营养素治疗股骨头坏死

1、股骨头坏死吃什么食物有助于恢复

首先，要保证有一个健康的饮食习惯，避免大油大荤，海鲜也尽量少吃，可以多吃蛋白质含量高的食物，平时的蔬菜和水果也不能少。其次，股骨头坏死单靠食疗是不行的，还需要加入有帮助的药物，可选择一些具有促进血液循环，活血化瘀，促进骨代谢、抗菌消炎镇痛功效的药物，按照医嘱服用，相信会对病情改善很多。

2、股骨头坏死的特色治疗方法？

重庆贻青中医院采用的靶位定向体液疗法，可以把病情稳固在现在的阶段，然后再进行一定程度的修复。，治疗这个病已经30多年了，在这方面有很丰富的临床经验。，中医外治，保守治疗，做到了不换股骨头。靶位定向给药作用于患部，在不干扰机体大环境的前提下，调节患部的微生态，降低血液的粘、稠、滞状态，改善酸性环境，促进患部的血管脉增多，管腔扩大，建立有效的微循环或侧支循环，重建骨小梁，协助机体在患部利用自组织、自运转、自维护的生态能力，从根本上治愈股骨头坏死。

3、双侧股骨头坏死怎么治疗

建议保守治疗：
保守治疗主要适应于股骨头未变形的早期患者，保守治疗只能算是一直护理保健，并不能算是一种治疗方法，所以保守治疗并不能起到治疗股骨头坏死的作用。其方法包括：
（1）尽可能减少激素用量：对于预计需用较大剂量的激素3个月以上者，应尽可能加用免疫抑制剂，以尽早减少激素剂量，防止股骨头坏死等不良反应的出现。
（2）限制负重、卧床加牵引，髋人字石膏固定等：以利于股骨头坏死的愈合及重建，但单纯采取避免负重的治疗方法效果并不理想，成功率低于15 %，主要适合于病变位于股骨头内侧的股骨头坏死。
（3）防治骨质疏松：充分补充钙剂和维生素D，使用一些治疗骨质疏松的药物如降钙素或阿仑膦酸钠等；
（4）降脂药和抗凝药：有研究报告认为，在使用激素的同时联合用他汀类药物(洛伐他汀、氟伐他汀、阿伐他汀等)，发生骨坏死明显降低，提示他汀类药物可以预防骨坏死的发生。
（5）物理疗法：主要通过热效应或机械应力作用于骨组织或细胞后，引起电位变化和空化效应等，活化细胞和组织，激活细胞增殖，促进组织生长，从而改善局部血液循环。物理疗法包括冲击波、超短波、分米波、电刺激等多种治疗方法。
(6) 介入治疗：介入治疗是将溶栓、抗凝、血管扩张药及中成药等直接注入旋股内、外动脉及闭孔动脉等股骨头供血动脉，或插管灌注配合局部坏死区内注射促骨生长剂，以达到扩张股骨头区血管，溶解脂肪栓子，疏通股骨头微循环，改善局部血供，促进新骨生长，修复坏死股骨头的目的。
(7)高压氧治疗：通过提高血氧分压，改善骨细胞缺氧来促使股骨头修复。
（8）干细胞治疗：骨髓间充质干细胞是来源于中胚层的具有多向分化潜能的干细胞，主要存在全身结缔组织和器官间质中，以骨髓组织中的含量最为丰富。骨髓间充质干细胞体外分离培养后，在一定的诱导条件下，具有向成骨细胞、软骨细胞、神经细胞、脂肪细胞、心肌细胞等多向分化能力。促进早期的微循环重建，从而加强血供，创造血管再生的微环境，有助于股骨头缺血坏死区的早期修复。目前，干细胞治疗仅应用于早期的股骨头坏死，远期疗效有待进一步观察。干细胞治疗有着重要的研究和应用前景，但其诱导分化过程以及相关机制有待进一步研究。
（9）中药治疗：苏氏等用熟地、山茱萸、枸杞子各20g，生地、肉苁蓉、骨碎补各15g，泽泻、山药、淫羊藿、白芍、穿山甲、丹皮、红花、杜仲、续断、伸筋草各10g，黄芪、当归、川芎各25g，丹参30g，甘草5g。分气滞血瘀、风寒湿痹、痰湿型、气血两亏、肝肾阴虚和脾肾阳虚6型加减，日1剂水煎服，用3～6个月，有较好疗效。

