1、油茶面的做法
2、牛脊髓油茶面的做法
把牛骨髓油切成小丁,放在锅里,小火炼化,捞出杂质,然后加入面粉,干果碎,芝麻。随便哪种或多种都行。要是有两大勺油,大约加入6大勺面粉来小火拌炒,炒到面粉不抱团变成黄色就可以取出来,吃的时候用开水冲着喝,牛骨髓炒面
3、牛骨髓饼的做法大全
牛骨髓煎蛋饼的做法
1.先把牛骨髓放到开水里煮一下捞出
2.鸡蛋去壳加些盐和少许糖打散,牛骨髓切碎,葱切碎,放入蛋液里搅拌均匀
3.锅入油
4.倒入骨髓蛋液
5.轻轻转动一下锅,使蛋液布满锅底
6.凝固后翻面
7.煎至两面金黄即可,切块装碟
4、火锅牛骨髓烫多了可以熟
火锅牛骨髓烫5分钟左右即可熟,但具体的还是得根据实际情况判断。
5、牛骨髓汤的做法
牛骨髓汤的做法如下:
准备材料:牛杂骨、姜、清水、黄芪、枸杞、盐、鸡精。
一、姜切片。
二、牛髓骨焯水去血沫。
三、锅中冷水,放入牛髓骨和姜片,加入准备好的药材。
四、大火煮沸,转小火炖3小时。
五、加入调料盛出,即可食用。
6、滋补牛骨髓怎么做
牛骨髓油茶(又叫“方便油茶”、“油面茶”、“油炒面”)面在我国西北地区特别是回族聚居区久盛不衰。这种小吃最大的优势是携带方便,贮存持久。因为饮食习惯的不同,穆斯林出门经商、办事或旅游,特别是到南方沿海各大城市,常常为吃饭问题而犯难。由于回族人口少,有时跑一天还找不到一个清真饭馆。为了适应经常出门的需要,聪明的穆斯林便发明了很多携带方便的“方便食品”, 牛骨髓油茶也是其中之一,后来渐渐地在全国食品市场都能买到了。
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说起牛骨髓油茶的来历,还要追溯到元朝。据说元世祖忽必烈为了统一霸业、建立元王朝而征战南北,他的骑兵部队却不得不被一日三餐没保障所困扰。为了保持战斗力,战士们想出个办法,即把面用牛油炒熟了带在身上,既不占地方,也不容易腐坏。在长途跋涉的休息时,支起锅架,滚上两碗油面茶,泡上锅盔、牛肉干充饥御寒,那可是最高级的美味了,又可以迅速补充体能,非常有利于行军打仗。这大概就是油炒面最早的雏形。
随着商业发展,人口流动,牛骨髓油茶也随着西北人来到了北京。老北京有本叫《故都食物百咏》的小册子,就专门介绍了牛骨髓油茶:“一瓯冲得味殊赊,牛骨髓油炒面茶。不比散拉吐瑾好,却来说品产吾华。”并进一步解释道:“油茶面即牛骨髓油炒面也,味颇不恶。虽不如西方流传过来的散拉吐瑾(大约是沙拉土司之类的西点)稀罕名贵,却为国产平民化之滋补品也。”具体的冲调方法和功效,则是“大铜壶里炽煤柴,白水清汤滚滚开。一碗冲来能裹腹,香甜最好饱婴孩。”
老北京们都记得,每年庙会或街头的饮食摊子上,常常醒目地摆两把大铜壶,下边烧着火,壶内有滚开的水,此摊专卖各种油茶。摆着一个个精致的小碗儿,还有盛在大盘子中的油炒面和茶汤面儿,外面罩着大玻璃罩子。其油茶中往往有爪子仁等果料,并把白糖掺在面中,用大铜壶之滚水冲开,用小碗儿卖给顾客。在北京西城大庙白塔寺正门前,至今也还有一个著名的油茶摊儿,真可谓三净:人净、物净、器皿净。大家都爱在此买碗茶汤或油炒面吃。现在,稻香村、宫颐府、御食园等著名老字号糕点店和大型超市也都有牛骨髓油茶的成品出售了。
牛骨髓是黄牛或水牛的骨髓。营养学研究发现,每100克牛骨髓含蛋白质36.8克、钙304毫克,是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料。很多壮骨粉、补钙产品所用原料就是来自牛骨髓。据《神农本草经》记载:牛髓油“主补中,填骨髓,久服增年”。《名医别录》称其能“安五脏,平三焦,续绝伤,益气力,止溢利,去消渴”。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌悦面,理折伤擦损痛甚妙”。目前临床上主要作为润肺、补肾、填髓药使用。
