1、我有一个问题，，就是运动时间稍微长点，屁股上面的骨头就会疼，3-4天甚至1周左右。
有旧伤，中医按摩一下；尤其是吃素菜多了以后频繁放屁可以服用美国产“豆宝”。
2、屁股上的骨头疼,但是只要做点运动就好像减轻了
这种情况一般是由于皮脂比较低的人，由于长时间坐姿的话，皮脂对骨头的缓冲作用比较小，所以会有长时间的挤压而导致骨头疼痛的情况发生的
3、跑步时屁股骨头微痛
屁股痛说明跑姿正确。跑步过程发力感觉提脚靠后臀，而不是抬腿，这样用到臀中肌，对塑形很有帮助。但以上的前提是，你确定不是病理性疼痛，而是肌肉的酸痛，如果不是肌肉酸痛，那去看医生吧，不要在这里浪费时间+损害身体。
4、练功屁股里面的骨头疼怎么回事
您好，引起疼痛的原因有腰椎间盘突出，梨状肌综合症，骶髂关节炎等，需要结合临床表现，建议你到医院检查，明确诊断积极治疗，祝您早日康复！
5、骑自行车锻炼屁股的骨头疼是怎么回事
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6、我练腹肌练得屁股那的骨头疼！有什么动作可以接着练
腹肌撕裂者 有两个版本。有一个版本很多动作是趴着做的。你找一下吧。不怎么好找