1、骨骼线闭合坚持运动还能长高吗?
骨骺线的闭合时间会存在个体差异,一般20岁左右就闭合了。当然闭合也不是突然的，有一个过程，理论文章写的是23到25之前存在一定的可能和冲刺的空间，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物~防止偏食，保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。
如果骨骺线处于将要闭合并没有完全闭合的情况下就可以配合营养促进生长激素分泌，但是必须现在抓紧时间，多运动，特别是跳绳跟篮球，如果能系统的一套一个小时的运动更好吧，当然动作还是要做标准的，我现在23了锻炼快7个月还长了3公分不要小看这3cm，变化还是有的，身高比较敏感。我是看的那个杨云风的日记里的锻炼方法做的，跳跃之后记得拉伸，标准点做，我大概一套下来也是需要一个小时多的吧，一个星期坚持4次以上，不要连续休息2天更佳。
2、骨骼闭合了还能长高吗
我表妹前年14岁的时候也去医院看过骨龄（知名医院），说已经愈合了，长不了什么。这两年还是长了6厘米。所以医生的话不一定准。加强营养，多运动，应该还能长高的。就算愈合，至少还是能长个两三厘米的。那样157的话也不算很矮，穿鞋子160，在南方中等啦，女孩身高也不是很重要，也不是要当空姐和模特。
3、骨髓线闭合就不能长高了是吗
长高的方法有很多：
1.每天早晚喝一杯牛奶，补充蛋白质、钙、维生素等；
2.坚持锻炼，打篮球、跳绳、跑步等弹跳运动有助于长高，另外可以做一些拉伸运动，比如瑜伽，对长高和曲线的维持又很有好处。
3.尽量不熬夜，因为生长激素分泌的最旺盛时间是晚上10:00~凌晨1:00；
4.对长高有副作用的碳酸饮料尽量少喝，会影响骨质的沉积。
4、骨骼闭合后还能长高吗
科学快速增高秘籍
1，运动：平时多做引体向上的运动，如打篮球、跳高、双杠、跳绳、打羽毛球、吊单杠、蛙跳、立定跳远。
2，饮食：合理饮食
多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、牛肉、骨汤、海产品、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻
多吃一点生菜，比如萝卜、胡萝卜、西红柿、生菜、苦菊、黄瓜
多喝白开水，既能排毒，又促进新陈代谢，有利于健康。不喝纯净水、碳酸饮料
盐是长高的大敌 要养成少吃盐的习惯
3，作息：注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键
4，按摩：平时长按增高穴位
头颈部—印堂、上星、百会、率谷、风池、大椎
腹部—膻中、中脘、气海
脚掌—风市、血海、膝眼、足三里、委中、承山、悬钟、解溪、侠溪
5、骨骼闭合还能长高吗
假期或是课余时间多打打篮球或是够树枝。
通常人没满25岁还是可以长高的。
没有任何事情是绝对的。
癌症晚期的人每天放松心情唱歌跳舞最后也有奇迹发生。
何况你这算什么。
保持好心态,让自己开心起来。
每天晚上临睡前喝一杯牛奶。
吃饭要吃饱哦。
不要总熬夜,到了睡觉的时间就一定要去睡觉。
多运动。
放心,你才14岁,18之前会有奇迹的。
6、检查骨髓线时，医生只是说基本上闭合了，请问还有可以长高吗？
不是骨髓线是骨骺线。如果长骨的干骺端确实完全钙化，是绝对没有可能再继续长高的，除非检查结果有误。什么牛奶，什么运动，统统没用的，更不要去相信市面上的增高产品。
楼上那位说自己在被确定骨骺闭合后又长高了，一定是医生的结论错误，要么就是他身高测量错误。虽然如此，他的那些方法是保持健康的好方式，您不妨一试，管他能不能长高，试一试也没有害处，可以增强体质，万一医生的结论错误呢？这也说不定啊，因为看是否钙化，完全是很主观的，没有量化的指标，没有办法做到完全准确。
7、请问大佬我的骨骼闭合了吗 还能不能长高了？
由光片来看，你的骨缝已经基本趋于闭合，生长趋势已不太明显，但是细看的话，骨缝还是有的，身高最多再能长两公分到三公分左右。
8、骨骼闭合了还能长高吗如果能怎么长高给个
骨骼闭合也有时间的，也是一个过程的，不是突然闭合的，一般25男都有机会的，女23之前吧，成年以后认为没机会长高，也没有继续补充营养注意合理休息，因此失去了骨骼再次生长的一个机会。有的去查骨骼闭合，看到结果也没信心，其实有些是假性闭合，休眠性质的闭合，多运动可以突破瓶颈期。我们每一个人的不同年龄阶段，身高都会有不同程度的变化，主要是取决于运动、营养、休息程度、生活条件，所以尽量不要想太多。
我已经23了，要毕业了，22到23半年的时间都长了3公分，就是拉伸跳跃，不熬夜，我做的杨云风的锻炼长高日记里的方法，一周做个4到5次就好，也不是很累，还锻炼了精神体魄，每天晚上锻炼，白天没有，11点左右睡， 锻炼：跑步5分钟热身 摸高60 踢腿左右个60 拉伸10分钟 单杠吊10分钟（中途会松手，一共坚持这么久吧）。 每天的任务就是这些 现在我想一天两练但是时间不允许，有时间早上可以摸高下也是可以的，希望能帮到你。
9、医生说我的骨骼线已经闭合了，还可以长高吗？
“骨骼线”的说法是民间一种不正确的用词。
真正的含意是长骨两端的骺软骨“在成年后”消失了，在X光片上看不到了。
骺软骨是长骨生长的基础。
形象比喻，骺软骨可以理解为盖楼房的工人。
如果骺软骨消失了，就是说，已经没有工人在干活了，楼房当然不会继续“长高”了。