1、为什么骑行总会屁股疼？有没有好的缓解方法？
我刚开始骑车的时候，也会屁股震得发疼，但是后面换了一只自行车坐垫，舒适度很明显地上去了！我真的建议你试试看捷安特的舒适系列，还有维乐的休闲系列，简直神座如果您满意，就采纳
2、山地车骑了屁股的那个骨头很痛是不是坐姿有问题正确的坐姿是什么还有一般30速的车前面2后面一般是多少
（一）坐姿是问题之一。
（1）主要是前脚掌/小腿/腰部受力。
（2）手和屁屁负责平衡，做个样子。
（二）变速的问题（如27速）。
（1）平路：后面2/3/4。
（2）缓坡：后面5/6/7。
（3）陡坡：后面8。
3、骑自行车，和电动车的时候尾骨疼？
尾骨痛常见原因（1）尾骨损伤：为尾神经痛的最常见原因。往往由于滑倒时臀部首先着地，或因妇女分娩时损伤，其中大多为尾骨脱位，骨折比较少见。由于尾骨脱位而使其远端向前移位以致成角畸形，或因伤后继发的尾骨变性及增生改变，则可经常刺激或压迫尾神经丛而产生慢性疼痛的症状。
（2）慢性劳损与退化性尾椎病：由于慢性劳损及年龄改变，尾椎可逐渐发生退化性改变，如椎间盘变性、椎间隙变窄及骨质增生等。此种改变常见于年龄较大并长期从事紧张的坐位工作或经常坐位颠簸的职业者。
（3）盆腔器官疾病：妇科病、慢性前列腺炎、痔疮或尾骨附近的韧带、肌肉慢性炎症等。
（4）骶管内肿瘤：如终丝室管膜瘤、下骶部神经鞘瘤等。 如果有长期骑车的习惯不排除尾骨处劳损引起，如可能是不良姿势引起的。可以用活血止痛膏或麝香镇痛膏贴贴。坐垫改用软垫。需要时建议做腰椎CT检查。
4、为什么我一骑自行车尾骨就非常疼?不能坐自行车座.
建议：看看您的座垫是不是太低了？
1．把自己的腋窝靠在座垫上，中指刚好够着牙盘的中轴螺丝就比较合适。
2．把的高度不要太过高于座垫。
3.车座可能是哪种模仿比赛车的那种车座，你可以换成休闲车的车做，那样你骑多久也不会累，也可以在车座的后加以改进做一个小的靠背，那样你的骑车时间就更轻松了。
平时骑车如果你的座垫太低了，你的重量有85％都在压在屁股上，很少在脚踏上。在车把上几乎没有。
自行车运动员在骑行的过程当中，他们的车把高度和座垫高度相当。
如此，他们身体的50％在座垫上，35％在车把上，15％在脚踏上了。所以屁股要舒服些。
另外，座垫可以选择硅胶的。比较松软舒适。
而且，座垫的形状要是前面窄，后面宽的。前面窄，你的大腿内测才不会被摩擦。
后面宽，你的屁股上的骨头才能得到较好的支撑。由于男人的盆骨比女性的盆骨窄，所以，男士座垫可以窄些，女士座垫一定要宽些。
还有，你可以到自行车专卖店去看看有没有骑行裤。有长的，也有短的。大多是紧身的。如果你觉得不好看，可以选购骑行内裤。这种裤子在裆部有护垫，保护你的裆部，避免会阴部分受到剧烈摩擦。品质较高的裤子的护垫还是用吸汗的材料制成，可以避免由于湿热引起的痱子。
5、长途骑行总是会屁股痛，怎么办
骑车屁股痛是由下面原因引起的：
压迫：坐在坐垫上的时候，身体重量压在坐垫细小的面积上，就会产生非常大的压强，压迫到毛细血管，影响了血液循环。
剪切力和摩擦：蹬踏的时候导致人体在坐垫上发生轻微的左右摇摆，摩擦坐垫边缘，产生摩擦，摩擦生热，不久就导致疼痛和皮肤损伤。和坐垫摩擦产生的剪切力结合压迫的作用进一步加重了血液循环障碍。
湿气：汗水带来的潮湿更加加重了剪切力的作用。
温度：当骑行的时候，皮肤温度，特别是会阴部的温度会明显上升。温度上升加快了皮肤的新陈代谢，在压迫和剪切力的作用下血液循环又发生障碍，此时皮肤因为不能得到充足的养分而开始坏死。
骑车屁股痛，那请注意下面事项：
1、选用一个适合自己的稍宽厚或是有硅胶填充的舒适性座垫，让坐骨部位的压力分散到更多的面积，在选择宽大座垫时候，不移过宽厚，要有大腿内侧摩擦、排气性、排热性的考虑。SELLE ITALIA Gel Flow技术的座垫，采用中空硅胶技术，具有舒适性和良好的排气排汗性。
2、如果骑行姿势较为直立，可适当的调低车把，让腰部角度变小，腿分担更多的身体重量。这要在腿部力量足够，或是原来的骑行姿势过于直立的基础上。
3、穿骑行裤对延缓屁股痛非常有效。
4、多锻炼腿部肌肉，让腿部承担更多的身体重量。
5、看自己的踩踏是否正确，腿部在将要伸直的时候不应该再发力。
6、多骑，有过几次较长距离的骑行经验，屁股的承受能力会提升很多。
7、大腿内侧的疼痛，可选用窄的座垫，减少大腿内侧的摩擦，或是在在大腿内侧抹少许的凡士林之类的润滑剂 。
6、怎么解决骑行中出现的屁股痛
加个车座护垫 或者，，，穿骑行裤，，，骑行裤内有高弹性海绵或者硅胶护垫，可以“缓解”屁股疼痛。。看好，我用的是“缓解”一词，，，彻底解决不了，，，如果你是经常骑行的 话，，时间长了，，屁股的那几个支撑点就会变麻木了，能会更大的减少疼痛感，，不过还是有 的，只不过是能忍受住的 痛感。。多练练吧，，铁屁股是需要时间的磨练的！！
7、为什么骑自行车用力蹬了，屁股中间的两边的骨头痛
你好,根据症状考虑是骶骨疼痛的问题,建议积极到专业的外科检查看看,确诊后积极对症治疗.
8、骑车屁股疼？
长时间骑自行车，通常会出现屁股双侧坐骨部位的疼痛。由于臀部与座位之间的摩擦而导致局部皮肤水疱，也可以出现局部的疼痛。长时间久坐对臀部的组织具有一定的压迫，随着时间的延长也可以出现该区域软组织水肿，而导致疼痛症状的出现。如果疼痛仅为酸痛并且不影响走路，可以通过减少骑行时间，对自行车座加软厚垫可以增强骑行的舒适性，可以有效的避免骑行时屁股疼痛。对于长时间骑行之后出现屁股的疼痛，伴有皮肤的水泡，需要禁止骑行，不能久坐，通过口服消炎止痛的药物进行治疗。同时局部可以使用温水进行清洗，治疗期间应穿宽松、棉质、透气的内裤