1、煲汤煲什么猪骨好和什么煲汤好
我喜欢用大腿骨加一些脊骨!大腿骨肉太少了煲出来未免太清淡~脊骨上骨髓多而且带着一些肉质!煲出来味道更浓~另外我想说~现在大腿骨好贵啊!坑爹坑全家~擦!买它还不如买脊骨合适呢!北方叫做腔骨~或者龙骨~就是脊柱那一溜儿~骑士队人身体更好~因为骨髓多有利于造血干细胞~
至于加什么一起的话~
个人喜欢快熟以后加大块的冬瓜~或者苦瓜~因人而异吧~喜欢什么食材就加什么~最近喜欢加莲藕!前阵子的时候莲藕非常肥美!建议选择应季的食材!味道最佳~
这个季节的话南方的笋子抄水以后加入也很美味~
曾经试过南方用柚子内皮煲汤~就是白色厚厚的那层瓤子~味道非常新鲜!可以尝试~
煲汤时候可以适量加些滋补品~枸杞红枣党参西洋参等~根据家人体质自由搭配~
2、猪骨含钙最高的是什么地方?
猪骨含钙最高的地方是猪筒骨。
猪筒骨也叫猪大骨头,两头大,中间有洞,富含骨髓,骨胶原蛋白,是煲汤的最优质骨头。比较好的筒骨,应该是后腿的腿骨,因为这里的骨头比较粗。 骨中的骨髓含有很多骨胶原,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。
猪筒骨汤的营养全部来自原料,原料中有水溶性的营养素和非水溶性营养素,水溶性维生素C、矿物质会少部分进入汤内,非水溶性的蛋白质90%~93%仍留在肉里,汤里仅有一些“氨基酸碎片”,汤里的营养素含量不足总量的10%。
(2)猪骨哪里的骨髓多扩展资料
猪骨含钙最高的地方-猪筒骨的功效及食用禁忌
1、猪筒骨功效:筒骨是各部位骨头中较有营养的,不但含有一些蛋白质、铁、钙、磷和多种维生素以及人体所必须的多种微量元素。而且骨中的骨髓含有骨胶元,既可以促进伤口愈合,也可增强体质。同时具有养颜、提高免疫力、助发育的功效。
2、猪筒骨禁忌人群:骨折初期、感冒发热期间不宜食用筒骨;湿热体质者少食或慎食;急性肠道炎感染者忌食筒骨。适宜人群:一般人群均可食用筒骨,平和、气虚体质适宜食用。更适宜中老年人、青少年食用筒骨。
参考资料来源
网络-猪大骨头
猪骨汤补不了钙?警惕吃肉的四个营养误区--人民网
3、猪骨髓可以煲海参吗
白萝卜猪骨海参汤
白萝卜是一种常见的廉价蔬菜,煲汤,红烧,凉拌都是很不错的菜,营养丰富全部具有很好的食疗价值,特别是到了秋冬这季节用白萝卜配上不同的食材一起煲汤,汤汤水水养人哦
食材
主料猪尾骨450g海参2个白萝卜300g 辅料盐适量生姜适量小葱适量料酒适量
步骤
白萝卜猪骨海参汤的做法步骤1.猪骨用清水泡清血水,准备白萝卜和泡好的海参
白萝卜猪骨海参汤的做法步骤2.准备生姜片和小葱
白萝卜猪骨海参汤的做法步骤3.白萝卜去皮后切条
白萝卜猪骨海参汤的做法步骤4.猪骨冷水下锅焯水后捞起
白萝卜猪骨海参汤的做法步骤5.锅内水开后倒入白萝卜焯水一分钟后捞起
白萝卜猪骨海参汤的做法步骤6.再把海参焯水后捞起
白萝卜猪骨海参汤的做法步骤7.先把猪骨倒入炖锅加入开水和调料
白萝卜猪骨海参汤的做法步骤8.撇清浮沫
白萝卜猪骨海参汤的做法步骤9.加入15毫升料酒
白萝卜猪骨海参汤的做法步骤10.盖上先炖一一个半小时
白萝卜猪骨海参汤的做法步骤11.之后打开加入白萝卜和海参再盖上炖半个小时
白萝卜猪骨海参汤的做法步骤12.之后打开加入盐调味即可
白萝卜猪骨海参汤的做法步骤13.上桌
小贴士
1.用电炖锅煲汤不像明火那样,差不多不会蒸发水分,所有水量不比多加
2.最后用盐调味就好
4、猪骨髓油有什么营养
猪骨髓油分类产品介绍面食类猪骨油本品采用国际先进生产工艺,以新鲜猪棒骨为原料生产的猪骨油,佐以香葱、大蒜等天然调味料精练而成。本品使用方便、快捷,集多种香料于一体,鲜香味浓、营养丰富,是家庭面食的绝佳调味品。汤类猪骨油本品采用国际先进生产工艺,以新鲜猪棒骨为原料生产的猪骨油,佐以香葱、生姜、香菇等配料加工而成。本品使用方便,快捷,具有独特的清香味,营养丰富,是家庭煲汤调味的佳品。烧菜类猪骨油本品采用国际先进生产工艺,以新鲜猪棒骨为原料生产的猪骨油,佐以大料、花椒、胡椒、生姜等天然调味料配制而成。集多种天然的香辛料于一体,具有独特的家庭烧菜风味,营养丰富,是家庭各种烧菜的上乘调味品。原味猪骨油天然猪骨油以新鲜猪棒骨为原料,引进日本先进设备,采用国际最新生产工艺精心熬制而成。本品含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、氨基酸、矿物质(钙、铁、锌、铜、盐等)、维生素(维生素A、维生素B1、维生素B2)、脑磷脂及防止人体老化的骨胶原和软骨素,食用后脂肪不积存。