益多散补骨髓

1、补肾而又不伤肠胃的食物。

手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍。此运动可补肾纳气。膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。

2、益多散配方的工效如何

一．配方及来源
《医心方》卷二十八引《古今录验》 益多散
生地黄（洗，薄切1寸，以清酒渍令淡，乃捣为屑）10分，桂心2分，甘草5分（炙），
白术
2分，
干漆
5分。
二．功效
补肾益髓。久服气力足，精神旺。对于房事过度造成的腰膝酸软，盗汗无力有显著改善功效。
三．其他说明
1.按照古方，益多散应该日服三次，每次6-10克。黄酒送服效果最佳。如每天减量服用也会有效果，但需长期坚持，日服2次，每次5克。
2.如今的药材质量堪忧。其中生地黄生长用化肥，炙甘草白术生长时间不够药力不足，桂心油性不足，干漆炒的时间不够等。不同药材价格差距数倍。我们坚持选用最好的药材。
3.益多散被大多数人认为是辅助房事的药，其效果也是比较明显。但服用益多散却无禁忌的消耗在房事上实际上对身体有害无益。建议房事尽量控制在每月1-2次。
4.对于有心修行或者练气功之人，益多散是大有助益。其补足功效显著。

3、女性能不能吃益多散

我看网上说益多散能补脑髓 吃了20几天感觉特别不好 脑子里不停出现坏东西 那些根本都不是我自己 停了几天稍微好点 把药扔了 我再也不随便乱吃药了 老天保佑我尽快排掉药毒 思想恢复正常