骨刺骨髓骨骼

1、骨髓是什么

2、骨刺是长在骨头的吗？

是的，骨刺是当骨质疏松时，一些骨骼组织从骨皮质中增生出来的部分。

3、骨骼和骨髓有什么区别

?

4、具有造血功能的骨髓位于骨的哪几个部位？

骨髓是存在于长骨（如肱骨、股骨）的骨髓腔和扁平骨（如髂骨、肋骨、胸骨、脊椎骨等）的松质骨间网眼中的一种海绵状的组织，能产生血细胞的骨髓略呈红色，称为红骨髓。成人的一些骨髓腔中的骨髓含有很多脂肪细胞，呈黄色，且不能产生血细胞，称为黄骨髓。人出生时，全身骨髓腔内充满红骨髓，随着年龄增长，骨髓中脂肪细胞增多，相当部分红骨髓被黄骨髓取代，最后几乎只有扁平骨松质骨中有红骨髓。此种变化可能是由于成人不需全部骨髓腔造血，部分骨髓腔造血已足够补充所需血细胞。当机体严重缺血时，部分黄骨髓可转变为红骨髓，重新恢复造血的能力。

5、骨刺疼起来是非常要命的，什么是骨刺？

骨刺有另外一个名称叫做骨质增生或者是交骨赘，如果出现这些症状，也许就会导致骨骼的疼痛感加重，引起骨骼变形和形态变化，影响人们的正常组织活动。比较严重的情况下，也许就会出现四肢活动困难的问题。因此大家要重视平时的保养，减少骨刺和骨质增生的症状。

有些人的骨刺症状发生在天气潮湿的季节，还有可能是天气过于寒冷的情况，直接影响骨骼和关节的活动，导致活动不方便症状越来越明显。大家应该多关心个人的健康身体状态，减少骨骼的多种异常表现，每天都要有健康的护理。另外不管是什么样的天气，都应该要防范真菌和细菌的干扰，寒凉时要多穿衣服，而天气炎热时，要注意排气通风。

要想保护骨骼的健康，平时也要在营养的结构上进行调理，比如多补充钙元素、钾元素、钠元素等等，促进水盐平衡，也能提升骨髓量，从而改善骨质疏松的表现。要是长期缺乏某些重要元素，骨质疏松和增生症状会加重。

当然根据不同的年龄阶段，也可以选择不同的锻炼方法，平时可以适当到公园活动，做体操或者是太极拳、做瑜伽运动等等，都有助于调节人们的身心，让四肢变得更加活络，减少筋骨的损害表现。如果经常不注意个人的饮食护理，也不做运动的习惯，也许骨骼很容易出现问题，要花很长时间才能恢复，因此锻炼身体是很有必要的事情。

6、骨头长骨刺是怎么回事

武警北京总队医院专家介绍:骨刺是脊椎退化过程中所伴随的一种现象,随着年龄的增长,人体的脊椎构造也会跟着退化,当骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤,造成脊椎与 脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性,致使骨骼出现退化性改变,这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生,而形 成骨疣.另外,反复活动或不适当的运动,也常会使关节部位的骨骼及软组织过度磨损,而长出骨刺. 预防骨刺注意事项: 适当运动有利于防骨刺生长,为避免骨刺,平日一定要保护脊椎. 1.中老年人应节制饮食,避免肥胖.因为过度的肥胖会使单位面积上的压力增加,从而增加脊柱和膝关节的负担,时间一长,易引起脊柱和膝关节的骨质增生,生成骨刺. 2.防止关节退化,要有适当的活动.因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠"挤压"才能够进入软骨,促进软骨的新陈代谢.适当的运动可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨渗透,减轻关节软骨的退化,防止骨刺. 3.枕头不宜过高.过高会造成颈椎生理弯曲度变直,各节颈椎失去正常的位置,同时还会使颈椎周围的韧带及软组织不能放松,导致颈椎骨代偿性增生. 4.运动要量力而为,避免长期剧烈运动或过度操劳. 5.减少关节、软骨受伤,避免韧带、软组织的牵拉.