金枪鱼骨髓油

1、金枪鱼油是否安全？

就让我这个权威专家来告诉你吧，

任何鱼都含有重金属，所以金枪鱼也不例外

现在鱼油都是去除重金属的工艺，所以不必担心

2、有谁知道金枪鱼油的作用呀?

是从深海金枪鱼的肌肉里萃取高浓缩EPA及DHA，含丰富的Omega-3不饱和脂肪酸和维生素E。
营养素的作用：深海海域的金枪鱼油的基本成分是Omega-3系列不饱和脂肪EPA和DHA。 EPA 具有降低血液黏度，化解血管壁内多余的脂肪，降低三甘油脂及胆固醇（LDL）浓度，达到清理血栓、降低血脂、预防和改善心脑血管疾病的作用，被国际上公认为“血管清道夫”。 在深海鱼类体内富含有另外一种不饱和脂肪酸DHA 是大脑细胞生成的物质基础，缺乏DHA将造成大脑发育障碍、记忆减退、老年痴呆。因此，人们把DHA称作“大脑黄金”。

适宜的人群或状况： 少年儿童； 妊娠期、哺乳期的妇女；需要补脑健脑的人群；但要注意的是：有出血倾向者和出血性疾病患者，不能服用金枪鱼油。

3、金枪鱼罐头的油有什么用处

在罐头外的营养标签中应该会有成分.再就是看你买的是什么样的金枪鱼罐头了，金枪鱼罐头一般分为：油浸金枪鱼罐头和盐水金枪鱼罐头。油浸金枪鱼罐头里的有一般是：棉籽油、葵花籽油、橄榄油三种。盐水金枪鱼里的油，是鱼本身的含的油，在制作过程中释放到汤汁中的.这些油是用来油炸金枪鱼，同时可以将金枪鱼浸在油里，使之入味。
希望你帮到你！

4、金枪鱼油跟鱼肝油什么区别

金枪鱼油不算是鱼肝油、金枪鱼油主要是帮助小孩和学生补充大脑营养的、长时间用脑的脑力劳动者 皮肤干燥症患者 还有记忆力不太好的人群、它主要含有EPA和DHA.还有维生素E

5、金枪鱼油适合天天吃嘛

当然可以天天吃了。
鱼油含有大量维生素E，维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环。

6、怎么做金枪鱼营养好吸收

取金枪鱼1块，芹菜、大葱各1根，酒、酱油各1汤匙、淀粉2汤匙，烧肉汁（酒、醋、酱油、砂糖、麻油各2汤匙、红辣椒2个）、芹菜叶少许。
制法：先将金枪鱼切成棒状，用酒和酱油调拌，再拌上淀粉。去掉芹菜筋，切成4厘米长，用刀纵向划开几个口，将烧肉汁混合。再用油煎金枪鱼、芹菜和大葱，呈黄褐色为止，趁热浇上烧肉汁。
功效：治头晕。
金枪鱼呈纺缍形，鱼雷体型，有强劲的肌肉及新月形尾鳍。

金枪鱼肉中富含蛋白质、脂肪、大量维生素D以及钙、磷和铁等矿物质，此外，鱼背含有大量的EPA，前中腹部含丰富的DHA。

功效作用方面，金枪鱼具有补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖的功效，对于治疗糖尿病、风湿痹痛、筋骨软弱等症均有显著效果。此外，金枪鱼眼具有促进儿童大脑发育、老年记忆衰退的作用。

