1、什么是痛风？
痛风是一组嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所致血尿酸增高的疾病，特点是高尿酸血症及由此引起的痛风急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，好发于中老年人。痛风不仅痛，还会损害关节，反复发作，生活质量将大打折扣。
痛风急性发作时应尽早到医院寻求治疗。那痛风患者在平常生活中应该注意些什么呢？
《2016中国痛风诊疗指南》指出，调整生活方式有助于痛风的预防和治疗。痛风患者应遵循下述原则：
1） 限酒；
2） 减少高嘌呤食物的摄入；
3） 防止剧烈运动或突然受凉；
4） 减少富含果糖饮料的摄入；
5） 大量饮水（每日2 000 ml以上）；
6） 控制体重；
7） 增加新鲜蔬菜的摄入；
8） 规律饮食和作息；
9） 规律运动；
10 ）禁烟
2、尿酸是如何排出体外的?
人体生成的尿酸不再被分解利用，几乎全部排出体外。排出的途径有两条:①通过肾脏随尿排出，这是最主要的排出途径，大约60-70%的尿酸由这一途径排出。当尿酸随血液循环流入肾小球时，几乎全部由肾小球滤过，其中大多被近端肾小管重吸收，然后又由远曲小管分泌而随尿排出，所以完整的肾小球和肾小管功能状态是保证尿酸排泄的重要条件.肾脏有病变时尿酸排泄减少，血中尿酸升高而引起痛风属于继发性痛风。②通过肠道随粪便排出，这一途径不是主要的。一个健康成人按每日生成600-700毫克尿酸计算，大约400-500毫克由肾脏排出，150-200毫克由肠道排出。肾脏排泄尿酸的能力是有限度的。当尿酸生成量过多，超过了肾胜排泄的最大限度时(肾脏每日尿酸的最大排泄量约为800~1000毫克)，血尿酸即升高，尿酸就易在关节、肾胜沉积而导致痛风。除了肾小球及肾小管功能(总称为肾功能)维持正常这个先决条件外，尿量与尿酸碱度(即尿pH)也是尿酸能否由肾脏充分排泄的重要条件。当饮水量不足而致尿量减少、，尿液偏于酸性时(尿pH低于5.5以下)，尿酸就不容易溶解于尿中随尿排出，而易沉积于肾脏内，即使肾功能完全正常也是如此。所以为了使尿酸充分排出，就必须有足够的饮水，使尿量充足。
3、痛风是什么原因导致的？
痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。最常发病的关节是大脚趾（医学术语：第一跖骨），但发病的关节不限于此，还常见于手部的关节、膝盖、肘部等。发病的关节最终会红肿、发炎，水肿后组织变软，活动受限，最后影响日常生活。
痛风日常保健，得甫的兹风草茶中草药配方，每天两袋，缓解痛风症状，无副作用，可以长期使用。
第一：要注意避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。
第二：控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。
第三：尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。
4、真的是吃什么补什么么？
大错特错。
举个例子说明是错的:
以肝病为例子，肝病患者并不能通过吃动物肝脏来缓解症状。 肝脏是人体和动物最大的解毒器官，动物体内的各种毒素大多都要经过肝脏来分解代谢处理，而我们从市场上买回来的动物肝脏大多都暗藏各种肝脏还未代谢处理掉的动物毒素。
本身肝功能受损的患者就不能正常的代谢分解这些毒素，如果再把这些含有动物毒素的肝脏给患有肝功能异常的患者食用，非但不能起到缓解病症的作用，反而会使肝脏负担加重，严重影响了肝脏的康复。
并且，肝脏还是重要的免疫器官，在肝脏这个场所可以产生多种激素、抗体和免疫细胞等等。这些物质往往只能对本体有作用，而对于异体有害。肝病患者食用后，无疑会受害。
另外，动物的肝脏含有的重金属较多，其中含铜量很高，如果说肝病患者在肝功能差，不能协调体内铜平衡的时候食用了较多含有铜的肝脏，就会导致铜在肝脏及脑组织内大量聚集，可能引发黄疸、贫血、肝硬化、腹水等，严重者甚至可能会发生肝昏迷而导致死亡。
吃肝并不能缓解肝病患者的症状，反而还有可能加重肝病患者的不适。所以肝病患者的饮食需要严格在医生的指导下进行配餐，切不可盲目运用吃什么补什么的理论来吃肝补肝，以免造成更加严重的后果。
另外:
吃骨头汤来补钙治疗骨质疏松也并不是很科学，其实骨头汤里面的钙还不如等量的牛奶多，也不如牛奶吸收的好。
关于食补的方法具体情况还应具体分析，必要情况下还应在专业医生或者营养师的指导下进行，切忌擅自进补，以免事与愿违。
5、尿酸高能喝骨髓肽吗？
你说的也可以适量吃，但是不要过量就行。饮食控制的基本原则是不喝酒，不吃动物内脏﹝例如肝、肾、脑、心、肠等﹞和肉类的汤，少吃海产品，并且喝充足的水分，其他食品均可适当食用，但如果因某种食物过量摄入，确实曾引起过您的痛风发作，那么也应加以限制。
6、尿酸高，甘油三酯高，有什么办法解决？ 曾患有白血病，后经骨髓移植治疗康复。
指导意见：
尿酸高，多见于高嘌呤饮食，如过多摄入动物内脏、海鲜、豆类及其制品，饮酒等。建议多喝水，避免过多进食上述食品，以避免诱发痛风可能。甘油三脂高应该注意不要摄入过多的脂肪，少吃肥肉，加强体育锻炼。可以适当采用药物治疗，吃点降低甘油三脂的，如贝特类药物。
7、骨髓瘤患者尿酸会高怎么办
尿酸高可以吃氢氧化钠，也就是小苏打，尿酸主要还是肾脏损害的结果，所以控制肾脏恶化非常重要，及时进行透析可以缓解这一症状。