1、股骨头坏死手术后怎样保养和锻炼
股骨头坏死患者在经过人工股骨头置换手术后需要在医生的指导下，逐渐进行功能锻炼，恢复行动能力。在前期锻炼中，医生应该让患者明白尽早进行功能锻炼的意义，以及正确的进行功能锻炼的方法。
下面是从人工股骨头置换手术后第1天到2周后的功能锻炼方法：
术后第1天，股骨头坏死患者股四头及静力收缩练习。
术后第2天，股骨头坏死患者要进行患肢踝关节背屈和屈趾活动，上肢做屈伸，外展及深呼吸运动。
术后第4天，股骨头坏死患者要做肢腿抬高<60。
术后第5天，股骨头坏死患者开始行膝及髋关节的屈伸活动，并由被动运动向主动运动过渡。运动时注意以不引起明显疼痛为度，活动的幅度逐渐增大。2周后，可指导股骨头坏死患者直立姿势后扶双拐下床练习步行，行走时应注意防止跌倒摔伤。
股骨头坏死患者需要在医生的指导下耐心的进行功能锻炼，尽早恢复患肢的功能，早期功能锻炼对股骨头坏死的康复是很重要的。
2、股骨头置换术后怎么护理？
术后的话要注意比较多的事项，特别是并发症这块。现在已经做手术了吗？如果还没有的话建议你药物保守呀，手术风险太大了，我身边有人在吃通路生骨胶囊，反响还不错。
3、股骨头置换后怎么护理
建议：股骨头置换手术后的康复锻炼非常重要，比如不能坐比较低的凳子，不能盘腿，不能患侧久卧等等，都是为了防止假体脱位，所以要禁止这些动作。如果是骨折引起的股骨头置换，其目的就是为了能够早期活动，一般半个月后就可以下地活动，至于穿袜一定不要采取盘腿的方式穿，俯身只要能下地活动就可以了。
4、股骨头置换后的护理！（要快）
【术前准备】
1．骨科手术的一般护理常规。
2．按硬膜外麻醉或全麻术前常规护理。
3．备齐各项常规检查报告，如血常规、尿常规、出凝血时间测定、肝肾功能、脑部及胸部X线片、心电图等。
4．术前2—3d开始按医嘱给抗生素。
5．手术野皮肤准备上至剑突以下，下至膝关节以上，前面超过腹中线6—7cm，后面超过椎柱6～7cm。
【术后护理〕
1．按硬膜外或全麻木后常规护理。
2．保持患肢外展、轻度外旋位。术后6周内避免做如内收、屈曲动作，以防髓关节的脱位。
3．密切观察患者体温、脉搏、呼吸、血压等全身情况及局部切口出血情况。
4．切口负压吸引，保持引流管通畅，注意引流液的性质和量。
5．患肢皮肤牵引2—3周。一般采用皮肤牵引，老年人皮肤易受到胶布粘贴而过敏、破溃，可使用海绵包扎作牵引，牵引重量应小于2kg。
6．功能锻炼
（1）术后6—12h后即可以收缩、舒张的方法锻炼股四头肌。
（2）牵引拆除后，可将上身抬高20o--30o，在胭窝下垫软枕1只，使膝关节保持微屈状态。同时可以活动踝关节，以防远端关节僵硬。
（3）6周内忌屈曲、内收及内旋，可在两下肢中间放软枕1只，以防止髓关节脱位。
（4）6～8周后可下床，适当负重。
7．预防并发症及感染
（1）为预防肺炎、肺栓塞及血栓性静脉炎，鼓励患者利用牵引架上拉手抬起身躯，以促进呼吸及血循环。
（2）预防尾骰部褥疮，经常保持床铺平坦、干燥、清洁、无渣屑。
（3）预防泌尿系统感染，使用吹哺妥因作膀敢冲洗。
8．术后预防够关节脱位术后6周内应嘱告患者不能将两腿在膝部交叉放置，3个月内不能坐小矮凳，不能蹲下，不能爬陡坡。
5、股骨头置换后怎样保养
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6、股骨头手术后怎么保养
还要锻炼
7、换股骨头后 怎么护理
卧床休息，为了防止股骨头脱出，患肢要保持外展中立位（脚几乎与床面垂直，且患肢与身体中线保持15-30度夹角），可以防旋鞋（用20cm的木板垂直钉在平底鞋跟上，以保证脚直立）或者两腿之间放一枕头（目的是防止患肢过中线）。一般一周内可行股四头肌等长收缩练习（直腿勾脚尖，坚持十秒后放松再勾，循序渐进）一周后由家人扶住开始练习在床边或座椅上起坐、坐直，之后练习床边站立。术后两周可由家人握其双手练习平步行走，并教会其扶双拐行走，开始患肢不负重到部分负重，4周后可完全负重，不扶任何辅助器独立行走，每日两次，走100-300步。术后两周拆线，术后3周左右可双手握床挡练习下蹲运动，下蹲位臀下可备40cm软椅，以防初期软弱而失控坐跌，每日2次，每次40回，术后4周可练习系鞋带、穿袜和穿裤，3月内避免侧卧，如需侧卧两腿间可垫软枕，以保持患肢外展15-30度，为了保持人工关节的使用寿命，防止假体脱位松动，在功能练习及以后的生活中应禁止做如跷二郎腿、坐低于20cm的矮板凳、软沙发，直腿从高处跳落等动作.希望我的回答对您有所帮助!
8、做完股骨头手术怎么养
1、患者家属应请教医生学会股骨头置换术后基础护理。应注意防止关节脱位、僵硬及静脉血栓。在术后搬运时应绝对防止患肢内收，以免手术缝合的肌肉韧带重新撕裂。术后第一天，即可开始进行股四头肌的舒缩锻炼，配合踝关节的被动活动，辅以由下至上的按摩动作，但应避免活动髋关节。术后使用皮肤牵引或丁字鞋，使患者保持外展中立位2~3周。术后第3周即可坐起，持拐下床活动，下床早期，患肢可穿戴长筒弹力袜，以减轻肿胀。
2、患者及其家属需做好充分的思想准备。人工股骨头在植入人体后，会因周围的软组织尚未修复或是关节固定差有失效可能，如手术成功后在10年左右也会更换一次，因此患者一定要充分考虑到和了解道术后的各种可能性，保持良好的心态进行治疗。
3、股骨头坏死患者日常锻炼、生活中，应掌握锻炼的度和对人工股骨头的保护。髋关节活动应尽量柔缓，循序渐进，避免盘腿及下肢内收等危险动作，不要急于使髋关节活动在短期内恢复正常，防止褥疮、肺部感染、肌肉萎缩等其他并发症。在生活中避免过度负重，禁止单腿跳跃，不可从事负重的体力劳动，行走时配备前臂拐或手杖，减轻人工股骨头负重和磨损。
股骨头坏死的患者在手术后，做好以上的护理工作利于病情的恢复。病情有变化及时咨询医生，尽快解决问题所在，早日恢复健康。