1、骨髓的作用有什么
红骨髓造血~~
黄骨髓营养~~
骨髓是存在于长骨（如肱骨、股骨）的骨髓腔和扁平骨（如骼骨）的稀松骨质间的网眼中，是一种海绵状的组织。能产生血细胞的骨髓略呈红色，称为红骨髓。人出生时，红骨髓充满全身骨髓腔，随着年龄增大，脂肪细胞增多，相当部分红骨髓被黄骨髓取代，最后几乎只有扁平骨骨髓腔中有红骨髓。此种变化可能是由于成人不需全部骨髓腔造血，部分骨髓腔造血已足够补充所需血细胞。当机体严重缺血时，部分黄骨髓可被红骨髓替代，骨髓的造血能力显著提高.近30年来，血细胞生成的研究发展很快，现已证明人类骨髓中存在造血多能干细胞，数量不到骨髓总细胞数的百分之一，它们具有高度自我更新的能力；并且能分化为各血细胞系统的祖细胞（如淋巴系干细胞、粒系干细胞），在大量分化，增殖为各种原始和成熟血细胞，最后，这些成熟的血细胞通过骨髓进入血液中，发挥各自的生理作用。人体造血干细胞由于存在的部位不同，产生不同效能。一部分存在于干细胞池，是人体造
血细胞再生的储备库，以适应和满足各种状态下造血的需要：另一部分存在于增殖池，这些细胞不断增殖更新，以弥补因细胞衰老或丢失所致的血细胞不足，维持人体血流平衡.
骨髓的造血能力极强，骨髓最高的造血能力可达到正常造血情况的9倍，如果只保留骨髓的十分之一，就能完成正常的造血功能，所以少量骨髓捐献对人体没有什么影响。人体的造血组织有很强的代偿功能，当抽取部分骨髓后，造血干细胞会加快增殖，在一、二周内完全恢复原来的水平。因此，捐献者不仅不会影响自身的造血功能，反而使自身的造血系统得到了锻炼，更具备了生命的活力。
2、吃什么东西补骨髓和脑髓
温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、鹿茸等；益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。 1、炖羊肉最有营养 焖羊肉也可以保持羊肉的原汁原味，做法以黄焖羊肉最为常见。涮羊肉鲜嫩，羊肉中的活性营养成分能够较好地保存。但涮的时间不宜太短，否则不能完全杀死肉片中的细菌和寄生虫虫卵。炸羊肉香鲜、可口，但羊肉中的营养成分损失较大，而且含热量较高，油炸食品还容易产生苯丙芘等致癌物质，最好少吃。 2、虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。但有一点需要留意：虾无疑对肾阳亏者有效，但阴虚阳亢者不宜多吃。 3、泥鳅含多种营养成分，蛋白质，糖类，矿物质(钙，磷，铁)维生素(VB，VA，VC)均比一般鱼虾高，脂肪成分较低，胆固醇更少，并含有艹碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抵抗血管衰老。 4、人们对滋补食品有冬有冬补，夏有夏补的讲究。而在河鲜食品中，有“夏令之补，黄鳝为首”之说。因为黄鳝经过春季的觅食摄生，到夏季圆肥丰满，肉嫩鲜美，营养丰富，不仅食味好，而且对各种身体状况的人都具有滋补功能，故民间还有“夏令黄鳝赛人参”之说，这是民间在滋补食疗上对黄鳝的称颂。 1．温热性食物 龙眼肉：补心安神，养血益脾。 荔枝：甘温养血，益人颜色。 饴糖：补中缓急，润肺止咳。 扁豆：健脾养胃，化湿解暑。 山楂：消食健胃，活血化淤。 胡桃：补肾助阳，敛肺止喘。 谷食类：面、蚕豆、豆油、酒、醋。 蔬菜类：生姜、大蒜、大葱、韭、胡荽菜、芥子、胡萝卜、薤白。 果品类：李、橄榄、木瓜、乌梅、粟、葡萄、大枣。 食糖类：蜂蜜、白糖、砂糖。 禽兽类：鸡肉、雉肉、鸭肉、狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、猫肉。 鳞介类：鲫鱼、鲥鱼、鲤鱼、海虾、鳝鱼、鲢鱼、胖头鱼、鲩鱼、泥鳅、鲍鱼。 粥是我国传统食品。糜粥调补是一种养生长寿的方法。白粥本身就很有营养价值，古人往往制成药粥，既可保健养生，又有治病之功