4、安利营养品能制股骨头坏死吗吃哪些营养品

安利产品属于保健品,可以补充身体的各种的营养

5、骨营养素的产品作用

骨营养素对人体最主要的作用是：补钙、养骨、增加骨密度
骨营养素的功能与特点：
1、科技含量高。骨营养素是陈勇博士的个人发明专利，陈勇博士在本专利投放市场十几年的实践过程中，不断改进工艺、完善技术，提高产品品质，这次的生产工艺已与过去的工艺有了极大的改变，采用五大技术创新与突破。
a、骨营养素的核心技术—酶解工艺，过去只用2-5种酶，现在已经增加到11种复合酶，使酶解更充分、吸收更容易，还大大缩短了生化反应时间
b、低温高压蒸煮，使原来的120℃高温，降至现有的70℃以下，有效保留了骨料中的维生素、氨基酸和各种活性因子
c、降脂，使原含脂肪15%以上降至4%，不仅减少了脂肪含量，而且大大增强了产品的保质期
d、采用层析法，使产品中的重金属（汞、砷、铅）含量降至最低
e、低温真空干燥工艺，使过去高温干燥（190℃以上）变成低温干燥（70℃以下），有效保留产品中氨基酸、维生素、酶各种活性因子、各种免疫因子，使产品品质得到极大的提升，成为真正的世界钙王、中国脊梁。
2、营养全用最先进的酶工程技术对经过检疫的牛、羊鲜骨进行全面深加工处理。加工过程中，未经过高温、高压及其他极端化学反应过程，不破坏任何营养成份，最大程度地保存了原有的各种生物活性。也最大限度地保留了各种天然营养精华，包括胶原蛋白、多种氨基酸、蛋白多糖以及钙以外的磷、铁、维生素A、B、D、E等多种营养物质。2003年开的国际骨关节炎大会专家们指出：骨胶原的补充是解决骨关节炎和骨质疏松最有效的物质。单纯补钙无法解决骨关节炎问题，对骨质疏松的作用也有限，因为在骨质总量中，钙、磷等所占的比例不到20%。骨胶原等占80%以上，单一补钙，无法成骨，这就是大多数补钙产品(分子钙、离子钙)养骨补钙效果不佳的原因。而骨营养素才能真正的养骨补钙。
3、吸收率高，达到95%以上。络合基团保护钙离子不在胃中和小肠中发生沉淀。同时，钙离子必须与“钙结合蛋白”结合才能被小肠粘膜吸收。骨营养素与钙结合蛋白有很好的亲和性。当二者接触后，络合基团受诱导而释放钙离子，这钙离子很顺利地与钙结合蛋白结合。可以在没有VD参与的条件下直接被小肠粘膜的绒毛膜吸收入血。并且，骨营养素中含有多种生物活性因子，这些活性因子通过激活人体内分泌系统促进钙的吸收。因此，钙的吸收率大为增强。这是其他的钙产品(分子钙、离子钙)根本做不到的。
4、有效利用率高，接近100%。“有效利用率”概念的提出，骨营养素有别于分子钙、离子钙的最重要特征。钙代谢理论表明：钙在吸收进入人体后，如果不能与相应的功能基团结合，则会伴随尿液、汗液等排出体外，因而得不到有效利用。安庆广润骨营养素含有络合基团及多种生物活性因子，能使钙充分与相应的功能基因结合。中科院科学实验证明：有效利用率达到了99.9%以上。利用率，才是补钙的关键。在有效利用率上，目前所有的其他钙产品都是望尘莫及的。
5、有机钙含量高经权威部门检测。骨营养素的生物有机钙含钙量超过20%，含钙量大大高于第一代酶解高钙素、其他钙制品更无法相比，它们大部分含的是无机钙。
6、纯天然骨营养素使用的是经过检疫、未受污染的脊椎动物鲜骨。产品中不含任何化学防腐剂、保鲜或其他化学添加剂。所有的酶均是食用级，且在产品中没有残留。
7、含免疫功能因子。骨营养素中含有哺乳动物骨骼里原有的免疫功能因子(因为不经过高温、高压及任何极端化学过程)，所以，可增强人体的免疫力、增强抵抗病毒、细菌和毒素的能力，增强体质。
8、结构好，是药食同源的保健品骨营养素原料来源于哺乳动物的骨骼。其营养成份的结构、含量、比例与人类相似(因为是哺乳动物)。根据现代生物学“相似相容”原理，人体对这些有机物及营养素更容易选择吸收，更容易有效利用,对人体更加有利。
9、钙、磷比例2:1骨营养素中的钙、磷比例与母乳中的钙、磷比例一样，天然配比2:1符合国际公认的有利于钙吸收的最佳比例。
10、有害重金属含量达国际标准。现在环境污染，动物骨头也会存在重金属污染，提取技术是关键。骨营养素的发明是采取了更先进的提取有害重金属技术，使有害重金属比第一代高钙素又下降了55%，达到了无害化标准，达到并超越了国际标准。
11、不是物有所值，而是物有所超。单从钙元素的每毫克价位来看,骨营养素价位是较高的。但从吸收率和有效利用率来综合评价，安庆广润骨营养素的价位就不算高了。因为补钙的关键是有效利用率。就是从同样的钙元素的量来比较，它现在价位与葡萄糖酸钙口服液的价位基本相当，比巨能钙的价位，还要低一些。
12、卓越的临床效果 骨营养素首先在非典病人身上显示了奇效。由于在抢救非典病人中大量使用粮皮质激素，约1/3以上患者出现了骨坏死，这其中，股骨头坏死超过1/3，治疗困难，服了多种补钙产品，对大多数病人往往是无济于事。骨密度上不去，而有些人使用了络合钙2-3个月，病灶就开始吸收，3-6个月，骨密度均达到正常值。股骨头无菌性坏死完全治愈。协和医院、首都医院、北京东门医院都有临床资料证实。
13、含有天然的胶原蛋白胶原蛋白是“骨中之骨，肤中之肤”,是真皮层强有力的后盾。对皮肤的作用不言而喻，有保湿、滋养、亮肤和紧肤的作用。联全国医学博士徐世祥说:人类生命的三次大提速，一、李时珍的本草纲木；二、美国弗朗名发明的青毒素，用于临床42年；三、北京中科院陈勇博士发明的生物专利 —— 骨营养素，它是三次提速中最重要的一次，骨营养素能使人们的生命提升几十年。

