1、吃什么可以补骨髓和脑髓？？？
可以吃点补气血的啊。温性的东西都可以的。有一个天麻炖猪脑汤不错。然后黑米，牛羊肉，鳝鱼等等都可以的。
如果胃寒的话不要吃寒性的东西。如蛇，紫菜，其他的就在网上查查吧。
其实食疗很慢才有效果。但是注意饮食会比不注意好非常多。
神经衰弱，用药物也是很难解决的。
你的身体会不会很虚，如果很虚，你需要去找一个好的中医先调一下身体。一般神经衰弱的人睡眠都不好，知所以普遍肾虚，肝火旺。
如果你觉得自己不是很虚，就每天坚持慢跑，每天半小时以上。必须坚持。半年一定会有效果。
建议你去百度贴吧神经衰弱吧看看道。里面很多人，凡是好的基本都是跑步好的。
你也可以和我聊聊。我也许能给你一些帮助。
这个病是非常痛苦的，因为没有人理解。所以多找些同样的朋友，对你会比较有好处。
还有一个就是这个病通常和心理，性格是有关联了，这是一种浮躁的病，一般人总想这不相关的事情，没有办法解决的事情，太高的目标等等都会产生这种情况。如果是男的，还有是因为手淫引起的。
不过没关系，会好的。需要很强的意志力。
2、在饮食方面如何高效的补充脊髓 脑髓和骨髓
目前是已经好了么/
3、人力资源角度解释骨髓比脑髓更重要
就好比一个大型的企业，脑髓就是董事会，他们只能制定战略方向和规划，但是具体的实施还是要靠各个主管，因为他们才是真正的实施者，也就是骨髓。空有思想但是没有实施者一些都是没有意义的这也就是人力资源说的做要远比说重要的多..
4、脑髓的意思是什么？
①脑里的骨髓。《灵枢·经脉》：“人始生，先成精，精成而脑髓生。”
②指脑浆。《医林改错》：“精汁之清者，化而为髓，由脊骨上行入脑，名曰脑髓。”
5、脑髓和骨髓有限的吗
造血干细胞制造，没了人就没了
6、吃什么东西补骨髓和脑髓
温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、鹿茸等；益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。 1、炖羊肉最有营养 焖羊肉也可以保持羊肉的原汁原味，做法以黄焖羊肉最为常见。涮羊肉鲜嫩，羊肉中的活性营养成分能够较好地保存。但涮的时间不宜太短，否则不能完全杀死肉片中的细菌和寄生虫虫卵。炸羊肉香鲜、可口，但羊肉中的营养成分损失较大，而且含热量较高，油炸食品还容易产生苯丙芘等致癌物质，最好少吃。 2、虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。但有一点需要留意：虾无疑对肾阳亏者有效，但阴虚阳亢者不宜多吃。 3、泥鳅含多种营养成分，蛋白质，糖类，矿物质(钙，磷，铁)维生素(VB，VA，VC)均比一般鱼虾高，脂肪成分较低，胆固醇更少，并含有艹碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抵抗血管衰老。 4、人们对滋补食品有冬有冬补，夏有夏补的讲究。而在河鲜食品中，有“夏令之补，黄鳝为首”之说。因为黄鳝经过春季的觅食摄生，到夏季圆肥丰满，肉嫩鲜美，营养丰富，不仅食味好，而且对各种身体状况的人都具有滋补功能，故民间还有“夏令黄鳝赛人参”之说，这是民间在滋补食疗上对黄鳝的称颂。 1．温热性食物 龙眼肉：补心安神，养血益脾。 荔枝：甘温养血，益人颜色。 饴糖：补中缓急，润肺止咳。 扁豆：健脾养胃，化湿解暑。 山楂：消食健胃，活血化淤。 胡桃：补肾助阳，敛肺止喘。 谷食类：面、蚕豆、豆油、酒、醋。 蔬菜类：生姜、大蒜、大葱、韭、胡荽菜、芥子、胡萝卜、薤白。 果品类：李、橄榄、木瓜、乌梅、粟、葡萄、大枣。 食糖类：蜂蜜、白糖、砂糖。 禽兽类：鸡肉、雉肉、鸭肉、狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、猫肉。 鳞介类：鲫鱼、鲥鱼、鲤鱼、海虾、鳝鱼、鲢鱼、胖头鱼、鲩鱼、泥鳅、鲍鱼。 粥是我国传统食品。糜粥调补是一种养生长寿的方法。白粥本身就很有营养价值，古人往往制成药粥，既可保健养生，又有治病之功
7、"脑髓"的解释是什么
①脑与脊髓的合称。《灵枢·经脉》：“人始生，先成精，精成而脑髓生。”
②指脑浆。《医林改错》：“精汁之清者，化而为髓，由脊骨上行入脑，名曰脑髓。”
髓是骨腔中的一种膏样物质，为脑髓、脊髓和骨髓的合称。髓由先天之精所化生，由后天之精所充养，有养脑，充骨，化血之功。髓，是骨腔中一种膏样物质。髓因其在人体的分布部位不同，又有名称之异。髓有骨髓、脊髓和脑髓之分。髓藏于一般骨者为骨髓。藏于脊椎管内者为脊髓，脊髓经项后复骨（指第6颈椎以上的椎骨）下之骨孔，上通于脑。汇藏于脑的髓称为脑髓。故曰：“脑为髓海，……乃聚髓处，非生髓之处。究其本源，实由肾中真阴真阳之气，酝酿化合而成，……缘督脉上升而贯注于脑”（《医学衷中参西录·脑气筋辨》）。脊髓和脑髓是上下升降，彼此交通的，合称为脑脊髓。故滑伯仁说：“髓自脑下注于大杼（足太阳膀胱经的经穴名，位于背部，当第1胸椎棘突下旁开一寸五分处——作者注），大杼渗入脊心，下贯尾骶，渗诸骨节”（《难经本义》）。
8、脊髓和骨髓有什么分别
“髓”就是分布于骨腔内的一种膏样物质，根据髓所分布部位的不同，髓又分三种，即脑髓、脊髓、骨髓，藏于脑颅腔内者称为脑髓；藏于脊髓管内者称为脊髓，脊髓上通脑髓，下贯尾骶；藏于骨腔内的则为骨髓。统称三髓
通俗说骨髓分布在几乎全身的骨（短骨、扁骨、不规则骨）内，是重要的造血器官。脊髓位于椎管（脊椎内部）内，除了造血功能外，还是中枢神经系统的一部分
9、精生髓，女人没有精她们的骨髓脑髓是什么生成的？
这是中医里的说法，中医里的很多概念和西医不完全一样。精生髓的精指的不是你所说的精液，而是储存于肾中的生命精华物质，是人体一切生命活动的本源，它可以化生气血，男性的精液、女性的排卵等都可以说来源于“精”。中医认为肾主骨生髓，而精藏于肾，所以也可以说精生髓。
10、骨髓脑髓一样吗
骨髓脑髓是完全不一样的性质的物质，骨髓不但是造血器官，它还是重要的免疫器官。脑髓不具备造血功能的，所以是不一样的物质