1、股骨头置换后怎样练习深蹲
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2、股骨头置换术后能和正常人一样走路和下蹲吗
只能说基本一样，有些特殊动作受限制，例如盘腿坐。日常生活不受限制
3、左侧股骨头做了钢板内固定手术什么时候能下蹲？该做什么样的康复锻炼？用中药敷是否有效果？
病情分析：功能锻炼（主动、被动）
（一）复位固定后即行股四头肌舒缩及膝、踝关节的功能活动。
（二）二周后扶双拐下床不负重活动，注意保持外展位。PipkinⅢ型、Ⅳ型骨折可适当延缓下床活动时间。8周后可扶双拐轻负重活动，半年后视病情扶单拐轻负重行走，1年后弃拐进行功能锻炼，并注意定期复查。
（三）股骨头骨折治疗的主要问题是防止骨折不愈合、股骨头缺血性坏死及创伤性骨关节炎，所以中后期的药物治疗、功能锻炼及定期复查尤为重要。一旦出现股骨头缺血性坏死征象，即应延缓负重及活动时间。
意见建议：
4、请问，股骨颈骨折多久可以下蹲，现在四个月了，可以下蹲，但是不能时间久了，最好是不不要下蹲？
1、年轻的股骨颈骨折，估计是外部暴力造成的（摔倒、交通事故等），一般都是受创严重。
2、年轻的股骨颈骨折，应该采取内固定手术治疗（打三根钛钉）。术后，要根据医生的指导在床上进行康复锻炼。术后三个月复查，固定正常、骨折线愈合良好后，下地扶双拐行走康复锻炼，半年后单拐、脱拐，一步步来不可着急。
3、爬楼梯和下蹲，加重负重。所以尽量减少。可借助双拐进行，记住：患肢不可负重，不可深蹲。
4、饮食上没有什么特别的，一切从常即可。
5、避免股骨头坏死最主要的是，高超的手术技术、科学的康复训练，保证股骨头血运正常。患者需要做的就是科学的康复训练、定期拍摄X光片复查。
祝早日康复！
5、股骨头骨软骨炎可以做俯卧撑深蹲和跳舞瑜伽吗
最好别做这样弧度大的运动，多做无负重锻炼，比如在床上空蹬。
6、股骨头坏死人工股骨头置换术后能下蹲吗？
人工髋关节活动范围肯定不如自己的，术后避免下蹲，盘腿。正常生活影响不是很多，这个手术的目的解除疼痛，改善功能。具体情况你的主管医生会告诉你注意事项，复诊时间，康复训练计划。
7、股骨头快坏死了能做深蹲吗？
最好是不要做大幅度的动作是比较好的， 骨折的话是比较难治疗的，你的情况配合中药治疗比较好。
8、做了股骨头置换手术五个月了，能不能坐小板凳和下蹲
可以适当的给予肢体功能锻炼，给予伸屈活动