3、补充三髓有什么作用
《说文解字》云：“髓，骨中脂也。”
《素问．脉要精微论》称：“髓者，骨之充也”。
“髓”就是分布于骨腔内的一种膏样物质。根据髓所分布部位的不同，髓又分三种，即脑髓、脊髓、骨髓，就是所说的“三髓”:藏于脑颅腔内者称为脑髓；藏于脊髓管内者称为脊髓，脊髓上通脑髓，下贯尾骶；藏于骨腔内的则为骨髓。
“髓”由先天之精所化生，由后天之精所充养，有充养头脑、滋养骨骼、化生血液之功。《黄帝内经》里说：“髓海不足，则脑转耳鸣，盈酸眩冒，目无所见，懈怠安卧”；现代医学研究也证实，脑髓和脊髓就是人体的神经系统，没有脑髓和脊髓我们什么也做不了；而没有骨髓就不能造血，人体就会失去免疫力，当然骨头也会出问题。“髓”对于咱们的身体健康不可或缺。
“髓”也会随着人年龄的增大而逐渐衰老退化，“人老髓空”即为此理。“髓满身自健而祛疾神畅，髓空精自竭而血败脑空”，“三髓不足百病生”，全身很多疾病都跟脑髓、脊髓和骨髓的衰退及病变有直接关系，如失眠、健忘等神经系统疾患；关节炎、颈腰椎病、骨刺、骨质疏松等骨骼类疾病；肠胃炎等消化系统疾病；高血压、糖尿病等代谢类疾病等。由于环境的污染恶化，生活压力大，现代人的亚健康状况越来越普遍，因此补充三髓在现代人尤其是中老年人的日常养生保健中势在必行。
自古我国的中医食疗学说里就有“以形补形，以脏补脏”，就是俗话说的“吃啥补啥”。《本草纲目》也有云：“动物三髓，入肾经，补阴养髓，祛风、止渴”；药王孙思邈提出：“（动物）髓可补精髓、壮筋骨，延年益寿”；《中药志》则记载：“用动物三髓，可以补脑髓、骨髓，益虚劳，治神经衰弱、偏正头痛及老人头眩。” 可见用动物髓补人体髓的“以髓补髓”早已被历史所公认，且早已应用于食疗和治病。
补足三髓能给您的健康带来什么？
三髓中的三大营养：
神经营养：脑磷脂、卵磷脂、神经磷脂、神经营养因子、多肽等；
骨营养：生物骨钙、有机磷、类粘原、骨胶原、软骨素等；
血营养：钙、铁、磷脂、蛋白质及其它多种微量元素。
能够有效地补充人体的脑髓、脊髓、骨髓以及骨骼代谢所需要的全部营养。
我们的脑髓、脊髓和骨髓充足后，就能够真正综合提高身体的免疫力，改善身体抵抗力，从而使您远离很多常见的疾患，用一句话概括起来：就是能起到“一提、二改、三调节”的效果。
“一提”：即提高身体免疫力，改善浑身没劲、精神不好等老年人常见的问题，使身体健康少感冒。人体有80%左右的疾病是由于自身免疫力低下所造成，所以提高自身免疫力至关重要。
“二改”：即改善骨骼健康，改善睡眠。
改善骨骼健康，使您远离骨质疏松、关节炎、骨刺、骨折、颈椎病、腰椎病、股骨头坏死等7种常见骨骼问题，改善腰酸腿痛，关节疼、手脚抽筋、蹲起障碍、行走难等症状，让您的骨骼真正强壮起来，享受轻松自如的生活。
改善和预防多种原因引起的睡眠障碍，则会让您再不受睡不好觉的困扰。
“三调节”：即调节肠胃、调节血压、调节血糖。很多中老年朋友都深受肠胃功能失调、血压和血糖不正常的纠缠，并且用了很多方法都不太见效。而长期坚持补充三髓则会让您真正能逐渐摆脱它们，重新找回健康。