6、双侧股骨头坏死怎么治麻烦告诉我

双侧股骨头坏死和单侧股骨头坏死的病情严重程度不一样的，单侧股骨头坏死患者初期出现跛行，更别说双侧股骨头坏死了。双侧股骨头坏死严重时甚至会导致患者不能下地行走，甚至瘫痪。并且股骨头坏死严重影响患者的生活和工作，使得好多家庭失去了笑声。所以在治疗股骨头坏死的时候我们一定要选择好的治疗方法，这样可以减轻患者的痛苦，对于，我们可以简单的说一下。 专家介绍，股骨头坏死的严重后果让人们对它感到不安与恐惧，巨大的疼痛让人无法承受，甚至会影响正常的工作和生活。所以患者在选择方法时就要慎重了，不要选错了方法造成遗憾和负担。那呢?关键在于选对治疗方法，不可盲目治疗。同时双侧股骨头坏死的症状还是有一定的分期： Ⅰ期(超微结构变异期)临床上伴有或不伴有局限性的轻微髋痛和轻微的髋关节活动受限。 Ⅱ期(有感期)临床伴有疼痛明显、髋关节活动轻微受限等。 Ⅲ期(坏死期)临床上表现为疼痛、间歇性的跛行、髋关节活动受限、患肢有不同程度的缩短等。 Ⅳ期(致残期)临床上表现为疼痛多缓解或消失、关节功能障碍、僵直不能行走，出现脱位或半脱位，肌肉萎缩。如果出现以上的症状之后，还是建议大家去专科正规医院尽早的检查和治疗。 对于患者提出的呢?患者可以选择DSA介入融通疗法。 DSA介入融通疗法是在国际新技术血管造影的辅助下，运用尖端的动脉插管技术，采取将药物直接注入供应股骨头的血管，使血管扩张、痉挛解除，并融通血栓阻塞，从而改善股骨头的血运，这一治疗方法，若配合其他药物治疗，可以为药物的吸收提供良好的基础，取得满意疗效。 所以还是那一句话，大家在寻找治疗方法的时候，要记得根据自身情况来进行选择治疗方法。上面是给大家介绍的。希望对大家有所帮助。

