饼我认为赤坎百园路新华书店门口的也好吃.
市区:三星对面的药材老火炖汤三块有得吃......太多了....
百园路的亦回味、龙潮烧猪、卤水鸭、工商局门前的煎面饼、法院旁边的田艾饼、法院对面的糖水
湛师新区新园食堂三楼烧猪炒芋头,服务美媚秀色可餐。
早餐有:海头的梅六粉,金山旁边的牛腩粉,
友谊派出所旁边的拉粉
龙潮的猪杂粉....
六中附近的一间小甜品店里的酸梅汤
月东阁的麻辣笋片
大金乐附近的早餐店的猪肉拉粉
3、贫血吃点儿什么比较好、
1.龙眼肉 30克 ,大枣 20枚 ,同煮熟加红糖 20克 ,拌匀常服食。 2.花生米 100克 ,红枣 50克 ,红糖 20克 ,文火煮烂 ,服食 ,每日 1次。 3.桑塔 60克 ,龙眼肉 30克 ,加水共煮 ,待凉后加蜂蜜适量。每次服 1汤匙 ,1日 2次。 4.松子、南瓜子、黑芝麻、花生米各等量 ,研末 ,混匀炒香后加入适量白糖 ,每次取一汤匙 ,沸开水冲服。 5.瘦猪肉 50克 ,大枣 10枚 ,同煮汤 ,汤成时打入鸡蛋一个 ,每日食 1次。 6.新鲜樱桃 1公斤 ,捣烂加适量水煮烂 ,滤去果核 ,加冰糖 0.5公斤 ,小火浓缩成膏。每次服 1匙 ,每日 2次。 儿童再生障碍性贫血 1.牛骨髓蘸饼干:取牛骨髓晒干洗净,文火熬油,乘热将饼干(甜咸均可)浸蘸,随即取出,冷透备用。每次吃2至4片, 每日早、晚各1次。久服有效。 2.淮山红枣紫荆皮汤:取淮山药30克,红枣、紫荆皮各9克,加水适量,文火煎半小时,饮汤。每日1剂,分2~3次服。 连服2~3个月为一个疗程,按病情需要可服2~3个疗程,无副作用。 3.补血瘦肉汤:取生晒参(或红参)9克,当归10克(均中药),红枣20枚,瘦猪肉60克,先将猪肉洗净,放入沸水 内,待油沫上浮,将油沫去净后,加入生晒参、当归、红枣,用文火煮1~2小时,可适当加调味品,每日1剂,饮汤食肉。 连服2~3个月。(注:生晒参适用于气阴不足者,红参性偏温,适用于气阳虚者)。 4.核桃豌豆羹,取鲜豌豆肉200克,核桃仁15克。先将豌豆肉用开水煮熟,捣成泥,核桃仁用开水稍泡后去皮,捣成泥 ,随后将二者一起放入锅内,加水适量,煮沸后加入适量白糖再加水藕搅调成羹,分次服完,每日1料,连服2~3周。 5.羊骨糯米粥:取羊胫骨1~2根,洗净敲碎,加红枣10只,糯米75克,淘洗后,放入锅内,同煮粥,一天分2次服。3 0天为1个疗程。也可隔天服1次。 牛奶加蜂蜜可改善儿童贫血 最近美国的儿科医生通过一项研究发现:采用简单的牛奶加蜂蜜疗法,就能使儿童贫血大大改善。 专家们介绍说,他们给100名5—9岁的贫血患儿连续20天喝加蜂蜜(每天100—150克)的牛奶,结果患儿血液中的红血球 和血红蛋白均增加,头晕、疲劳等症状明显减轻,脸上也开始显现血色。专家们还建议贫血患儿应选择色泽较深的蜂蜜食用 ,因为色泽愈深,所含矿物质也愈多,疗效也愈好。 贫血儿童食疗注意事项 奶含有儿童生长发育所必需的蛋白质和钙等多种微量元素,是最易得到、最简单、最好的营养食品。1岁以下的婴儿应以 奶制品为主食,出生后以母乳喂养为主的婴儿应在3个月后添加奶类制品,以后逐渐添加肉汁、蔬菜、水果,不要养成爱吃零 食、快餐的坏习惯。儿童和青少年都应每天喝鲜奶半斤以上。患有贫血的儿童在药物治疗的同时,食谱中要添加蛋类、疏菜 、肝脏和瘦肉,并纠正偏食,给予富含铁质、维生素C和蛋白质的食物,如强化铁的奶制品、桔子、橙等新鲜水果。
4、除了各类压缩饼干,还有哪些面食可以长期保存?
