1、股骨颈骨折后恢复期应该注意那些生活常识？
指导意见：
骨折的治疗一般就是复位固定，骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动，可以正常生活活动，伤后3-6个月内可以适当活动（跑步、游泳），减少剧烈运动，6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动。、`
2、股骨骨折要多久能康复
您好来：
专业骨科医师源告诉您。
1.股骨干是人体最长，也是负重比较大的骨骼，愈合时间相对久些。
2.髓内钉固定，一般1年半到2年骨折完全愈合后可以取出，不能太早，否则负重容易再骨折，在工作中常碰到再骨折病人。
3.要定期复查X片，观察骨折愈合情况，再决定，患肢的锻炼及负重情况服用接骨药物促进愈合。。一般如果是带锁髓内钉术后2天可以锻炼足趾，踝关节活动，1周后可以轻度膝关节缓慢屈伸活动，预防关节粘连，半月后可以双患肢不负重持拐下床锻炼。3个月后骨痂生长不错的话可以持单拐患肢不负重。半年后可以正常活动。
4.您目前的膝关节不适是因为骨折后活动少导致的，不必担心。可以适度的锻炼。加上局部按摩，温水或中药热敷局部，或理疗都可以缓解的。
希望可以帮到您，有问题可以联系。
祝您早日康复。
3、股骨骨折要多久才能完全恢复
你现在恢复的不算好，主要还是在于你的心态，你总是不敢用你的左腿负重，所以看起来还是跛行状态，只要看片子骨痂已经很多的时候就要加紧练习。因为你伤后卧床时间较长，所以双腿的力量和耐力都会下降不少，左腿更加明显，跑跳现在就免了，多走路，特别是双腿均匀负重对你有好处。克服这个心理障碍，你的腿会恢复得更快。建议你在今年秋冬季取出内固定，再进一步锻炼，最晚明年夏天你就应该像受伤前一样正常了。
4、股骨颈骨折恢复
股骨颈这个部位血液循环不好，血液供应不足，骨折恢复比较缓慢，内恢复期间建议你配合服用专容业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养20天就可以治愈,以x光片为依据.
5、股骨颈骨折后多久可以恢复正常
股骨颈骨折是比较难恢复的，如果是横向骨折，股骨头的血运会被完全破坏，愈合起来很麻烦，所以除了制动之外，还要经常复查股骨头的血运情况。如果恢复的好，因为骨折愈合都是完全愈合，只要注意，愈合后更加不容易再次骨折，至于和好腿一样，谁也不敢保证，毕竟手术都是存在对机体的影响的。
6、股骨头骨折调理要多久才能恢复正常？
建议采用外用中药敷贴治疗，它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，针对性强无副作用，具有止痛快、止血快、消肿快、愈合快的特点。能加速骨折愈合。临床实践证明对治疗骨折，不愈合后骨折，骨不连都有非常好的效果。
7、股骨头骨折能不能恢复了跟正常人一样
拍片确定粗隆骨是否上升，股骨颈是否吸收，或者髋臼间隙师傅改变，看是什么原因造成的瘸，如果是上述原因就杯具了。
另外，可以明确的告诉你，即便是你将来恢复的完全好，也不可以做登山之类的运动，
切忌-----瞬间加速奔跑。瞬间改变体位。
鉴于你目前所描述的情况，最好到医院（最起码三甲）做全面系统性检查。
比如，骨扫描，核磁共振。以便明确病因，
最后祝愿你早日康复
8、股骨头下方胫骨骨折的恢复？
是股骨颈骨折把 胫骨在小腿内侧啊 给你找点资料你看看 （1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。 （2）忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。 （3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。 （4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。 （5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。 （6）忌过食白糖 大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。 （7）忌长期服三七片 骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。 （8）骨折禁饮果子露。 骨折与一般皮肉损伤不同，坚硬的骨质愈合时间比较长，短则1个月，长则半年以上。在医院对好位置，作了固定以后，常需在家继续休养、康复。做好家庭护理，促进愈合，尤其重要。 “民以食为天”，骨折病人也一样。让骨折病人吃好，是家庭护理中很重要的一条。 绝大部分骨折虽无内脏损伤，但由于经历了创伤或手术的打击、终日休息、运动减少，原先的生活规律被打乱，可能胃口不好，受伤后短时期内较为明显。老年患者和体质较弱或心理承受能力差的人，更容易发生。在心理护理的基础上，要在病人饮食花样、调配上多下功夫，做到营养丰富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。手臂活动不便的，还要喂饭。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。 骨骼异常坚硬，主要由有机物和无机物所构成。无机物占比例最多的是钙。人体内99％的钙集中在骨骼内。受伤发生骨折后，人们自然而然地想到让伤员多吃些钙质，以加快愈合。不知从何时起，骨头汤成了骨折伤员的最好补品。但是，根据医疗经验及实验研究，却没有发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。骨折后受伤部位局部血液循环障碍，组织偏于酸性，骨折端可发生脱钙。但这些脱出的钙质并没有被运走、排泄，而是溶解在周围。等到局部创伤性炎症恢复正常后，便作为修复骨折的主要材料沉积下来。 根据最近的研究成果，骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。因此，在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。 骨折早期因忧思少动，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结，卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。 骨折病人不需“忌口”，对饮食没有什么特殊的限制。但有一点要特别提出的，就是不要吸烟。声名狼藉的香烟与很多疾病有关，包括心脏病和癌症，并可损害皮肤伤口的愈合能力