牛骨髓图片

1、我想学做一些简单好吃的小吃，麻烦给我说哈方法和完成后的照片

图片在这里，看看再想要不要做吧。 http://www.heysunny.com/wp-content/uploads/2008/07/dsc_1941.jpg很简单的蛋饼，但应该算很营养的吧。可以考虑发展为早餐哦。原料：三只鸡蛋；两大调羹玉米面；一点点面粉；小葱一点点；盐少许；做法：1、鸡蛋打匀；2、边打鸡蛋边撒入玉米面，尽量做到没有颗粒产生哈。所以玉米面要一点点洒；3、同样方法洒入面粉；4、如果感觉蛋液里的面粉颗粒比较多，可以用细网漏斗过滤下；5、放盐和葱花，拌匀。锅里热一点点油后，小火，让蛋液均匀的铺在锅底（我准备的分量，可以做两张蛋饼）；6、一面金黄后，翻面煎另外一面。

2、女生发了一张煲好汤的照片怎么回复

女生发了一张煲好汤的照片
可以回复
看见就饿了
好想尝尝你的手艺

3、牛喂油茶面可以吗?

可以的，不过牛还是吃草吃一些植物比较好，毕竟牛是食草动物，尽量别给吃一些乱七八糟的，浪费钱而已。

4、德阳沃尔玛里有新鲜牛肋排骨卖吗？

你好，
德阳沃尔玛里当然是有新鲜牛肋排骨卖的。
望采纳谢谢。

5、谁有益肾果的图片啊？给我发几个！

我查了下 好象没 但80％你被骗了
本报讯（实习记者马芳芳）“这可是西藏的名贵中药，3年开花，4年结果，对医治高血压、高血脂、关节痛、风湿病等特别有效……”9月16日，记者路过西安市五路口附近，发现这里有许多人在兜售名贵中药“一口钟”、“益肾果”、“红通果”等，骗取路人钱财。

昨日上午10时许，记者去火车站办事，途经五路口附，发现五路口到火车站之间的一段距离，路的两侧就有五六个中年妇女在路边摆摊叫卖“一口钟”、“红通果”、“益肾果”，每个小摊前面都有许多围观群众。一位中年妇女坐在小摊前，向过往的群众介绍这些药材都是托人从西藏带回来的，十分珍贵，一克3分钱。可以治疗高血压、高血脂、风湿关节炎等疾病。旁边还有很多顾客表示这些“药材”自己的熟人用了后效果如何明显。

一位老太太向围观的群众自己老伴患有高血压兼风湿关节炎，成天喊痛，听到中年妇女这样说，一下子被说的心动了，立刻掏出数百元买了一堆“一口钟”。买完药后，老太太询问中年妇女“一口钟”的服用方法，中年妇女说，回去用开水泡着喝，一次泡3颗，不管大小。看到老太太一下子买了那么多，有些犹豫的围观群众也都开始纷纷购买所谓的“名贵中药”。

记者就此咨询了有关中医，中医表示，所谓的“一口钟”，其实是一种极普通的植物果实根本不是药材，更不是什么“名贵中药材”。民间有人用它泡水喝，据说可以补肾，但此说无科学、临床的效果证明，不具有卖者吹嘘的那样神奇的功效，市场上顶多10元钱就可以买到。而“益肾果”究竟是什么，书籍中记载的也有出入，没有权威的答案，中药中也没有这一味药。至于“红通果”听都没有听过。

本报提醒广大市民，一种天然植物成为药材要经过很多环节的验证之后才有结论，市民不要轻信他人。如果患病在身，一定要到正规的医院进行检查和治疗，千万不要迷信所谓的“偏方”，也不要相信江湖游医的骗人伎俩。

6、补肾食物有哪些？求图片名称

1、黑芝麻;2、粟米;3、海马;4、牛骨髓;5、猪腰花;6、羊肾; 7、泥鳅;8、淡菜;9.当归;10.何首乌 ;11.鲈鱼;12.牡蛎。

7、图片里黑色的虫子叫什么？能吃吗？有啥疗效？

九龙虫是鞘翅目拟步行虫科的一种昆虫，别名“洋虫”，分布于东南亚各国和中国的华南、华东地区，为温带、热带地区蛀食仓库粮食的害虫之一。

九龙虫由于其本身富含蛋白质和各种氨基酸等物质，具有较高的营养价值，既可药用，又可食用，所以在民间有不少饲养者。

相关图片(10张)

