1、昨天跑步以后压腿 大腿根和屁股的骨头响了一下 感觉骨头转了一圈 今天走路屁股和腿有点疼 有没有事情
没事,大多数人都一样,应该是缺钙吧
2、练习竖叉的时候用力过猛屁股那里传来一声响声,跑步过快就痛,已经过
是不是韧带拉伤了,最好 去医院检查,及时治疗,耽误不得。
3、跑步时垮骨头响
跑步前没有热身、活动开身体就这反应。以后跑前压压腿,拉伸下就好了。
4、跑步时大腿和盆骨发出骨头碰擦的声音
考虑是不是弹响髋;还是髋关节发育不完善
5、跑步几天了,骨头有响声,有问题吗
你肯定很长时间没这么大的运动量了,肌肉痛是因为运动产生的乳酸刺激肌肉,关节痛是因为长期没运动缺乏“润滑油”,磨损导致的损伤,这都是正常现象,坚持下去,过几天就好了,刚开始量别太大。
6、跑步时脚的骨头会发出声音来是怎么回事
这种情况应该是热身不足吧,热身时间太短了吧,望采纳
7、锻炼腹肌时候屁股那里的骨头老响怎么回事
骨头响有生理性的原因那不用担心,不是这个原因就要去看医生了,或者你试试在下面像图片一样垫个瑜伽垫或者软的东西,再或者换个动作代替。
8、跑步第四天,一生的骨头都会发出响声 该怎么办?
如果没有疼痛感就没事,有可能是因为没有做充足的热身准备,刚起跑的时候是要由快而慢的跑,好让身体有个缓冲阶段,这样才能减少后面带来的不便。