平时不要睡软床，不要长时间保持一个姿势，枕头不超过八公分
颈椎有问题是常见回病，绝大部分不需要答药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，通常情况下治疗时间不超过十分钟
2、问：老妈有颈椎增生压迫到骨髓了[流泪] 每天得打止痛药，有治疗么……急！！
你好，颈椎骨质增生压迫到脊髓属于比较严重的颈椎病，可以先做正规的颈椎悬吊、按摩等物理治疗，如果效果不佳，需要手术治疗；暂时如果疼痛厉害，可以尝试静脉滴注甘露醇加地塞米松，有脱水消肿，改善急性发作，缓解疼痛的作用。
3、神经根型颈椎病与骨髓型颈椎病怎样区别？
颈椎移位.增生.压迫.周围神经.和.中枢神经.的问题.主要是颈椎移位问题
4、颈椎病压迫骨髓该怎么办？
没有症状暂时不需要治疗，有症状可牵引，按摩，复位治疗。坚持颈椎保健操，加强颈背肌肉锻炼，增强肌肉强度与韧性。减少和预防发病。
5、颈椎病的四种形态
对颈椎病的治疗主要是非手术疗法，对于轻型的病例只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等，即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效，平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久，睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等，
6、颈椎病换骨髓有用吗？
颈椎病不是骨髓的问题.所以不需换骨髓.是骨头的毛病,是骨头碰到了髓也就是神经.导至你的种种不适.