洋虫成虫体形很小， 体长仅0.6厘米左右，长椭圆形。身体黑褐色，鞘翅有光泽，有小黑点，九龙虫不会飞行。其上唇、触角、足及腹面为棕褐色，复眼大而突出，前胸、背板宽大，小盾片三角形，棕黑色。前足、中足的跗节为5节，后足跗节为4节，足侧扁。跗节和胫节腹面着生黄色毛，有1对棕色小爪。

洋虫卵长圆形，浅乳白色，长约0.008厘米。

洋虫幼虫长圆筒形，黄褐色，各节有深色条纹。口器为黑褐色，腹末腹面有1对伪足状突起。

洋虫蛹淡黄色，复眼黑褐色，雄虫后面末节有1对乳状突起。

药用特性

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《本草纲目拾遗》云：“洋虫，出外洋，明末年始，传入中国。……此物形如米蛘子，初生蚁，如小蚕，久则变黑，如豆瓣，有雌雄，今人用竹筒置谷花饲之，性极畏寒，天冷须藏之怀袖中，夜则置衾衣间。报蕃衍，有饲以茯苓屑，红花，交桂末者，人食则色红而光泽可爱，入药尤良。”凡见此虫出没百里定有长寿老者。

九龙虫具有温中理气、活血止痛、祛风除湿等功效，主治心胃气痛、腹胀吐泻、跌打损伤、半身不遂、肢体痿痹、劳伤咳嗽、月经不调、赤白带下等。此外，研究表明: 九龙虫体内含有大量不饱和脂肪酸、棕榈酸、亚油酸、油酸，其中不饱和脂肪酸在临床上的应用日趋广泛，特别在护肤美容、高脂血症和恶性肿瘤方面已引起人们的极大关注，但目前尚未见相关药理作用报道。

现代养殖九龙虫最适宜的温度是20-35度，冬天冷的话，可以放到泡沫箱里养，留出气孔。最好有加热设备，如灯泡、暖气、空调等。

在《中药大辞典》1977年版记载 用花生仁、莲子、龙眼、红枣、杜仲、红花、槟榔、胡桃肉等饲养。作补气养血之药用。有活血化瘀，温中理气，还可治无名肿毒。用红花、大枣、胡桃三种药物饲养，能增强洋虫的药性，促进人体充分吸收和利用，调节造血器官的阴阳平衡，达到补肾填精益髓、健脾益气养血、凉血清热解毒、行气活血祛瘀功效。洋虫可以治疗骨髓增生低下性贫血，续发性贫血，血小板减少症，血小板功能障碍性疾病，凝血因子缺乏症等，疗效甚佳，有效率、缓解率达到100%，治愈率达85%以上。治疗白血病也有一定效果，它能提高白血病的缓解率，延长生存期。洋虫的副产物，如虫粪、虫皮等杂质或代谢物，具有活血祛瘀、消肿止痛的作用；治疗挫伤、扭伤所致的皮下充血、肿胀等效果显著。近年的研究表明，洋虫还具有很好的抗衰老作用。

在治疗肿瘤，使用化疗药物的同时，应用洋虫，能提高机体免疫功能，降低化疗药物的毒副作用，并还有一定的增效作用。洋虫能降低环磷酰胺的毒副作用，对环磷酰胺所致免疫器官萎缩、白细胞减少、体重降低有显著保护作用，并增强了对肿瘤的抑制作用。

其全部生长繁殖过程有卵期（3—4天）、幼虫期（25—30天）、蛹期（4—7天）、成虫期（50—60天）四个阶段，属于完全变态昆虫。适合温度20-35°冬天温度如低于10°便进入冬眠期，延长生长周期，对产量不利。该虫整个生命周期100—130天左右。

