骨骼骨髓关节

1、骨与骨骼有什么区别

1、性质不同：骨骼就是骨骼与筋络，在中医学里，骨和骼是不一样的，一个是支撑架，另一个则是牵引带。

2、组成不同：骨骼是组成脊椎动物内骨骼的坚硬器官。骨主要由骨组织（包括骨细胞，胶原纤维和基质等）构成。

3、特点不同：骨有新陈代谢活动和生长发育过程，外伤后有修复再生能力，所以骨是一种器官。按其在体内的部位可分为躯干骨、颅骨和四肢骨。骨骼的功能是运动、支持和保护身体，制造红血球和白血球，储藏矿物质。骨骼由各种不同的形状组成，有复杂的内在和外在结构。

(1)骨骼骨髓关节扩展资料：

注意事项：

选择母乳喂养：母乳中的钙质吸收起来非常方便，所以吃母乳长大的孩子骨头成长大多比较良好，而且骨头发育好的宝宝长得也漂亮。母乳喂养6—9个月以上的婴儿，身体会更强壮。

适当补充微量元素：幼儿长高需要多种营养物质，例如VA，VC，VD和矿物质钙，铁，磷。

坐姿，站姿良好：孩子还在发育时期时，骨骼还没有定型，有些不良姿势可能会影响宝宝的骨骼发育。家长应注意对宝宝的不良姿势进行纠正，给宝宝选取适合桌椅和小床。

2、骨骼有什么作用

1、支架骨骼

支架骨骼构成人体的支架，骨骼赋予我们基本的形态。

2、支撑作用

没有坚强的骨骼，我们的肌肉将无处安放，我们不可能完成多种负重功能。

3、保护内脏器官

骨骼构成了人体一系列完美的体腔，保护着大脑、心肺和盆腔器官，让人体重要的内脏在坚固的体腔内安全地为我们工作。

4、完成运动

只有拥有健康的骨骼、关节与肌肉，才能自由活动。

5、造血功能

由于骨髓中有丰富的红骨髓，参与体内的造血。5岁以后红骨髓逐渐被脂肪代替，变成了黄骨髓。不过当人体需要时，黄骨髓也可以转化为红骨髓，恢复造血能力帮助机体渡过难关。

6、矿盐储备库

以钙质为例，成人体内99%的钙以矿物质的形式储存于骨组织和牙齿中，仅1%的钙质存在于细胞外液和各种软组织中。当人体血液中钙含量较低时，骨组织就会释放存储的钙，增加血液中钙的含量，来维持钙的平衡。

养护骨骼的方法：

1、补足骨营养素。

人体的骨骼由有机质和无机质两类物质构成，前者包括胶原蛋白和蛋白多糖，决定骨骼的弹性特征；后者则有钙、磷、镁、钾、锌、锰、铜等矿物元素，决定骨骼的硬度及刚性特征。这两大类都是骨骼代谢所必需的养分，统称为骨营养素，都要补足，一种也不能少。

推荐食物：牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅（富含胶原蛋白）、菇类（富含蛋白多糖）、奶类、豆类、芝麻、绿色蔬菜（富含钙）、柑橘、香蕉、土豆（富含钾）、海产品（富含锌）、谷物、 茶叶（富含锰、硼）、动物肝、坚果类（富含铜）等。

2、吃够蔬菜与水果。

增加膳食中蔬菜、水果的比例对骨健康有重要意义，除了可直接或间接提供骨代谢所需要的营养素外，还可减少“骨转化”，如明显降低尿钙的排出量等。研究人员归功于蔬果中丰富的碱性成分，可有效降低“酸负荷”，减少破骨细胞的溶骨作用，促进钙在骨中沉积，以确保骨骼健康。

3、碳酸饮料、酒类、盐等可伤骨，应予以限制。

如大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危险增加3倍，罪在碳酸饮料中所含的磷酸成分；再饮酒量超出肝脏代谢能力，则所含酒精可削弱肝脏功能，引起脂肪代谢紊乱，致使血液里的微小脂肪滴增多，堵塞供应骨头营养的小血管，引起缺血坏死——嗜酒者的股骨头坏死就是这样得来的；

至于三餐吃得过咸，所含大量的钠可以排挤体内的钙质，导致缺钙而伤及骨骼，而少吃盐相当于补充900毫克钙。

4、多做日光浴。

单纯吃钙片并不能达到补钙的效果，还要同时补充维生素D，晒太阳就是一种不花钱的补充办法，奥妙是在日光紫外线作用下，人体皮肤里的维生素D原转化成维生素D，故又有日光荷尔蒙之称。