牛骨髓油茶营养丰富,制作简便,适宜于中老年人精血亏虚、气津不足、须发早白、牙齿松动、精力衰减者服用。为了迎合大众的口味,如今的牛骨髓油茶在传统的基础上,增加了不少营养配料,例如牛肉末、核桃仁、芝麻、枸杞、杏仁、花生仁等,受到男女老少的青睐,渐渐成为一种颇具京都特色的著名早点。
牛骨髓油茶的做法:
1、备料:面粉1500克,配香油或牛油(牛骨髓最好)250克。辅料为瓜子仁、花生仁、芝麻仁、核桃仁(切碎)各50克(放一两种或不放也可)。
2、炒面:将面粉放入炒菜锅内,用文火翻炒,使水分蒸发,当面粉炒成小疙瘩时,出锅倒在面案上。炒面最忌用大火,这样很容易炒糊。用小火将面粉炒至颜色由白变黄、香气溢出时,即可出锅倒入瓷盆晾凉。用擀面杖擀碎,如有箩过一下更好。再次放入锅内用小火不断翻炒,防止炒糊。如此多次炒制,直到炒成金黄色。
3、炒辅料:将香油烧热,把瓜子仁和炒熟的芝麻仁、花生仁、核桃仁在油锅里过一下捞出备用。如用牛骨髓油,则将骨髓放在锅里加热熬化过滤后再用。
4、拌粉:将晾凉的熟面、辅料和香油或牛油放在面案上进行搅拌均匀即为成品。
5、食用:油炒面制成后即可食用。吃时将油炒面分盛在小碗内,用开水冲搅成稠糊,根据个人喜好再放上白糖和桂花汁搅匀,或者加入炒干果、青红丝(橄榄和山楂蜜饯丝)、蜜枣等即成。
7、牛骨髓炒面要怎样制作?
牛骨髓炒面:配方:荞麦面粉500克,核桃仁20克,瓜子仁10克,牛骨髓油150克,芝麻40克,白糖、糖桂花适量。
操作:把荞麦粉放入炒锅,用小火炒几分钟,取出过细罗,筛回原锅。把牛骨髓油放在另一锅中,上火烧至八成热,倒进炒面,拌匀。芝麻、核桃仁用小火炒熟,把核桃仁泡掉皮,烘干后碾成细末,与芝麻、瓜子仁同放入熟炒面中拌匀。把糖桂花加凉开水调汁。把油炒面盛在碗中,用沸水冲成稠糊状,放入白糖和桂花汁,调匀。
疗效:补肾填髓、健脾作湿、活血健脑;对神经衰弱、遗忘综合症、更年期综合症、老年性痴呆症均有疗效。
8、米兰牛骨髓面做法?
每100克牛骨髓含蛋白质36.8克、钙304毫克,是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料,很多壮骨粉、补钙产品所用原料就是来自牛骨髓。 不知道楼主的是不是超市里卖的那种,牛骨髓就是白白的长条,一个包装里放了好几根。
三菇牛骨髓
原料:冬菇10只,鲜草菇。蘑菇各160克,牛骨髓320克,甘笋数片,葱2棵,姜2片,蒜头1粒,油3汤匙。
芡汁料:蚝油2汤匙,生抽、生粉各1茶匙,糖半茶匙,麻油少许,水3汤匙。
制作:
(1)冬菇浸软去蒂,鲜草菇、蘑菇洗净;牛骨髓用开水略浸,取出冲冷水,沥干水分;葱洗净切段;葱头去衣剁茸。
(2)烧热油3汤匙,爆香蒜茸、姜片,再放下牛骨髓、冬菇、鲜草菇、蘑菇,加水4汤匙蚊10分钟,放下甘笋,拌匀芡汁料勾芡,略煮,放下葱段,上碟。
红烧牛骨髓
原料:净牛骨髓500克 水发香菇30克 青红尖椒各20克 姜片5克 葱节5克 郫县豆瓣20克 精盐2克 料酒15克 老抽3克 白糖2克 味精3克 鸡精4克 红油10克 干湿淀粉各适量 色拉油1500克约耗50克
制法:
1 净牛骨髓改刀成3--5厘米长的段,入沸水锅中汆一下捞出,控干水份后,用适量精盐和干淀粉拌匀;青红尖椒和香菇洗净,分别切成粗丝。
2净锅上火,入色拉油烧至五成热,下入牛骨髓炸至呈淡黄色时捞出。
3锅留底油置中火上,下郫县豆瓣、姜片、葱段炒香出色,随即下入炸好的骨髓、香菇,烹入料酒,掺入鲜汤,略烧后,调入味精、鸡精、白糖、老抽,再下青红椒丝,勾入湿淀粉,淋入红油,推匀,起锅装入围边的盘中即可。
另外,牛骨髓可以做汤,只需加入葱段和盐就清甜清甜的,很好喝。