日常主要是投喂鲜橘皮，核桃，胡萝卜，大枣，花生。该虫具有很强的繁殖力，每只雌成虫一生可产卵180—380粒左右。

食用说明书：1周岁以上的婴幼儿到老年人均可食用，运用中医理论，食用九龙虫易吸收、加强功效，成为老少皆宜、均衡营养，延缓衰老的健康食品之首选。

（1）可以活吃

（2）烤干研末每日空心酒中服

（3）可以泡酒饮用或蜂蜜调和后兑水食用。

（4）九龙虫的排泄物具有奇特的食疗功能。可做蜜丸，每丸三钱。也可做粉剂，用锅蒸熟即可入酒冲服。

说了这么多就是想和更多的人分享我们的感受，九龙虫的确会带给人健康。

女孩们也不要退步，因为它并不像别的小虫那样吓人，吃它也不会有恶心之类的感觉，极脆有一种淡淡的红花香气。

食疗功能适宜人群：

一、肿瘤患者：恶性和良性肿瘤患者均可以服用。 1、肿瘤初期患者：逆转早期的癌变细胞，防止病情进一步深化成熟，为手术放化创造最佳时机。 2、放化疗肿瘤患者：增强放化疗效果，减轻其毒副作用，如恶心疼痛、脱发、白细胞减少等。 3、康复期肿瘤患者：消除体内残留癌细胞，防止其转移复发，防范二次瘤发生。 4、中晚期肿瘤患者：增加食欲，改善睡眠，增强体质，明显改善中晚期肿瘤所带来的各种痛苦，使患者的带瘤延长生存得以实现。

二、白血病患者：各种急慢性白血病

三、艾滋病患者

四、病后康复，体弱多病，免疫力低下者，提高人体抗病能力和免疫力

五、各种不明病毒感染者（对经常患各种病毒性感冒者有特效）

六、高血脂患者，心脑血管疾病患者，调节血压，软化血管；降低血脂，防止动脉硬化。

七、糖尿病患者，辅助控制血糖，减少并发症发生。

八、慢性前列腺炎、阴囊汗出患者，调节阴阳平衡。

九、神经衰弱，失眠多梦，心神失养患者。延缓衰老，调节内分泌，减轻更年期综合症状。

十、慢性胃肠炎患者，健胃整肠，调理慢性肠炎和肠炎引起的腹泻、胃溃疡。

十一、肺炎、支气管哮喘、气胸患者

十二、脱发及须发早白患者

十三、颈腰椎增生、椎管狭窄症、关节炎、腰腿疼患者

十四、美容、养颜、润肤通润血脉、补气养血、去色斑人群。

十五、润肠通便，解除便秘者百治不愈的痛苦。

十六、补充甲亢病人因代谢亢进引起的维生素、蛋白质等营养的过度消耗，增强饱腹感，改善疾病。是甲亢病人最理想的食疗佳品。

长时间服用可明显改善体质，增强免疫力等，不愧是代代相传的“神虫”。

建议服用量：一天20只，早晚各10只，可配黄酒服用或开水烫死后待水变常温连水一同服下（起到杀菌作用）

药用范围

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主治 劳伤咳嗽、吐血、中风瘫痪、跌打损伤、肝胃气痛、反胃、噎膈、抗癌、抗衰老。

药理作用

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洋虫体内可能含有脂溶性的活血化瘀成分，能显著延长凝血时间。洋虫体内含大量不饱和脂肪酸棕榈酸、亚油酸、油酸。不饱和脂肪酸在临床上的应用日趋广泛，特别在护肤美容、高脂血症和恶性肿瘤方面已引起人们的极大关注。人体必需脂肪酸——亚油酸是合成前列腺素的必需前提物，可转化为前列腺素。前列腺素是类似激素的物质，极微量的前列腺素就可以产生明显的生理活性，能够调节人体血压，促进新陈代谢。

我国古籍中就有记载，后传入日本。并在日本皇室贵族等上流阶层广为流传享用，被尊称为“长生不老虫”，“长寿保健虫”，二战后传入德国。2003年底自日本皇室家族将该虫及饲药配方引入我国。

该虫因其含有丰富的抗癌防癌物质——抗菌肽，外源性凝集素及免疫蛋白外加饲喂的十余味名贵中草药中多数具有抗癌防癌功效而得名。

人工养殖

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九龙虫其全部生长繁殖过程有卵期（3—4天）、幼虫期（25—30天）、蛹期（4—7天）、成虫 期（50—60天）四个阶段，属于完全变态昆虫。 该虫整个生命周期100—130天左右。想让它们以这一速度全年不停歇地繁殖，为此他将养殖场增湿加温，使温度保持在30摄氏度左右。

如今这九龙虫被越来越多的人认识。政府和医疗部门也对九龙虫进行了相关研究，已经有部分药厂开始订购九龙虫，开发九龙虫保健制品。对于九龙虫的前景十分看好。并且决定加大养殖规模。

但是对于初养者目前九龙虫市场还是比较混乱，2009年当时九龙虫的价格是每只1元多钱，而如今九龙虫的零售价格是2毛钱一只。其中价格落差这么大的主要原因是假九龙虫泛滥，大大影响到了原本的市场。由于九龙虫都是喂名贵的中药材喂养的，如果价格很低，多半是假虫。

