1、股骨头酸痛是怎么回事?
股骨头坏死的一个特性就是会让髋关节内压力增大,故股骨头坏死患者是不应该过久的直立、行走,因为这样会造成髋内压力的增加。
意见建议:股骨头附近疼痛是怎么回事? 股骨头坏死患者的锻炼需正确适当,不易太剧烈太劳累。比如躺在床上,双腿抬起做踏空车动作,或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至最大范围,但不宜过度,应以能忍受为度。 专家建议患者做一些简单的床上功能锻炼。因为股骨头坏死患者床上简单的功能锻炼可以改善髋关节活动,增加髋关节活动范围,同时减轻股骨头压力,改善股骨头血液循环。缓解髋及大腿的痉挛的肌肉,从而减轻由肌肉痉挛引起的疼痛。促进髋关节周围无菌性炎症的吸收。解除周围粘连。 专家表示,如病情允许身体况状好可骑自行车或三轮车要坚持每天进行户外活动。晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D,维生素D能促进人体对钙,磷的吸收,减少骨骼中钙、磷成分的丢失,对维持股骨头骨量,促进坏死骨的再生与修复是大有好处的,但应注意,在活动过程中,防止摔倒,造成骨折,因股骨头坏死髋关节活动受限,骨质脆弱,所以反应能力下降,易出现骨折。 所以,股骨头坏死患者再治疗的同时,正确的锻炼才有助于病情的康复,要遵循动静结合的锻炼原则,切勿在治疗期间进行大量的运动锻炼,小心股骨头迅速塌陷变形。这样锻炼不但没有效果,只会让股骨头更严重。股骨头坏死早中晚期的恶化期锻炼原则是: 1.股骨头坏死的进展期,也就是老百姓所说的恶化期,这一时期患者只适于床上的髋关节功能锻炼,不 适于大量行走锻炼,跑步锻炼就更不行了,会造成股骨头迅速塌陷。这个恶化阶段必须要拄双拐,免负 重全休息,在床上进行髋关节功能锻炼和预防大腿肌肉萎缩的抬腿锻炼。 2.股骨头坏死的锻炼原则要遵循动静结合的锻炼原则。动静结合原则就是局部限制运动,全身其它部位 要求运动,就是限制股骨头局部的活动,使股骨头不受身体的压力,早中晚三期股骨头坏死在修复期必 须及时去掉拐杖行走,如果不去掉双拐行走股骨头坏死坏死恢复速度反而减慢。 3. 刚刚开始锻炼每次行走距离不要过长,以不感觉患肢疲劳为宜,每一天可以多走几次,在锻炼过程中自 己感觉到微有疲劳正合适,所以股骨头坏死患者功能锻炼方法,掌握最佳锻炼时机是十分重要的。
2、股骨头坏死左侧腿部感觉有风是怎么回事
股骨头坏死唯一的治疗方法就是进行手术更换人工股骨头,你的这种表现需要及时去手术。
3、股骨头部位疼痛是怎么回事?
1、因疲劳或运动过度引起的疼痛,应在医生的指导下,适当的减轻训练强度或在专家的协助下制定合理的锻炼方式。循序渐进,解除疼痛的困扰。
2、因如生气、焦虑等心理因素所致的疼痛,可在腹部触到腹肌粘连点,治疗时可以提前治疗腹部粘连点,再生气时,疼痛可以明显减轻。同时,患者应该学会控制情况,保持良好的心态。
3、股骨头坏死因风湿湿邪引起时,可通过中医用药治疗,可明显减轻疼痛。患者平时可以经常做热敷来达到缓解痛苦的目的。这样会有利于你的病情康复,希望对你有所帮助!
4、股骨头总是往里钻凉风睡觉总是脚凉什么原因
你的这些症状考虑跟你的下肢血液循环不好有关系,建议去医院查下下肢动静脉彩超进一步明确
5、怎样预防股骨头坏死?我工作的时候大腿和股骨头经常被凉风吹着,得股骨头坏死的机率是不是比别人大点?
您好!受冷受寒是引起股骨头坏死的原因之一,
( 1) 一定要加强髋部的自我保护意识。
(2)走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
(3) 在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
(4)在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。
(5) 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。
(6) 在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
(8)改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。
(9)相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。
(10)对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。
(11)饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
希望能帮助到您们!
6、股骨头感觉酸疼,发凉,感觉有风,是怎么回事?
这有可能是受风了,也有可能是关节有炎症,最好去医院确诊一下查个x片。
7、股骨头治疗的最佳方法是什么?
股骨头坏死治疗具体要看病情发展到那期,如是早期治疗主要以避免诱发因素如:长期大剂量使用糖皮质激素,长期饮酒等,行走时扶拐减少髋关节压力,使用促进骨骼生长药物等治疗。后期股骨头塌陷一般要行手术人工髋关节置换术治疗。