5、勤上运动场，多做接触性运动。

所谓接触性运动，主要指那些可给人的肢体带来一定冲击力的项目，具体指篮球、排球、网球、艺术体操、跑步、跳跃等，做这些运动时人体所受到的冲击，能激发骨骼更加积极的反应，进而促使骨骼的生长与发育。

6、常做家务活。

诸如擦地板、晾晒衣服、整理房间、园艺等，都能有效地控制体重，几乎与专门的健身活动同样有效，并且能阻止骨质流失，预防骨质疏松。

7、睡足睡好。

牺牲睡眠无异于牺牲骨骼的健康，睡足睡好则等同于为骨骼“充电”。研究表明，刚入夜时人更容易熟睡，所以不要晚于夜里10～11点上床，并保证睡足7～8小时。

3、人体的骨骼，关节和肌肉各有什么作用

骨骼作用：

1、支持作用：人体不同的骨骼通过关节、肌肉、韧带等组织连成一个整体，对身体起支撑作用。假如人类没有骨骼，那只能是瘫在地上的一堆软组织，不可能站立，更不能能行走。

2、保护作用：人类的骨骼如同一人个框架，保护着人体重要的脏器，使其尽可能的避免外力的“干挠”和损伤。例如颅骨保护着大脑组织，脊柱和肋骨保护着心脏、肺，骨盆骨骼保护着膀胱、子宫等。没有骨骼的保护，外来的冲击、打击很容易使内脏器官受损伤。

3、运动功能：骨骼与肌肉、肌腱、韧带等组织协同，共同完成人的运动功能。骨骼提供运动必须的支撑，肌肉、肌腱提供运动的动力，韧带的作用是保持骨骼的稳定性，使运动得以连续的进行下去。所以，我们说骨骼是运动的基础。

关节作用:

1、杠杆作用：在人体的运动中，骨是杠杆，关节是支点，当骨骼肌收缩，力作用于杠杆时，可以通过支点来完成各种各样的动作，达到人们预期的目的。在完成这些情的过程中，关节就成为动作的枢纽或支点。

2、缓冲作用：当人们在行走、奔跑或受到外力冲压时，关节可以起到缓冲作用。如奔跑时缓冲躯体的重量，减轻骨骼的负担；当受到外力作用时，经过缓冲后，可以使人遭受的损伤大幅度的降低和减少，以保护机体，使之少受损伤。

肌肉作用：

1、身体功能连接、执行的功能，没有肌肉，就不能通过神经让动作完成，也不能带动骨头运动

2、保护骨骼的作用，减轻抗击打、碰撞给骨骼带来的冲击。

(3)骨骼骨髓关节扩展资料：

人体肌肉约639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重，小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。

肌肉帮助我们对抗地心引力。肌肉纤维控制每个动作，从轻轻眨眼到微笑，成千上万细微的纤维集结成肌肉束，进而形成完整的肌肉系统。以攀岩爱好者为例，每向上爬一步，都需要肌肉的松紧缩放。肌肉只能完成拉扯，而不是推挤，大部分属于骨骼肌。它们由肌腱与骨骼相连，紧密结合的肌腱纤维有橡皮筋的功用。

肌肉可以牵动眼球，使我们看清东西，使眼色、眨眼；手部与指尖的肌肉让我们能捏得住极小的物体。以攀岩者为例，他们要上升需要握住东西以固定自己，连续不断的肌肉收缩可以使他们不断往上爬。

参考资料：

网络-肌肉

网络-骨骼

网络-关节

4、人体的骨骼由______块骨连接而成，骨由______、______和______三部分构成．骨连接有三种形式，______是骨

人体的骨骼共有206块，头颅、躯干部分有51块，颅骨29块，上肢64块，下肢62块．骨头大小形状不同，功能也有所不同，但主要起着对身体的运动、支持和保护的作用．
骨的结构及功能知识结构如图：
可见，骨的基本结构是由骨膜、骨质和骨髓组成的．
骨和骨之间的连接叫骨结连．骨连接有三种形式，不活动的连接，如脑颅骨各骨之间的连接；半活动的连接，如椎骨前方椎体间的连接；能活动的连接，即一般所说的关节，如上肢的肩关节、肘关节，下肢的髋关节、膝关节等．关节是骨连接的主要形式．
故答案为：206；骨膜；骨质；骨髓；关节．