洋虫对饲料有偏好，喜欢吃带甜味的食物，大枣是它最爱吃的，其次鲜橘子皮（可以大大补充九龙虫的水分，不怕被干死），也可以投喂灵芝片 ，人参，杜仲，红花，莲子，核桃 ，枸杞等。饲养者喂饲的饲料，除红枣、鲜橘子皮外，其他的可以少量投喂。但养的数量少，也花不了多少钱，却可以比较方便的观赏到洋虫从卵到幼虫到蛹，最后到成虫，再到交配和产卵的整个过程，非常值得。饲养少量洋虫供作玩赏，可不必用木盘或塑料箱，可以用洗干净的玻璃瓶，瓶盖用纱布或塑料纱，用线扎牢就行，通气也不成问题，而且玻璃瓶透明度好，便于观察和玩赏。

喂养这种小东西，最好用透明的小玻璃瓶儿，里面塞以棉花，喂以红枣、苡仁、花生米等食物。洋虫怕冷，必须防寒保暖，白天揣在怀里，晚上放进被窝，像经佑祖先大人似的大意不得。所以，喂过洋虫的人都知道，这不像喂蚕子那样顺利，大都喂不了几天，便一个个地给喂死了。洋虫一死，自然就弃之如废物。

生活习性：成虫最喜好吃灵芝、干山药片、含糖多的红枣、有水分的橘子皮或柚子皮、红莲子。幼虫则最喜欢红莲子和成虫一样也喜欢有水分的橘子皮，如仔细观察，每一个红莲子和每一片橘子皮上都会有一些小幼虫。

补遗

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清朝最后一任太医院掌印御医任锡庚的唯一一套传世手稿之一《九龙虫志》，手稿里面记载了一味名为九龙虫的奇药，以及任锡庚对它的研究心得，十分神奇。

根据书中记载，九龙虫是一味自南洋传入中国的药，九龙虫本身并无疗效，但如与其他药混合使用，会使其他药的疗效倍增，但是也有一些配伍的禁忌。《九龙虫志》对九龙虫的用法及禁忌进行了详尽的记述，其中有不少任锡庚认为最适宜添加九龙虫的药方。

洋虫

(《药性考》)

【异名】九龙虫(《纲目拾遗》)。

【来源】为拟步虫科昆虫洋虫的全虫。

动物形态

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九龙虫(2张)

洋虫

身体长椭圆形，长6毫米，暗黑色，有光泽，触角、口器、足红黑色。头散布颇密的小刻点，前端有横洼，两僻有小窝。眼颇大。触角粗，4～10节宽过于长，末节略较窄，较长，几乎呈圆形。前胸短，宽过于长，并不窄于鞘翅，前端窄，两端近基部略缩窄；背面两侧略洼，前端中间有时有小窝；后缘两端有宽而浅的凹；后角钝直角形，前角钝。小盾板钝倒卵形，散布极小刻点。鞘翅颇细长，刻点行细，行间有颇密刻点。腹部刻点密。成虫寿命约3个月。

分布菲律宾、越南、印度尼西亚、南太平洋菲吉群岛及我国海南。江苏、浙江、安徽、福建、广东等地有饲养。

功用主治

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活血祛瘀，温中理气。治劳伤咳嗽，吐血，中风瘫痪，跌打损伤，心胃气痛，噎膈反胃。

①《药性考》："活吞数枚，止血，(治)劳怯。"

②《纲目拾遗》："行血分，暖脾胃，和五脏，健筋骨，去湿搜风，壮阳道，治怯弱。" [2] 

"治老人不寐，茯苓引；小儿夜啼，朱砂引；女童夜溺，枸杞引；少妇阴寒，附子引；痈疽发背，沉香末引；舌燥作渴，麦冬引；眼目闭痛，甘草引；耳鸣耳聋，当归引；感冒风寒，防风引；中湿瘟毒，苍术引；跌打损伤，全蝎引；酒醉伤人，葛花引；怒气伤人，沉香引；绞肠痧痛，青蒿引。以上诸症，俱用虫十四个，好陈酒冲服。"