7、营养神经的药

颈、腰椎病的传统治疗方法
1、口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。
2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重；牵引期活动受限。
3、理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤，甚至导致癌变。
4、推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。
5、水针刀微创法：无痛苦，松解局部软组织结节，结合注射松解液和三氧消融术，针刀、药、氧并用，三位一体，一步到位。可以软化结节，改善内循环。对颈椎病，所引起的头疼、头晕立竿见影。远期疗效突出，具有抗粘连抗复发的作用。安全范围广，减少了闭合性手术的盲目性。
6、手术法：手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多， 危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。
7、矿泉疗法：简便、易行，病人在治疗中无痛苦，疗效好。矿泉水中的化学成分及各种微量元素可加速血液循环，有利于增加受损组织修复；矿泉水的温热作用，可解疼、止痛、消炎、消肿，改善由于椎动脉引起的脑供血不足症状。
8、射频热凝靶点穿刺技术：2003年由洪强医疗集团董事长刘洪强先生在国内首创的一种微创治疗方法。射频热凝靶点治疗是使突出部分的髓核变性，凝固，收缩减小体积，解除压迫。很少伤及正常的髓核组织，同时修补了纤维环的破裂、灭活了盘内新生病变超敏的神经末梢，阻断了髓核液中糖蛋白和β蛋白的释放，温热效应对损伤的纤维环、水肿的神经根、椎管内的炎性反应起到良好的治疗作用，治疗后症状立即消失或减轻。是目前国际上创伤小、安全系数高、病人痛苦小、见效快、风险低的一种治疗方法。
9.用贴剂!一般市场上比较好的贴剂有很多,比如:振山牌颈敷安（精制纯中药贴）、通锥速效帖治疗颈椎病就很不错!要选的话最好就是纯中药的!
现代以针灸治疗颈椎病，50、60年代文章颇少。至70年代末，随着老年医学的发展，本病才开始受到国内外针灸界的重视。在不到20年的时间内，在我国的中医和其他医学刊物上已报道用针灸治疗数千病例。多种穴位刺激法，如电针、温针、隔药饼灸、竹罐法、穴位激光照射、穴位注射、磁针、铍针等等都应用于本病的治疗。国外，如罗马尼亚、日本、美国、荷兰、爱尔兰等国也开展此项工作。国外针灸工作者多用毫针或电针治疗，日本学者还采用过隔姜灸。取穴以颈肩部穴为主，但也用远道穴和阿是穴。
据国内外资料统计，针灸对本病有效率在90％左右。为了验证疗效，有人以肌电图观察温针对颈椎病的作用，发现随着阳性体征的消失，肌电图静息时的纤颤波、正相波消失，受损神经支配的肌肉肌力恢复正常，运动电位电压亦趋向正常，证明效果是确切的。
药物治疗
药物在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用，可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），血管扩张剂及中草药等，对症状的缓解有一定的效果。另外颈椎病在手法治疗的同时，对患者进行中医辨证分型论治，可以提高疗效，缩短疗程，减轻患者的痛苦。现将临床常见的 型及经验处方介绍如下。
（一）中医辨证类：寒湿阻络型
（本型常见于颈椎病颈型和神经根型）：头痛或后枕部疼痛，颈僵，转侧不利，一侧或两侧肩臂及手指酸胀痛麻；或头疼牵涉至上背痛，肌肤冷湿，畏寒喜热，颈椎旁可触及软组织肿胀结节。舌淡红，苔薄白，脉细弦。治以温经活血，祛寒除湿，通络止痛。
