1、腰间盘突出吃骨髓好吗
中医讲究“以形状补形”，应该有一定调理作用。
但很遗憾，我是学西医的，我个人认为没有意义，答案让你失望了，不好意思，望你早日康复。
椎间盘突出症主要调理是生活习惯，饮食因素我认为并不是最重要的。
平时生活中可以适当、循序渐进锻炼腰背肌力量，避免后续腰痛及腰肌无力，五个动作：
1、仰卧，轮替收脚，足跟尽可能靠近臀部；
2、仰卧，轮替绷直太高下肢；
3、侧卧，轮替绷直太高下肢；
4、五点支撑：头部，双肘部（曲肘）、双足（曲膝），将腰部撑起；
5、燕子飞：俯卧，以肚子为支撑点，向后抬起四肢及头部；
2、常吃牛骨髓好吗
牛骨髓为牛科动物黄牛或水牛的骨髓。每100克牛骨髓含蛋白质36.8克、钙304毫克，是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料，很多壮骨粉、补钙产品所用原料就是来自牛骨髓。
牛骨髓的食用功效在于治疗精髓亏虚，肢体痿弱，肌肉瘦削，皮肤松弛，腰膝酸软，遗精盗汗，精血亏虚，皮肤干燥，肺肾亏虚，咳嗽日久不愈，虚劳赢瘦 ，命门火衰，下元亏损，面色苍白，目眩耳鸣，畏寒肢冷，夜尿频多。
牛骨髓对体弱之人均为适宜，尤其是对精血亏损、虚劳瘦弱、泄泻之寒体更为适合。但由于其胆固醇含量颇高，故肥胖、高血脂、高血压、冠心病、脂肪肝、慢性肾炎等患者应忌食。
骨髓中含量最丰富的就是油脂了，西部人爱吃的油茶就是用牛骨髓油和着面粉炒的，对身体有好处的，多食可以起到补虚劳，益精血的功效作用!西药来讲可以补钙、磷。润肺，补肾、填髓。治虚痨羸瘦，精血亏损，跌扑损伤，手足皴裂。
牛骨髓食疗作用
1.壮阳壮腰：强精益气，提高精液质量，增强精子活力。
2.补肾虚：症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。
3.强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。
4.壮骨：含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积。
5.养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
6.养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
3、吃骨髓有什么好处猪髓三大营养价值大盘点
猪骨髓味甘性平，具有补髓、养阴的功效，主要用于治疗骨蒸劳热、带浊、遗精等症。芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用。在做猪骨髓粥的时候，不妨可以添加一些芝麻，芝麻对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好，常吃芝麻还能增加皮肤的弹性，使皮肤光滑，保肝护心，延缓衰老。
4、吃骨髓有什么好处吗？
骨髓是一种营养丰富的食品，富含蛋白质，尤其是铁的含量非常丰富，
吃骨髓有一定的补血效果，尤其是对缺铁性贫血的人属于非常好的补品
5、牛骨髓和猪骨髓哪个吃了好
牛骨髓和猪骨髓、那个好吃对于这一个问题我看还是各人有各人的口胃吧，对于不同的人而喜欢吃的就不会一样，有的爱吃这一个有的人爱吃那一个，总之你说那个好吃因人而易吧。
6、天天吃骨髓好吗
会吃进大量脂肪。
7、男人常吃牛骨髓好不好
每100克牛骨髓含蛋白质36.8克、钙304 毫克，是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙 的富营养原料，很多壮骨粉、补钙产品所 用原料就是来自牛骨髓。但不要吃太多， 适当吃吃就行了。记住一句话，物极必反
8、吃骨髓好不好？
嚼碎来吃那些骨髓，对身体有好处的
润肺，补肾、填髓。治虚痨羸瘦，精血亏损，跌扑损伤，手足皴裂
多吃些牛骨髓、羊骨髓、猪骨髓
对身体有好处的，多食可以起补虚劳，益精血的功效作用！
9、长吃排骨骨髓好不好
好，但是可能胖、
对身体有好处的,意见建议:,润肺，补肾、填髓。
治虚痨羸瘦，精血亏损，跌扑损伤，手足皴裂
10、吃动物的骨髓好吗？
骨骼里主要的金属元素就是钙！
骨髓是动物器官中十分重要的一个部分，造血干细胞就由骨髓供应，俗话说骨髓补血，骨髓不仅味道好，营养价值确实不错，以后碰到长骨，最好将骨髓也吃了。尤其是骨髓化到汤里后变白的汤最有营养，最香,是动物当中最有营养的
动物的骨头中含有多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质，具有添骨髓、增血液、减缓衰老、延年益寿的保健功效。 将猪骨头与鲜猪肉的营养成份加以比较，你会发现，其蛋白质、铁、钙和磷等含量，远远高于鲜猪肉。
动物骨髓中富含有利于智力发育的磷脂质、磷蛋白等，骨头中含有丰富的钙质，都是很有营养的食物，一般人都可以食用，骨髓中脂肪含量较高，肥胖、高脂血症等病人不宜过多食用。骨头中的钙需要长时间的熬制，使钙质充分溶出，才容易被人体利用
在熬制的过程中最好加些醋，可以促进钙的溶出哦~