1、股骨头坏死功能不好能锻炼好吗
股骨头坏死应减少负重。股骨头坏死的治疗,根据病情,严重程度分阶段治疗,股骨头坏死早期ARCO分型一期和二期患者,要注意卧床休息,尽量减少负重,可以口服活血药物促进供血。三期和四期药物治疗效果不佳。可行手术股骨头钻孔减压手术,植骨手术,PRP生长因子注射治疗,越早越好。四期坏死,关节面塌陷,可以全髋关节置换治疗。休息和药物治疗一般不能解决本病的问题,饮食更是不能治疗股骨头坏死的疾病。主要是避免饮酒,避免使用,糖皮质激素,不要吃辛辣的食品如果有其他疑问,可以指定咨询我,竭诚为您服务,让您花最少的钱治好病。
2、股骨头坏死早期可以做些运动吗?
股骨头坏死要早发现,早治疗,在运动方面早期患者不宜做剧烈运动,应做到比较舒服就可,简单的功能锻炼可以改善髋关节活动,增加髋关节活动范围,同时减轻股骨头压力,改善股骨头血液循环。短时间走路可以,长时间走路应该驻手杖或掖杖。绝对禁止下肢的剧烈运动,绝对禁止负重。否则会加重病情,严重的会造成骨折。
3、股骨头坏死做哪些锻炼比较好
你好,股骨头坏死患者可以做的运动有:
1、早期肌肉锻炼
手术后1~3周内即可进行。锻炼方法是在膝关节静止的情况下,用力收缩和放松大腿前群的肌肉,主要是股四头肌。将下肢平放于床上,伸直膝关节,足跟用力下蹬使足背伸,每次持续3~10秒,重复10~20次,每天2~3次。同时,用力使踝关节背伸,做跖屈及伸屈足趾活动。
2、髋、膝关节活动
手术后4~6周,可以借助关节练习器械被动活动髋、膝关节,范围由小到大。亦可主动进行髋、膝关节功能锻炼。下面介绍几种方法供患者参考,可选其一进行:
直腿抬高法:在病情允许的情况下,仰卧位直腿抬高,健侧卧位患腿直腿外展,俯卧位患肢直腿后伸,患肢抬起后维持5~10秒,然后复原。依据病人的耐受情况重复10~20次,每天进行2~3次。
用拐行走:股骨头坏死应该做哪些康复运动?选择适宜的拐杖,拐长应从腋下2~3横指处斜量至足小趾前外侧15~20厘米,包括腋垫和橡皮头。学会正确用拐,持拐时患者直立,肩部放松,腋和拐顶之间应有2~3指空隙,扶手应调节至患者紧握时肘部呈弯曲状态。步行时两拐和健肢三点步行,患肢不负重,健肢负重独立行走,助手站在患者前,防止跌倒。每日步行20~30分钟,根据自身情况,一日2~3次。
下蹲练习:下床前先做膝关节伸屈活动10~20分钟,下床时,健肢不随重,两手扶床栏,做下蹲交替动作。每次练习10~20次,每天进行2~3次。
4、股骨头坏死可以运动吗?
股骨头坏死病人是不宜过度运动的,因为大量的运动可能导致股骨头局部压力增大,从而进一步加重股骨头坏死,可以选择保护下少量运动。股骨头坏死早期,可以扶拐以减轻股骨头负重、减轻压力,有利于股骨头坏死的自我修复;晚期股骨头坏死由于疼痛常常无法运动,最好于床上、轮椅、扶拐进行轻微运动,如散步、走路,如果疼痛不明显也可以选择游泳。
5、股骨头坏死早期怎么样做锻炼!
1.在早期双侧股骨头坏死copy可扶双拐行走,可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许,身体状况好,可以游泳、骑自行车或骑三轮车。
2.早期煅练时要躺在床上、逐渐先抬起一条腿,抬腿要直能抬多高就抬多高,多次抬举反复练习,然后抬腿左右摆动、如疼痛动作可小些,以后每个动作要渐渐加大力度,争取大腿能抬直90度,躺着练腿没有负重,也可避免过度粘连,左右腿同时练;还可双腿抬起做踏空车动作,或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至最大范围。但不宜过度,应以能忍受为度。
3.进行上肢功能锻炼,用拉力器等器械辅助,同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节。
6、早期股骨头坏死可以运动吗
其实很矛盾吧,我当时看的时候医生说不让动,可后来好了以后医生又说运动是帮助恢复盖的,说补钙就是多晒太阳,多吃含盖的食物,牛奶是必须每天要喝的,还有就是适当做一些运动,补钙就是这样,我当时得的时候是没怎么运动,运动都是在床上,好了以后是和正常人一样生活,希望对你又所帮助
7、股骨头坏死早期如何进行锻炼?
请问你是股骨头坏死病人嘛? 患者在被诊断为股骨头坏死后,医生都会让其患肢限制负重,卧床休息,进行手术或非手术疗法。在非手术疗法中,股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间,修复快者只需半年。然而长期不负重卧床休息,是不易实行,也不提倡的。功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩,是促使早日恢复功能的一种有效手段。功能锻炼应以自动为主,被动为辅,由小到大,由少到多,逐步增加,并根据股骨头缺血坏死的期、形髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质,选择适宜的坐,立卧锻炼方法。可参看:http://www.ghszl.cn/gugutouhuaisi/view/view-141-1.html进行功能锻炼