方药：川桂枝、羌活、威灵仙、秦艽、川芎、当归尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。
方中羌活、灵仙、天麻、秦艽，祛寒除湿止痛；川芎、天麻疗头痛。桂枝、川芎、归尾、赤芍、炮甲珠温经活血，通络；葛根解痉，神曲健脾和胃，甘草调和诸药。
（二）中医辨证类：气血两虚夹瘀型
（本型常见于椎动脉型颈椎病）：头昏，眩晕，视物模糊或视物目痛，身软乏力，纳差，颈部酸痛，或双肩疼痛。舌淡红或淡胖，边有齿痕。苔薄白而润。脉沉细无力。治以益气养血，醒脑宁神，活血通络。
方药：天麻、炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术、熟地、砂仁、当归、白芍、鸡血藤。
方中炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术补气；熟地、川芎、白芍、当归养血；天麻、川芎、鸡血藤安神健脑，活血通络，砂仁理气和胃导滞。
（三）中医辨证类：气阴两虚夹瘀型
（本型常见于椎动脉型和交感神经型颈椎病）：眩晕反复发作，甚者一日数十次，即使卧床亦视物旋转，伴恶心，呕吐，身软乏力，行走失稳，或心悸，气短，烦躁易怒，咽干口苦，眠差多梦等。舌红、苔薄白或微黄而干，或舌面光剥无苔，舌下静脉胀大。脉沉细而数，或弦数。治以益气养阴、安神醒脑，调和气血。
方药：天麻、川芎、杭菊花、枸杞子、沙参、炙甘草、炒枣仁、炒柏子仁、炙远志、白芍、丹参、地龙、夜交藤。
方中炙甘草、沙参、白芍、枸杞子益气滋阴；天麻、杭菊花、炒枣仁、炒柏子仁、炙远志、夜交藤醒脑益智，养心安神；川芎、丹参、地龙活血通络止痛。
（四）中医辨证类：脾肾阳虚夹瘀型
（本型常见于脊髓型颈椎病手术后遗症或久治不愈者）；四肢不完全瘫（硬瘫或软瘫），大小便失禁，畏寒喜暖，饮食正常或纳差。舌淡红，苔薄白或微腻，脉沉细弦，或沉细弱。治以补肾健脾，温经和阳，强筋健骨。
方药：熟地、枣皮、炮干姜、龟板胶、鹿角胶、炮甲珠、白芥子、炒杜仲、牛膝、淮山药、炒神曲、白芍、川桂枝、肉桂、炙甘草。
方中熟地、炒杜仲、牛膝补肾养血；鹿角胶、龟板胶填精益髓，强筋健骨；枣皮补肝肾，收涩止遗；川桂枝、肉桂温经和阳；炮干姜、淮山药、炙甘草、炒神曲健脾和胃，温阳益气；白芥子祛痰散结；炮甲珠软坚散结，通经活络。
（五） 生化药物治疗
采用从猪的四肢骨或牛的胎骨提取出的骨肽制剂骨肽片、骨肽注射液等治疗颈椎病，有临床研究表明，口服骨肽片3周（2片，tid），对神经根型、脊椎型、椎动脉型、交感神经型颈椎病的总有效率为分别为74%、68%、90%和75%。治疗颈椎病的食疗方： 1、将胡桃肉3个及鲜荷蒂8个捣碎，水剪服。 2、苏子6克，伏龙肝10克煎激发去渣取汁，与粳米50克粥服。 痉症型：肝肾亏虚、筋脉失养则为痉症型，以手足拘挛为特征。 食疗法：牛肉50克切成肉丁，同糯米100克放入沙锅内煮粥，待肉烂粥熟后，加入姜、葱、油、盐等调味品服。 郑州中医骨伤病医院院长郭永昌，河南省优秀青年科技专家，系中华中医药学会会员，全国骨伤科医院学术研究会常务理事，河南省优秀青年科技专家，郑州市十大杰出青年。成功研制了居国内领先水平的国家中药三类新药近20种，治疗各种骨病，创立了非手术治疗股骨头坏死，骨不愈合，强直性脊柱炎，腰椎间盘突出，颈椎病，风湿，类风湿，骨髓炎等症的治疗方法。其中治疗颈椎病的药品有：补骨型骨康保健贴、风湿保健贴、复元保健贴（热敷贴）疗效显著。
颈椎病饮食调理应遵循的原则
1、合理搭配，不可单一偏食。
2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。
3、饮食有度，不要做到饥饱失常。
4、不要经常吃生冷和过热的食物。
5、应戒烟、酒。

