1、猪骨头里面的骨髓油，怎么样做好吃，而且营养价值高？请求大家帮忙。
选小排骨500克，先加水煮，放适量黄酒、姜丝去腥，待半熟时，将一把带皮花生米放锅内，再烧至猪骨八成熟，加入300克大米，用文火煮熟，最后放入少许盐、味精、葱花、吃时加胡椒粉，烧排骨时以每人两块为宜，否则猪骨太多粥太稠；加米之后切忌用大火，如果米烧烂就像泡饭而不像粥了。
2、猪骨髓油怎么吃
煨汤是最好的办法，冬季和白萝卜一起煨汤，事先把骨头打断下锅，滴一两滴醋，煨到汤发白了再把萝卜下进去，再调味。萝卜透明了就可以起锅吃了。
3、人体骨髓油会给人的身体带来什么危害？
骨髓有红骨髓和黄骨髓之分，红骨髓造血，黄骨髓就是脂肪，所以如果你说的是黄骨髓就没事了。
红骨髓是血管和组织构成的不存在油不油
4、牛骨髓油的营养
牛骨相对的脂肪含量要低一些，小火长时间熬煮才能让对身体有益的骨胶原充分溶出，对小孩骨骼发育有好处。骨髓中含有丰富磷脂和不饱合脂肪酸，能提高孩子的免疫力。
功用主治：润肺，补肾、填髓。 治虚痨羸瘦，精血亏损，泄利，消渴，跌扑损伤，手足皴裂。
营养成分 :
每100克牛骨髓含蛋白质36.8克、钙304毫克，是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料，很多壮骨粉、补钙产品所用原料就是来自牛骨髓。
5、肋骨断了能吃骨髓油吗？
受伤了，生病了，感冒了，
就不要吃一些七七八八的东西呀！
就吃饭吃蔬菜，
连婚都最好少吃，
吃千吃万不如吃饭。
6、熬大骨头，怎么把大骨头里面的骨髓油熬出来？要熬多少时间？
把骨头洗净，把扁骨和长骨的骺端都敲破，放入清水，大火烧开，再小火继续煮2小时。
7、猪骨髓油有什么营养
腰膝酸软、走路无力、冬天怕冷是肾虚的典型表现，无论男女，出现上述情况都应该考虑为肾虚，两者的区别主要在于生殖系统，阳痿、早泄、不育属于男性肾虚，月经不调、不孕则属于女性肾虚。因此，补肾的滋补品不仅是壮阳补肾的，还有分类。肾虚分为肾阳虚、肾气虚、肾阴虚，属于前面两种类型的肾虚患者，可以用黄芪、当归等，配上生姜炖羊肉吃;对于肾阴虚，滋补的目的是填精益髓，可以多吃动物的骨髓，如猪骨髓