所以，过年过节给父母带点能够对补充三髓有作用的产品，还是比较合适的，当然，咱们自己平时也可以经常买点来用。
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4、精生髓，女人没有精她们的骨髓脑髓是什么生成的？
这是中医里的说法，中医里的很多概念和西医不完全一样。精生髓的精指的不是你所说的精液，而是储存于肾中的生命精华物质，是人体一切生命活动的本源，它可以化生气血，男性的精液、女性的排卵等都可以说来源于“精”。中医认为肾主骨生髓，而精藏于肾，所以也可以说精生髓。
5、人体骨髓造血功能是怎样被发现的？
尽管显微镜是研究血液的重要工具，但标志着现代血液学发展的里程碑事件是骨髓造血功能的发现和血细胞染色方法的建立。
几千年来，无论是诗人、哲学家，还是医生都将血液与生命紧密地联系在一起。他们推测血液或是由于呼吸了大自然中的灵气形成，或是由食物中的精华转变而来，然而，他们并没有弄清楚血液的真正来源。
应当说人类在很久以前就认识到骨髓的重要性。在古代，人们吃动物的骨髓，认为它含有丰富的营养。中医认为骨髓是由饮食水谷的精液与肾气和合，渗入骨空后转化而成，骨髓充足可以上升补益脑髓。在西方，骨髓被认为是产生人体天然热和能量的源泉。莎士比亚说：“你的骨无髓，所以你的血是冷的。”
人们似乎意识到骨髓与血液之间有某种联系。在19世纪初，已有医生要患血液病的病人吃骨髓补血，但收效不大。直到19世纪中叶，骨髓产生血液的奥秘才分别由德国医学家纽曼和意大利医学家比佐泽罗揭开。
纽曼曾在1868年10月10日出版的《医学科学通报》上发表题为《关于骨髓在血液形成中的作用》的论文中，报道了骨髓中有大量的有核红细胞，而有核红细胞是血液中红细胞，的前身，因此他推断骨髓是红细胞的生产基地。几乎与此同时，意大利医学家比佐泽罗也证实了有核红细胞是无核红细胞的前身，此外他还指出白细胞也是由骨髓细胞生成的。纽曼和比佐泽罗的发现立即引起了医学界的极大兴趣，许多医学家开始进一步深入研究血液细胞的起源问题，并提出了各种不同的理论。例如有人认为红细胞是白细胞核瓦解的产物，也有人提出红细胞是由原始细胞吞噬了血红蛋白后形成的，还有人坚持红细胞是在肝脏中形成的观点。尽管这些认识现在看来都是不正确的，但是，在当时正是这些不同观点之间的争论，有力地推动了血液学研究的深入。
既然成熟的无核红细胞是由幼稚的有核红细胞转变而来，那么这种转变是如何发生的呢?也就是说有核红细胞是怎样变成无核红细胞的呢?有人认为，实际上核并没有消失，只不过变换了形式，而不再可见。而支持核消失的学者又分成两派：以纽曼为代表的一派认为，红细胞在成长过程中核被细胞自己再吸收；比佐泽罗支持的一派则主张，核是在成熟过程中被逐出细胞。由于研究手段的限制，当时两派都很难拿出足够的证据驳倒对方，加之他们各有更重要的工作需要去做，不久这个争论便不了了之。直到20世纪中期，随着显微照相技术的发展以及后来电子显微镜的应用，人们才对这个问题有了进一步了解。现在的研究结果支持比佐泽罗等人核在成熟过程中被逐出细胞的观点。
我们现在已经知道，骨髓是制造血液细胞的大本营。骨髓每天可产生2000亿个红细胞；100亿个白细胞和4000亿个血小板。如同深藏在地下岩层中的石油是人类生产和生活的基本保证一样，骨髓是人体一系列重要的生命活动的基本保证。
6、骨髓脑髓一样吗
骨髓脑髓是完全不一样的性质的物质，骨髓不但是造血器官，它还是重要的免疫器官。脑髓不具备造血功能的，所以是不一样的物质