1、我置换股骨头有四个月了,行动灵活,不疼可盘腿下蹲可以干什么活
你好！股骨头坏死术后不要剧烈运动，尤其是不能过度劳动。为了避免术后复发，应当遵医嘱进行适当的康复训练。下面就为大家介绍股骨头坏死的康复训练，希望对大家有所帮助。
股骨头坏死的程度、时期不同，功能锻炼的方法也不同，下面介绍几种方法供患者参考。
1.制动时期的肌肉锻炼 膝关节静止的情况下，用力收缩和放松大腿前群的肌肉，主要是股四头肌。将下肢平放于床上，伸直膝关节，足跟用力下蹬使足背伸，每次持续3 - 10s，重复10 -20 次，每天2 -3 次。同时，用力使踝关节背伸，做趾屈及伸屈足趾活动。
2.直腿抬高法 在病情允许的情况下，仰卧位直腿抬高，健侧卧位患腿直腿外展，俯卧位患肢直腿后伸，患肢抬起后维持5-10s， 然后复原。依据患者的耐受情况重复10 - 20 次左右，每天2 -3次。
3. 扶物下蹲法下床前先做膝关节伸屈活动10 -20min，下床时，双手扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再扶起，反复进行。每次练习10-20次，每天进行2 -3 次。
4.患肢摆动法 双手前伸或侧身扶住固定物，健腿负重而立，患肢做前屈、后伸、内收、外展摆动。
5.内外旋转法 扶住固定物，单脚略向前外伸，足跟着地，做内旋和外旋运动。
6.屈髋法 忠者正坐于床边或椅子上，双下肢分开，患肢反复做屈膝屈髋运动。
7.抱膝法 患者正坐床边、沙发、椅子上，双下肢分开，双手抱住患肢膝下反复屈肘后拉与主动屈髋运动柑配合，加大屈髋力敞及幅度。
8.开合法 正坐于椅、登上，骰、膝、踝关节各成90。角，双足并拢，以双足尖为轴心，做双膝外展、内收运动。
治疗股骨头坏死，保守治疗效果好。股骨头缺血性坏死的核心问题是各种原因引起的股骨头供血障碍。DSA血管融通疗法通过动脉插管技术将具有溶解血栓、活血化瘀、扩张血管、改善微循环等作用的药物直接注入股骨头供血动脉内，以达到改善患者股骨头的血供、继而增加侧支循环和疏通股骨头营养血管、促进成骨细胞增生及破骨细胞吸收的作用，使坏死骨逐渐吸收、新骨不断形成、股骨头得以修复，有效解决股骨头供血障碍，疼痛得以缓解、减轻，症状逐渐改善，直至恢复健康。
2、股骨头置换后突然抬不起来腿是怎么回事
那你现在是感觉没有力量还是你本身就是没有什么样的活动存在，根本就是没有活动和你这个没有力量那是有本质上的区别的啊
3、股骨头置换几天后大腿肌肉疼怎么回事
股骨头置换术后出现的大腿的肌肉疼，是肌肉的反应，可能与置换有一定关系，肌肉可以局部做做按摩，外用扶他林按揉。
4、股骨头置换手术后半年腿发软
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5、股骨头置换手术后腿没劲怎么回事
你好！一般人工股骨头置换术后由于长时间制动，免负重会导致肌肉力量的减退，手术早期可免负重进行功能锻炼，恢复关节，肌肉功能！具体术后各个阶段的功能锻炼要求不同，比较复杂，可咨询您的主治医生或者医院的康复科！
6、股骨头置换术后两个月了，怎么进行康复锻炼？
你好，康复训练是需要根据具体的恢复情况而定的，有条件的最好在医生指导下进行，不然有可能影响到骨折的愈合。可以做一些简单的活动，锻炼髋关节屈伸功能及腿部肌肉力量。
7、股骨头置换后，走路还会瘸吗？_股骨头坏死
如果股骨头或者全髋关节置换术做的成功，两腿长度一致，那走路时不会瘸的。
8、股骨头置换后，走路还会瘸吗
可以像正常人一样走路,但是应避免剧烈的运动,避免干重活,而且建议患者不要做盘腿、翘二郎腿等动作,做沙发建议做稍微高一点别太低。祝你早日康复
不会的
9、提问：股骨头置换手术后腿酸胀是怎么回事
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：患者男，66岁，身体状况还好。两个多月前发生股骨颈骨折。在京的一家医院做了股骨头置换术。术后一个多月后去医院复查，伤口和拍片显示都很好很正常。现在术后两个月了，每天在室内利用助行器锻炼，活动。只是伤腿感觉轻微的酸胀，这正常吗？恢复期间还应注意些什么?股骨头置换术需要恢复多长时间？谢谢。