1、骨髓炖汤怎么炖
猪骨髓100克、枸杞叶400克、蒜头(去皮)1粒、姜片30克,姜汁、米酒各少许,盐、鸡汤、花生油各适量。
1、猪骨髓以姜汁、米酒飞水,切1厘米长段状备用;
2、枸杞叶用盐水洗净,沥干水分备用;
3、开锅,烧开鸡汤,下姜片、蒜头,滚开后下枸杞、少许花生油和猪骨髓滚开,最后以盐调味便成。
是,骨髓中含量最丰富的就是油脂了,西部人爱吃的油茶就是用牛骨髓油和着面粉炒的,你要是连吃肉都怕胖,最好还是少碰它。
东北有很多菜可以用这样的大骨头汤来做。
做汤最好用棒骨,骨头里有骨髓,会很香。让卖家把棒骨从中间敲断,回家用水冲洗,浸泡,去血水。
锅里加水,水开,把洗干净的骨头放到锅里,大火煮5分钟,小火慢慢炖,大约2个小时,就可以炖出白白的汤。骨头上的肉,很香。调些蘸料就可以吃了。
汤需要把表面的油去一下,东北人经常用这炖酸菜,豆角,大白菜加豆腐。煮面条。
排骨汤怎么用,都可以用这骨头汤代替。比排骨汤更鲜
2、骨髓汤怎么做如何做好吃
难度:切墩(初级) 时间:30–60分钟
主料
猪骨髓150g 猪瘦肉50g
银耳1/4朵 胡萝卜1/2个
枸杞适量 姜3片
带皮大蒜子1瓣 料酒1汤匙
盐适量 鸡精少许
用料小秘诀
家乐鸡粉为食材提供纯正鲜鸡味
腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁,炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干
猪骨髓汤的做法步骤
1. 银耳用水泡发,洗净切小块,胡萝卜去皮洗净切小块
2. 猪肉洗净切片,加少许盐,料酒抓匀,姜切片
3. 骨髓洗净放入开水烫一下
4. 捞出用清水冲洗干净
5. 把银耳,胡萝卜,肉片,骨髓,姜片,枸杞,带皮的蒜瓣,放入炖盅,加入料酒和适量清水
6. 盖上盖子放入电压力锅隔水蒸,摁煮饭键即可
7. 出锅加少许盐,鸡精调味即可
3、骨头汤到底有没有营养 骨髓呢 要专业的
骨头汤基本木有营养
4、做骨汤前为什么要烤一下骨髓
可以烤也可以不烤。烤的就更香一些;不烤就是原滋原味。按广东这边的做法是不烤的,只是要腌制一下。
5、补骨髓有哪些食物或汤
病情分析:吃骨髓补骨髓,如骨头汤/牛骨髓,另外猪尾有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一道熬汤,具有补阴益髓的效果,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松
6、红烧骨髓汤怎么做好吃
主料:
牛骨片。
配料:
胡萝卜、白萝卜、葱、姜、干川椒。
药料:
大料、花椒、草果、陈皮、桂枝、甘草、小茴香。
折叠编辑本段调料
盐、酱油。
1、骨头片焯水待用。
2、胡萝卜 白萝卜切滚刀块待用。
3、花椒 大料 草果 陈皮 桂枝 甘草 小茴香。
4、药料放入料盒里加水和酱油煮。
5、葱 姜 辣椒放锅里煸炒出香味。
6、然后将葱 姜 辣椒盛入刚才的汤锅中 随后下入骨头片两面煎一煎后下入胡萝卜和白萝卜。
7、翻炒一下。
8倒入刚才的汤锅中 小火煲1小时左右。
9、出锅后撒葱花和香菜末。
7、现成的牛骨髓怎么做汤有营养
老汤榛蘑骨髓
材料
调料:香葱15克,味精10克,葱70克,姜15克,骨髓油(超市有售)20克,酱骨老汤250克,鸡油25克。
做法
1、起锅,将发好洗净的榛蘑用老汤、鸡油、葱姜片煮制30分钟,捞出待用。
2、取小沙锅一个,倒入骨髓油和酱骨头汤旺火煮制6分钟,放味精,调味去沫,撒香葱即可。
小诀窍
特点:酱汤色浓味厚,骨髓油营养价值极高,味咸鲜,香,滑嫩。
8、淀粉勾芡鳗鱼骨头汤怎么做
食材
食谱热量:1149(大卡)
主料
鳗鱼适量
辅料
葱花适量
淀粉适量
胡椒粉少许
白醋少许
盐巴少许
味精少许
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方法/步骤
1
首先,将鳗鱼洗净切好,放在碗中备用
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2
然后,在鳗鱼里加入盐巴,味精,淀粉等,用筷子搅拌均匀,腌制片刻
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3
接着,在锅里放入清水,当水烧开时,加入刚才腌好的鳗鱼骨头
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4
将鳗鱼骨头,一个一个轻轻放入锅中,待水再次沸腾时,关小火再放片刻即可
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5
在碗中准备好虾油,味精,葱花等调料,待鳗鱼骨头煮熟后捞入碗中,再加点胡椒粉,白醋,味道更佳
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END
百度经验:jingyan.baidu.com注意事项
先将鳗鱼骨头加入盐巴,味精,淀粉,腌制片刻
待鳗鱼骨头出锅后,再加入胡椒粉和白醋,因为胡椒粉放进锅里煮太热,容易上火
9、猪骨髓汤怎么做好吃
将骨髓的外膜去清洗净,盛于窝里,加入姜葱、10克绍酒,放入笼蒸熟后取出切成4厘米长的段。猪红用清水滚透。
烧镬下油,放入所有料头起镬,再放猪红、牛骨髓,烹酒落二汤调入所有味料略煮,用湿粉打芡,加入麻油后倒入瓦煲,再放上火炉煲热,上面放芫荽即成。