用法与用量：内服，生吞、研末或入丸剂。外用：捣敷。

选方

①治五劳七伤：白茯苓三钱，洋虫七个。捣烂。每日空心酒冲服，以复元为止。

②治劳嗽：牛骨髓三钱，核桃肉三钱。共为末，入洋虫七个，再捣为丸，每丸三钱。每日五更衔化一丸。

③治吐血不止，喘息燥热：古墨研浓，贝母三分(研末)，洋虫七个。陈酒冲服七次。

④治哮喘：洋虫九个。薄荷汤送。

⑤治胃痛心疼：洋虫七个。木香末冲酒服。

⑧治气痛：洋虫九个。槟榔汤送。

⑦治反胃膈食：生姜七片，装布袋内，入粪坑浸七日，取起，清水洗净，埋土中，一层姜，一层土，七日取起，用阴阳瓦焙干为末。每次一分，用洋虫七个，冲酒服三次。

⑧治伤食：洋虫九个。姜汤送。

⑨治膨胀：洋虫二十四个。薄荷、陈皮汤送。

⑩治痢疾：白痢用红糖，红痢用白糖，陈酒冲洋虫七个服。

⑾治中风不语：洋虫二十四个。薄荷、灯心汤送。

⑿治风瘫：洋虫九个。木香汤送。

⒀治急慢惊风：洋虫九个。薄荷、杏仁汤送。

⒁治小便不适：灯心、车前各七根，洋虫七个。陈酒冲服。

⒂治梦遗，白浊，血淋，白带；芡实三钱(微炒，研末)，白果五枚(去皮、心)。先将药捣烂，再加淫羊藿二钱(去边)，广皮二钱，韭子三钱同煎。用洋虫七个，酒冲服。

⒃治经水不调：香附、陈皮、益母草、当归，元胡索各八分。水煎和酒冲洋虫七个服之。久远者连服数次。

⒄治疟后寒热不调：洋虫七个。未发之先，冲酒服三次。

⒅治无名肿毒：洋虫十六个。陈酒送，五更服。

⒆治打伤：洋虫九个。黑枣薄荷汤送。

⒇治刀斧伤：洋虫捣敷。(选方出《纲目拾遗》)

为什么洋虫的名字又叫九龙虫

九龙昆虫昆虫原产地中国，起源它的名字是来自理论和九龙半岛的香港。

8、九龙虫能治什么病 图片

主治 劳伤咳嗽、吐血、中风瘫痪、跌打损伤、肝胃气痛、反胃、噎膈、抗癌、抗衰老。

(8)牛骨髓图片扩展资料：

如今这九龙虫被越来越多的人认识。政府和医疗部门也对九龙虫进行了相关研究，已经有部分药厂开始订购九龙虫，开发九龙虫保健制品。对于九龙虫的前景十分看好。并且决定加大养殖规模。

但是对于初养者目前九龙虫市场还是比较混乱，2009年当时九龙虫的价格是每只1元多钱，而如今九龙虫的零售价格是2毛钱一只。其中价格落差这么大的主要原因是假九龙虫泛滥，大大影响到了原本的市场。

由于九龙虫都是喂名贵的中药材喂养的，如果价格很低，多半是假虫。

9、手抄报生活常识诗歌,小说,议论,漫画,故事等还要图片

学会这几招你肯定变漂亮
作者：东方太阳 已被分享78次 评论(0) 复制链接 分享 转载 删除
把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。
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6个治疗雀斑的小偏方
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

教你对眼袋说NO
日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。
一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

轻松拥有白皙皮肤9诀窍
皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。
美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。
1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
2、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎.
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
治高血压：
（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。
（2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。
（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。
治低血压：
甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。
治血脂稠：
（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。
（2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）
脸上黑星（雀斑）：
元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。
治脚汗. 脚臭：
白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。
治脚气：
韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。
治神经衰弱：
浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。
立治牙疼：
白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。
根治牙疼：
蚂蜂窝. 红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。
治口腔炎：
西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。
治烂嘴：
用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
治咽炎：
海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。
治中耳炎：
韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。
治耳鸣耳聋：
雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只，特效。
治感冒：
香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。
治偏头疼：
生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。
治头痛：
白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气（神经头痛）
治头晕头痛：
黄芪. 天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈。
治痔疮：
皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。
治阴痒肛痒：
醋500克，盐5克加热洗，一天三次。
治鼻出血：
（1）左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。
（2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除。
治鼻炎：
苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。
治青光眼：
向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。
治眼流泪 . 角膜炎：
鱼苦胆点眼，一天三次，半月治愈。
快速美容：
鸡蛋三个，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。
治青春痘：
用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈
治手足裂：
五倍子适量研末，用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中，五日治愈。
治黑斑：
当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效
治肩关节周炎：
生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。
治胆囊炎：
玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。
治肠胃炎：
木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。
治肠胃炎：
木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。
治类风湿性关节炎：
辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈
治气管炎：
炒桃仁，白胡椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，鸡蛋清调和，男左女右贴在脚心处，吃鸡蛋。每天一个，七天特效。
治胆结石：
鸡内金10克，焙干研末，白开水冲服，一天三次，一个月治愈。
治肾结石 . 尿道结石：
核桃仁，冰糖各20克，香油50克，温开水冲服，每天一剂，一个月治愈。
治胃病：
血灵脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一剂，半月治愈。
治胃胀胃满：
黑白丑焙干研末，白开水冲服，每天3次，每次10克，七日治愈。
治四肢麻木：
生姜，大蒜各20克，切碎拌陈醋100克，加水一碗煎开熏洗患处。
（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。（5）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。（7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。（9）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。（11）每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。（12）橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。（13）上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。（14）饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。（15）饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。（16）每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。（17）饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。（18）傍晚锻炼最为有益。（19）仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。（20）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。（21）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。（23）如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。 （24）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。（25）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。（26）夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。（27）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚。（28）双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。（29）每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润。（30）皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。
头发：染发烫发——鳄梨