饮食方面，由于金枪鱼营养丰富，老少皆宜，经常食用有助于牙齿和骨髓的健康。但是孕妇、肝硬化病人不宜食用。

另外，分享下红烧金枪鱼的做法，即美味可口，又可算得上是一个实用的食疗偏方。

7、金枪鱼色拉里的金枪鱼是水浸的还是油浸的？

就口感而言，金枪鱼罐头是油浸的好吃。但是油浸的罐头油多对身体不好，所以就有了水浸罐头。就健康来说，还是吃水浸金枪鱼罐头比较好。

8、金枪鱼油中，DHA的作用？

金枪鱼油是从深海金枪鱼的肌肉里萃取高浓缩EPA及DHA，含丰富的Omega-3不饱和脂肪酸和维生素E。
　 基本成分：深海海域的金枪鱼油的基本成分是Omega-3系列不饱和脂肪EPA和DHA。 EPA 具有降低血液黏度，化解血管壁内多余的脂肪，降低甘油三脂及胆固醇（LDL）浓度，达到清理血栓、降低血脂、预防和改善心脑血管疾病的作用，被国际上公认为“血管清道夫”。 在深海鱼类体内富含有另外一种不饱和脂肪酸DHA 是大脑细胞生成的物质基础，缺乏DHA将造成大脑发育障碍、记忆减退、老年痴呆。因此，人们把DHA称作“大脑黄金”。 DHA对光线刺激十分重要,在大脑及视网膜等组织中DHA含量高，是人体脑部，眼部，各种神经系统及人体防御系统的重要组成部分，对脑部及眼睛发育有非常密切的关系。对胎儿，儿童，成年人和老年人都是不可缺乏的物质，尤其对胎儿和老年人特别有帮助。由于人体无法自行合成DHA，必须从食物中摄取而来，胎儿可以通过母亲食用的DHA得到吸取，老年人增加DHA和EPA的吸取，可以有效降低老年病的发生。
　 主要作用1、具有免役调节作用：补充EPA、DHA，提高人体免役系统，增强战胜癌细胞的能力。
2、减少糖尿病合并症
3、调节血脂
　 4、减肥：鱼油可代谢人体内的脂肪，降低血脂，是减肥和预防脂肪肝最好的保健食品
5、预防动脉粥样硬化与冠心病 6、预防和改善颈椎病
　 7、清理血栓：深海鱼油能够促进体内饱和脂肪酸的代谢，清除食物内动物脂肪（主要来自肥肉、奶油制品等）对人体的危害，防止脂肪沉积在血管壁内；降低血液粘稠度，增进人体携氧的能力；鱼油中的EPA具有防止血小板粘连、凝聚的功能，可有效防止血栓的形成，预防中风。

9、别人送了我一盒金枪鱼油，我不太了解有什么功效，金枪鱼油什么时候吃效果最好？

金枪鱼油是从深海金枪鱼的肌肉里萃取高浓缩EPA及DHA，含丰富的Omega-3不饱和脂肪酸和维生素E。
基本成分：深海海域的金枪鱼油的基本成分是Omega-3系列不饱和脂肪EPA和DHA。 EPA 具有降低血液黏度，化解血管壁内多余的脂肪，降低三甘油脂及胆固醇（LDL）浓度，达到清理血栓、降低血脂、预防和改善心脑血管疾病的作用，被国际上公认为“血管清道夫”。 在深海鱼类体内富含有另外一种不饱和脂肪酸DHA 是大脑细胞生成的物质基础，缺乏DHA将造成大脑发育障碍、记忆减退、老年痴呆。因此，人们把DHA称作“大脑黄金”。 DHA对光线刺激十分重要,在大脑及视网膜等组织中DHA含量高，是人体脑部，眼部，各种神经系统及人体防御系统的重要组成部分，对脑部及眼睛发育有非常密切的关系。对胎儿，儿童，成年人和老年人都是不可缺乏的物质，尤其对胎儿和老年人特别有帮助。由于人体无法自行合成DHA，必须从食物中摄取而来，胎儿可以通过母亲食用的DHA得到吸取，老年人增加DHA和EPA的吸取，可以有效降低老年病的发生。按说明去服用。

10、金枪鱼油的基本成分

金枪鱼油包含着EPA与DHA，人类主要从鱼类油脂中摄取EPA和DHA，其中以海产肥鱼中含量最高。
EPA与DHA均为不饱和脂肪酸(o－mega3)，他们的化学名分别为二十碳五稀酸(EPA)和二十二碳六稀酸(DHA)。二者均为不饱和脂肪酸，且分子结构极为接近，因此EPA极易在人体内转化为高密度脂蛋白（HDL）发挥生理功能。
脂肪酸是组成脂肪的重要成份，它的化学结构是以碳元素组成的长链主体。连接碳与碳之间的结构称键，脂肪酸中碳与碳之间连接均为一个键的称饱和脂肪酸。所有的饱和脂肪酸，在人体内都可以自然合成，不需要从食物中特别补充。如果碳与碳之间为双键连接的，则称不饱和脂肪酸。人体内不具备合成不饱和脂肪酸的条件，应由食物供给，因此不饱和脂肪酸也被称作必需脂肪酸。