法棍和黑列巴,这两种面包都可以存放很长时间,硬度可以当武器。
5、牛肉汤的功效?
牛肉汤的功效:
1、增长肌肉、增强力量特别有效。
2、帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3、锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。
牛肉- 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
(5)牛骨髓饼干扩展资料:
牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
牛肉含肉毒碱:鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
牛肉含钾和蛋白质:钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质:4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。
如果您吃法餐的话,会发现牛肉清汤是最常配的汤品。这种汤清理肠胃的效果特别好,再配点苏打饼干,绝对是非常好的早餐佳品。
同中国人喜欢大口吃牛肉,啃牛骨头不同,这道牛肉清汤一般是用牛的后腿肉,加上洋葱、胡萝卜、鸡蛋清,再加些红酒熬煮出来的。
先把肉剁成肉泥,倒入红酒,加上洋葱和黑胡椒粒,最后再加些鸡蛋清,大火烧开后,撇清泡沫,用小火熬煮。喝起来有些甜,又带着浓郁的牛肉味,一天都会很精神。
参考资料:人民网——经典牛肉煲汤菜谱推荐
6、狗狗吃曲奇饼干吗?
1.巧克力〔可致命〕巧克力 中的可可碱会使动物输送至脑部
的血流量减少,可能会造成心脏
病和其他有致命威胁的问题。纯
度愈高的巧克力所含的可可碱含
量愈高,对狗的危险性也愈大。 2.洋葱和大葱〔危险〕生或 熟的洋葱、大葱含有二硫化物,
它对人体无害,却会造成猫、
狗、羊、马、牛的红血球氧化。
可能引发溶血性贫血。 3.生或熟的肝脏〔危险〕少 量的肝脏对狗不错,但过量却可
能引起问题。因为肝含有大量维
生素A,会引起维生素A中毒。一
周3个鸡肝(或对应量的其他动物
肝脏)左右的量,就会引发骨骼
问题。 4.骨头〔危险〕会碎裂的骨 头,如鸡骨,可能会刺入狗的喉
咙,或割伤狗的嘴、食道、胃或
肠。如要喂骨头,应用压力锅煮
烂,骨髓是极佳的钙、磷、铜来
源,啃大骨有助于清除牙垢。 5.生鸡蛋〔危险〕生蛋白含 有一种卵白素的蛋白质,它会耗
尽狗体内的维生素H。维生素H是
狗生长及促进毛皮健康不可或缺
的营养,此外生鸡蛋通常也含有
病菌。煮熟的蛋则非常适合它。 6.生肉及家禽肉〔危险~致 命〕狗的免疫系统无法适应人工
饲养的家禽及肉类。最常见的沙
门氏菌及芽胞杆菌对狗非常危
险。 7.猪肉〔不建议喂食〕猪肉 内的脂肪球比其他肉类大,可能
阻塞狗的微血管。避免猪制品,
尤其是含硝酸钠的培根. 8.牛奶〔不建议〕很多狗有 乳糖不适症,如果狗喝了牛奶后
出现放屁、腹泻、脱水或皮肤发
炎等,应停止喂牛奶。有乳糖不
适症的狗应食用不含乳糖成分的
牛奶。 9.菇类〔不建议~致命〕市 售的食用香菇,磨菇等对狗是无
害的。但还是避免让狗食用,以
免养成吃蘑菇的习惯,在野外误
食
7、小狗能吃钙奶饼干吗
小狗能吃钙奶饼干。
1、狗狗不能吃骨头,尤其是鸡、鸭一类尖锐的骨头。
2、狗狗不能长期吃肝脏,因长期食用可造成维生素A过量甚至中毒。