8、营养不良有什么改善的方法？

【饮食治疗】
适宜食物
1、主食及豆类的选择：粳米、小米、小麦、薏米、红薯、荞麦等。
2、肉蛋奶的选择：牛肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、蛋类、奶类及其制品等。
3、蔬菜的选择：胡萝卜、番茄、西兰花、笋、芥兰、菠菜、豌豆苗、荠菜、木耳菜、黄花菜、蘑菇、空心菜等。

4、水果的选择：桑椹、芒果、橘、龙眼肉、苹果、红枣、橙子、柚子、柠檬、草莓、山楂、猕猴桃等。
5、其它：枸杞、菊花、决明子等。
6、乳粥：功能补血润燥，和胃健脾。本膳用乳类，有补血润燥的作用，牛乳为常食的营养滋补食品，富含蛋白质、脂肪、糖类及维生素类。同大米煮粥，既可增强健脾和胃的作用，又能延长在胃肠内消化吸收的时间，加强补益作用。用于幼儿营养不良，发育缓慢，肢体羸瘦，气血不足，面色萎黄，小儿疳积等代谢不良性疾病。

7、鸡肝粥：功能养血明目，补肾和胃。本膳用鸡肝，营养丰富，其味甘、性微温，有补肝肾作用，《本草汇言》载称：“鸡肝，补肾安胎，清疳明目之药也。”此粥常食可治疗小儿营养不良。
饮食注意事项
1、一度营养不良是由于消化生理功能，开始治疗应维持一顿三餐，不急于添加，以免引起消化不良。
2、二度营养不良是消化能力较弱，待消化能力逐渐恢复，食欲好转的过程中，逐步较快地增加蛋白质类食物。注意盐的食量，防止水肿。
3、三度营养不良是消化力很弱，并伴有其它合并症。应首先诊断原发病，待病情好转，以极少量，多餐维持酸碱平衡，然后逐渐调整膳食，补充蛋白质，使之逐步巩固营养素的摄入。
要避免营养不良，最好办法是积极做好预防，就是按时增添辅食，做到饮食多样化。给予高热量、高蛋白、含维生素丰富的食物，同时，要积极治疗各种慢性病及胃肠疾患，预防各种疾病的发生。
结语：综上所述营养不良可引起很多的疾病甚至是死亡，虽然近年来人们的物质生活水平越来越高，但是营养不良并没有如人们所愿的离开我们的身边。不仅是老年人，中年人，青年人还是儿童都同样面临这个难题，他们对于自己的身体所摄取的营养并不知道也不了解，还有长此以往的饮食习惯在短时间内是很难改变的，所以希望上面所为大家呈现的能够给大家带来一个小小的帮助，也希望以上所总结的能够为大家缓解或消除上述营养不良的症状，同时也希望大家能够重视起来自己的身体健康，不要去盲目的节食以及暴饮暴食。

9、骨头坏死吃什么啊？有没有比较好的食疗菜谱推荐？

老人股骨头坏死吃什么好？黑五类食物，如黑木耳、黑芝麻，黑豆，黑米，黑枣都有很好的补肾补血的作用。下面小编就来说说老人股骨头坏死吃什么好。
究竟老人股骨头坏死吃什么好？中医一直认为肾为先天之本，肾主骨生髓，先天不足，肝肾亏损，都是股骨头坏死的治病因素。肾强则身强，那么吃哪些食物能够补肾补血，并对股骨头坏死治疗有帮助呢？科学研究表明，黑色的食品不但营养丰富，且多有补肾，防衰老，保健益寿，防病治病，乌发美容等独特的功效。经大量研究表明，"黑色食品"保健功效除与其所含的三大营养素、维生素、微量元素有关外，另其所含黑色素类物质也发挥了特殊的积极作用。
黑豆
老人股骨头坏死吃什么好呢？黑豆中富含的钙质是人体补钙的极好来源。钾在人体内起着维持细胞内外渗透压和酸碱平衡的作用，可以排除人体多余的钠，从而有效预防和降低高血压。黑豆中的铁可预防人体缺铁性贫血，碘可预防甲状腺肿大。钼可抑制强致癌物亚硝胺在人体内合成。黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌，对防治中老年骨质疏松也很有帮助。
黑米
老人股骨头坏死吃什么好？现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。
经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜。按照营养专家黎黍匀研究，黑米的生命力指数为7.7021，食物防病指数为36.05，具有较强的保健功能。
黑芝麻
老人股骨头坏死吃什么好？黑芝麻含钙丰富已经是很多人都了解的功效了，最近，黑芝麻非常适合老年人食用。很多老年人都有多年的风湿和关节酸痛的症状，这时候吃点黑芝麻可以有效地缓解。老人股骨头坏死吃什么好？而且中医说黑芝麻可益智，因为它所含的卵磷脂很丰富，能增强记忆力，对延缓老年人的记忆衰退很有帮助。此外，黑芝麻中的种仁类油脂较多，因此还有软便、润肠的功效，老人家便秘时，吃一点芝麻糊，有助于排便顺畅。

黑枣
老人股骨头坏死吃什么好？黑枣(有核)的作用：枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用：中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的；黑枣的作用对病后体虚的人也有良好的滋补作用。经常食用鲜枣的人很少患胆结石：这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少
黑木耳
老人股骨头坏死吃什么好？黑木耳为食用菌上品，常吃有补血、活血、抗血小板凝集、防止血凝固形成血栓等功效，对股骨头坏死的血运不良有一定的改善作用。老人股骨头坏死吃什么好？除此之外，多喝牛奶多喝骨头汤、长晒太阳也可以起补钙的作用，这样有利于增加股骨头的骨量，对于新骨的生成有一定的好处。