染发烫发过程会夺走头发的水分
和油脂，头发变得干枯。成熟的
鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂
——油酸，对干枯的头发起到保
护的作用。
大脑：过度用脑——香蕉
过度用脑导致人体内
维生素、矿物质及热
量缺乏，除了大脑疲
惫，还常常感到情绪
低落。此时补充香蕉
可提供所需营养物质
并缓解消极情绪。由
于过度用脑消耗多种
维生素，因此营养师
建议同时补充善存等
多维生素片。
眼睛：过度用眼——番木瓜

长时间盯着电脑屏幕
或电视屏幕，过度用
眼，则视网膜感光所
依靠的关键物质维生
素A大量消耗，眼睛
感到干燥、疼痛、怕
光，甚至视力下降。
此时就需要食用可提
供大量维生素A的番
木瓜。有特殊功效。
牙龈：牙龈出血——猕猴桃
牙龈健康与维生素C
息息相关。缺乏维生素
C的人牙龈变得脆弱，
常常出血、肿胀，甚至
引起牙齿松动。猕猴桃
的维生素C含量是水果
中最丰富的，因此是最
有益于牙龈健康的水果。
心脏：心脏病史——葡萄柚

胆固醇过高严重影响
心血樱桃管健康，尤
其有心脏病史者，更
要注意控制体内胆固
醇指标。葡萄柚是医
学界公认最具食疗功
效的水果，其瓣膜所
含天然果胶能降低体
内胆固醇，预防多种
心血管疾病。
肺脏：长期吸烟——葡萄
长期吸烟的肺部积聚
大量毒素，功能受损
。葡萄中所含有效成
分能提高细胞新陈代
谢率，帮助肺部细胞
排毒。另外，葡萄还
具有祛痰作用，并能
缓解因吸烟引起的呼
吸道发炎、痒痛等不
适症状。

肌肉：肌肉拉伤——菠萝

肌肉拉伤后组织发炎
、血液循环不畅，
受伤部位红肿热痛。
菠萝所含的菠萝蛋白
酶成分具有消炎作用
,可促进组织修复，还
能加快新陈代谢、改
善血液循环、快速消
肿，是此时身体最需
要的水果 。
皮肤：预防皱纹——芒果
若皮肤胶原蛋白弹性
不足就容易出现皱纹
。芒果是预防皱纹的
最佳水果，因为含有
丰富的β—胡萝卜素
和独一无二酶激发肌
肤细胞活力，促进废
弃物排出，有助于保
持胶原蛋白弹性，有
效延缓皱纹出现。
血液：供氧不足——樱桃

容易疲劳在多数情况
下与血液中铁含量减
少，供氧不足及血液
循环不畅有关。吃樱
桃能补充铁质，其中
含量丰富的维生素C
还能促进身体吸收铁
质，防止铁质流失，
并改善血液循环，帮
助抵抗疲劳。
脚部：脚气困扰——柳橙
体内缺乏维生素B1
的人容易有脚气困扰
。这种情况下最适合
选择柳橙，它富含维
生素B1，并帮助葡
萄糖新陈代谢，能有
效预防和治疗脚气病
。这种情况下最适合
选择柳橙，它富含维
生素B1，并帮助葡
萄糖新陈代谢，能有
效预防和治疗脚气病