3、狗狗不能吃葱、洋葱等类食物,部分犬食入此类食物可引起细胞溶血,出现尿血的现象。
4、狗狗不能吃巧克力,部分犬食用后兴奋不安,且巧克力中含有大量糖份,对犬的健康有害无益。
5、狗狗不能吃海鲜等易过敏的食品。
6、狗狗不能吃高糖、高脂肪、高盐分的食物,高糖高脂肪食物易使犬发胖而诱发一系列疾病;过量的盐分,势必加重肾脏排泄的负担,影响肾脏健康,打破体液平衡,造成各种皮肤疾病。
7、狗狗不能吃的水果有:葡萄、梅子、李子、枇杷、樱桃、菠萝(生物碱和菠萝蛋白容易造成过敏,PH值过酸)、芒果、桃子、未成熟的西红柿。其他水果也要适量少吃。中毒病例常见于整个水果连皮带籽吃。
8、狗狗不能吃的蔬菜根茎类有:芹菜、香菜、甘薯、大麦、小麦、玉米(含蛋白酶抑制物)、带皮与发芽的土豆、油菜。
9、狗狗不能吃的豆类有:豌豆、大豆(含有对狗狗不好的生物碱且吃完容易涨气)。
8、狗狗可以吃焦糖饼干吗
你完全不必担心这点,可以吃,没有什么坏处,饼干可以提供米饭不能供给营养。如果是狗饼干就更好了。1.巧克力〔可致命〕
巧克力中的可可碱会使动物输送至脑部的血流量减少,可能会造成心脏病和其他有致命威胁的问题。纯度愈高的巧克力所含的可可碱含量愈高,对狗的危险性也愈大。
2.洋葱和大葱〔危险〕
生或熟的洋葱、大葱含有二硫化物,它对人体无害,却会造成猫、狗、羊、马、牛的红血球氧化。可能引发溶血性贫血。
3.生或熟的肝脏〔危险〕
少量的肝脏对狗不错,但过量却可能引起问题。因为肝含有大量维生素A,会引起维生素A中毒。一周3个鸡肝(或对应量的其他动物肝脏)左右的量,就会引发骨骼问题。
4.骨头〔危险〕
会碎裂的骨头,如鸡骨,可能会刺入狗的喉咙,或割伤狗的嘴、食道、胃或肠。如要喂骨头,应用压力锅煮烂,骨髓是极佳的钙、磷、铜来源,啃大骨有助于清除牙垢。
5.生鸡蛋〔危险〕
生蛋白含有一种卵白素的蛋白质,它会耗尽狗体内的维生素H。维生素H是狗生长及促进毛皮健康不可或缺的营养,此外生鸡蛋通常也含有病菌。煮熟的蛋则非常适合它。
6.生肉及家禽肉〔危险~致命〕
狗的免疫系统无法适应人工饲养的家禽及肉类。最常见的沙门氏菌及芽胞杆菌对狗非常危险。
7.猪肉〔不建议喂食〕
猪肉内的脂肪球比其他肉类大,可能阻塞狗的微血管。避免猪制品,尤其是含硝酸钠的培根。 8.牛奶〔不建议〕
很多狗有乳糖不适症,如果狗喝了牛奶后出现放屁、腹泻、脱水或皮肤发炎等,应停止喂牛奶。有乳糖不适症的狗应食用不含乳糖成分的牛奶。
9.菇类〔不建议~致命〕
市场上售的食用香菇,磨菇等对狗是无害的。但还是避免让狗食用,以免养成吃蘑菇的习惯,在野外误食有毒菇类。当然这个几率不大。
10.狗狗不能吃多盐的东东。
9、fat是什么意思??
fat
形容词 a.
1.肥胖的
Aunt Sarah is fat.
萨拉阿姨很胖。
2.(肉)肥的,多脂肪的
The doctor told him to stay away from fat foods.
医生要他不要吃油腻的食品。
3.厚的;大量的
They published their conclusions in one fat volume of a report.
他们出版了厚厚的一叠报告来公布其结论。
4.肥沃的
5.愚蠢的;迟钝的
6.含(某物质)多的
名词 n.
1.(动、植物)脂肪[U]
2.油脂[U]
I don't like food cooked in deep fat.
我不喜欢油炸的食品。
不及物动词 vi.
1.长胖,长肥