1、股骨颈骨折三个月后如何锻炼？
指导意见：
您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况建议您可以在床上做做脚的背伸和下弯的锻炼。饮食方面多吃点钙离子含量高的食物。
2、股骨颈骨折术后三个月不愈合正常吗，如何尽快恢复？
你好，三个月的时间不能够诊断为骨折术后不愈合，至少需要半年的时间，另外就是股骨颈骨折存在坏死的几率大，所以要注意，不要盘腿，侧卧，下地负重，可以考虑用点接骨的药物，
3、我21，股骨头骨折3个月了，请问如何锻炼，谢谢
如果骨痂生长的好,那现在能坐就能下地站一站,钩脚活动膝关节是为了不致使关节礓硬,影响以后的活动.如果骨痂生长的不好,现在最好也不要坐,因为你坐的时候股骨头会在髋臼内转动摩擦,影响骨折愈合.具体的锻炼就是患肢要做的健肢能做的一些动作,但刚开始时强度不可过大,要慢慢来.
4、股骨头骨折3个月了还没好
你好，我是崇州市第二人民医院的医生，专业是创伤复骨科。
你属于股骨干骨折合并股骨颈骨折！！这种治疗确实比较棘手，主要问题在于后期股骨头的愈合及坏死情况。没看过你的X片，不清楚手术情况，不好做出评论。术后患肢肿胀很正常，有的会持续半年以上，只要不是太厉害，可制以不管，继续行髋、膝关节不负重功能训练，如果肿胀的很厉害，那你就需要去医院看看了，担心静脉血栓形成。
至于股骨头是否坏死要根据照片结果及你的临床症状来进行评估，一般最起码要3月后摄X片或MRI才清楚。对于你股骨干的愈合情况，我相信应知该问题不大。
告诉你个好消息：象你这类型的骨折，股骨头坏死的几率是比较小的，因为专家是这样解道释的：在你的患肢遭受暴力的时候，因为股骨干有骨折缓冲了一部分暴力，所以就减轻了你的股骨颈承受的暴力程度。相对来说，要比单纯的股骨颈骨折，坏死几率要小一些。
5、股骨头骨折调理要多久才能恢复正常？
建议采用外用中药敷贴治疗，它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，针对性强无副作用，具有止痛快、止血快、消肿快、愈合快的特点。能加速骨折愈合。临床实践证明对治疗骨折，不愈合后骨折，骨不连都有非常好的效果。
6、股骨头骨折术后什么时候下床进行康复训练
股骨颈骨折内固定恢复期锻炼方法,要结合病人的全身状况,手术情况,根据病人具体情况执行康复方案.恢复期的康复锻炼：
骨折愈合进入恢复期,此期要加强髋,膝,踝部的练习活动,患肢逐步恢copy复负重,以恢复髋与膝的关节活动范围,恢复行动能力,加强下肢的稳定性.
第一个月增加下列练习：①髋关节屈伸的关节活动范围牵伸.扶杆双足站立做踝关节主动的屈伸,内翻,外翻运动及下蹲起立.再1周后,增加扶杆站立做双下肢交替步运动.平行杆内步行和用双掖杖做四点步行.
第2个月,可练习用健侧上百肢拄单拐步行,2周后可改由患肢上肢扶拐.
第3个月,可改为由健侧上肢扶手杖步行.增强髋关节的内收,外展和旋转练习.2周后改由患侧上肢扶手杖步行.
以后再逐步提高下肢负重能力,耐力和行动能力及ADL功能,包括变速行走,跨越障碍度,拾取落地物件,上下楼梯,用厕所,洗浴等.这一过程可长达1~1.5年,期间应定期复查,包括X线片复查,查看功能恢复情况,观察有无股骨头坏死的倾向.
7、股骨骨折钢板手术三个月以后能下床练习走路吗？多久能恢复到正常走路呢？
这个得去医院复查看看，长的怎么样了。
8、怎样恢复股骨颈骨折后的血运
一个月之内应卧床...避免内固定折断以及松动...翻身的时候尽量请身边的人帮忙...注意饮食...补充钙质...不要吃刺激性的东西...尤其忌抽烟...因为抽烟影响血运....一个月以后一般已经骨性愈合到一定程度了...此时要注意加强功能性锻炼...多下床活动...以促进骨折后的功能恢复...但是不要进行剧烈运动...