生吃驴骨髓

1、驴骨头汤怎么做

主料：驴骨头500克

辅料：胡萝卜适量、白萝卜适量、葱姜少许、大料少许、花椒少许、盐少许

1、准备驴骨头，切碎

2、冷水寖泡1小时去血水

3、准备葱姜、大料、花椒，切碎

4、将驴骨冷水下锅煮开去浮沫，加入葱姜大料，花椒。煮至1小时左右

5、准备胡萝卜，大白萝卜

6、分别切块

7、将食材放入驴骨汤中再煮30分钟。放入少许盐出锅

8、盛入碗中，撒上少许葱花即可食用

2、喝驴骨汤有什么好处

　驴骨汤能补肾滋阴,强筋壮骨,祛风除湿,生津止渴。
补充：
从营养学和食品学的角度看，驴肉比牛肉、猪肉口感好、营养高。驴肉中氨基酸构成十分全面，8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。色氨酸是作为识别肉中蛋白质是否全面的重要物质，也是评定肉品质量的重要指标。驴肉中色氨基酸的含量为300~314mg/100g，远大于猪肉（270mg/100g）和牛肉（219mg/100g）,因而说驴肉的品质要优于猪肉和牛肉。
驴肉的高级脂肪酸中，除少数为饱和脂肪酸外，大多数为不饱和脂肪酸，它们约占高级脂肪酸总量的77.2%，而牛肉和猪肉的不饱和脂肪酸占高级脂肪酸总量的比例则大大低于这个数字。牛肉为53.5%，猪肉为62.6%。驴肉中必需脂肪酸仅有亚油酸、亚麻酸和无花生四烯酸。驴肉高级脂肪酸中，亚油酸和亚麻酸合计为26.9%，驴瘦肉则高达30.6%，而瘦猪肉为13.8%，牛肉为5.7%。

3、吃驴便有啥作用

吃驴鞭的好处：
①《纲目》:强阴壮筋。
治阳痿，筋骨酸软，骨结核，骨髓炎，气血虚亏，妇女乳汁不足。
②《四川中药志》:滋肾壮阳。
治阳痿不举，筋骨酸软及肾囊现冷。
③《吉林中草药》:强筋，壮骨，滋阴扑虚。
治骨结核、竹髓炎、血虚气弱、妇女乳汁不足。

4、驴鞭怎么吃对身体效果最好

驴鞭功效益肾强筋。主治阳痿、筋骨酸软、骨结核、骨髓炎、气血虚亏、妇女乳汁不足。白水煮烂，匀二次吃。

5、驴骨有什么营养价值

驴骨味甘，性平。具有补肾、养阴、强筋壮骨的作用。

驴骨是一种中药。它是动物驴的骨架。分布在中国北方。中医认为，它在冬季，尤其在南方，具有补肾健脾、养气固根的作用。具有补肾、骨髓、骨骼、肌腱等功能。

驴肉具有补血、益气、补虚的作用。驴肉味道鲜美，营养价值高。驴皮可用于制革，具有药用价值。它也是制作名贵中药“阿胶”的主要原料。

(5)生吃驴骨髓扩展资料

现代科学研究表明，驴肉不仅肉味鲜美，营养价值高，而且具有良好的食疗保健功效。据测定，每百克驴肉中含蛋白质高达27克，脂肪13.5克，钙10毫克，钾114毫克，钠207毫克，磷170毫克，镁30毫克，铁8.3毫克，硒29微克，维生素A25微克。

驴肉中的氨基酸构成也十分全面，8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。实验显示，驴肉中的蛋白质含量比牛肉、猪肉高，而脂肪含量比牛肉、猪肉低（驴肉脂肪含量仅为1.63%，而牛肉为6.48%、羊肉为7.98%、猪肉为37.34%）。

驴肉中的不饱和脂肪酸含量，尤其是生物学价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉，是典型的高蛋白质、低脂肪，高氨基酸、低胆固醇食物，其“两高两低”的营养特性，对现代人常见多发的高血脂、动脉硬化、冠心病、高血压等心血管疾病有着较好的预防保健作用。

另外，驴肉还含有丰富的动物胶、骨胶朊和钙等成分，能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。

6、驴肉能生吃吗

应该不行吧，虽然对营养学方面不是很了解，但生的肉食品一般附有很多细菌，以前一些藏族的朋友，喜欢吃三分熟牛肉，最后大腿里面长虫子。

7、生吃驴血能御寒?

不但不能御寒，还会带来健康风险。有染上疾病的风险。

8、驴鞭能生吃吗

您好！驴鞭不能生吃。

用法用量  

内服：煎汤，15～20克;或入丸剂。  

经典选方  

治肾虚体弱：驴肾一副，白水煮烂，匀二次吃。  

治骨结核或骨髓炎：同1

9、吃什么可以补骨髓

动物的肝脏、猪血、黑木耳等等，同时也可以适当吃一些优质的蛋白质，如新鲜的牛奶，新鲜的牛羊肉、鱼类、蛋类等，这样骨髓的造血功能就会正常的发挥。

骨髓是人体的造血器官，存在于骨髓腔内，骨髓是由造血细胞和基质组成的。造血细胞包括造血干细胞和处于不同生长发育阶段的红细胞、白细胞和血小板。骨髓的基质是由基质细胞和粘多糖以及糖蛋白组成，骨髓基质是骨髓细胞生长发育的土壤。

在造血的过程当中，骨髓需要铁元素、优质的蛋白质以及维生素等，才能够合成人体需要的各种血细胞。

(9)生吃驴骨髓扩展资料：

注意事项：

1、保持皮肤清洁，层流洁净室内每天用1：2000洗必泰，层流洁净室外用温水进行全身擦浴。

2、穿着清洁柔软的内衣，避免擦破皮肤，注意观察皮疹颜色、出现的时间、面积。皮肤痒时勿用手抓破皮肤，保持床单清洁，勤换内衣。

3、按时用氯霉素及利福平眼药水交替点眼，眼干时也可用人工泪滴眼。出现角膜炎时，嘱用户卧床休息，禁止看书、电视、电脑，畏光、流泪给予眼罩遮盖，将光线调暗。

4、观察大便性状，腹泻次数及腹痛性质，准确记录腹泻次数、量、颜色;每次便后用碘伏水冲洗肛周，保持肛周清洁。