1、请问股骨头坏死能运动吗
你好！患了股骨头坏死不运动，就会加重病情，关节就越加挛缩，进而形成恶性循环。股骨头坏死能运动吗治疗股骨头坏死的传统治疗方法之一就是让病人卧床，患肢牵引，以此来限制病人的活动和负重，以减少股骨头的负荷，达到治疗的目的。但是，卧床牵引所带来的副作用，诸如肌肉萎缩、关节囊及韧带挛缩、关节僵硬，则会使患病的肢体“雪上加霜”，使肢体的功能障碍更加明显。在限制其负重和行走的前提下，患者要加强其功能锻炼，这不仅可以防止运动器官不运动所产生的并发症，而且可以舒筋活血、磨造关节、保持和改善功能，为整个治疗创造条件。然而现实生活中经常出现，病人越是疼痛，就越不去活动，越不活动，就越加疼痛，关节就越加挛缩，形成了恶性循环。相反如果克服疼痛，积极进行功能锻炼，反而疼痛减轻，肢体功能改善。
2、股骨头坏死的人可以经常锻炼么 强度不大就是到处走走对骨头好不好呢 谢谢
你好，股骨头坏死患者在进行锻炼时要根据病情和医嘱适当锻炼，才能达到治疗的效果。
一般情况下，溶骨性患者，在治疗期间需要拄拐或者轮椅代步，防止股骨头继续塌陷。当治疗情况稳定后，可以询医嘱阶段性锻炼，防止肌肉萎缩。
对于正在治疗中的患者，一般情况下行走不要超过500米每次，没走500米，休息15-20分钟，每天不要超过4次。也可以适当进行下蹲、空中蹬车等练习。
总之，根据您的病情，适当锻炼，对病情的恢复是有好处的。
3、股骨头坏死能骑自行车锻炼吗
股骨头坏死能骑自行车的。骑自行车不会有什么影响的，但不要过于疲劳的。患者平时应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。
4、股骨头坏死可以运动吗？
股骨头坏死病人是不宜过度运动的，因为大量的运动可能导致股骨头局部压力增大，从而进一步加重股骨头坏死，可以选择保护下少量运动。股骨头坏死早期，可以扶拐以减轻股骨头负重、减轻压力，有利于股骨头坏死的自我修复；晚期股骨头坏死由于疼痛常常无法运动，最好于床上、轮椅、扶拐进行轻微运动，如散步、走路，如果疼痛不明显也可以选择游泳。