1、做完手术了，还能 锻炼 练瑜伽吗
一般手术后需静养三个月之后才可以做简单的瑜伽运动。
手术后多休养一段时间之后再进行瑜伽运动，为了安全起见，还是等彻底恢复后再进行瑜伽的运动，因为瑜伽是需要伸拉的，没恢复好以免造成二次伤害。
2、股骨头坏死能练瑜伽么？~
可以的。关于股骨头坏死的治疗一定要选择一个正确的治疗方法和及时的治疗，千万不要盲目的治疗，从而错过治疗的最佳时期。建议患者可以使用中医保守治疗的方法治疗，中医保守治疗主要就是在于坚持，中早期患者坚持治疗一般情况下都是可以达到临床治愈的，即使是到了晚期也还是可以达到生活自理的。 中医保守治疗主要就是通过药物有效清除PAF因子、建立新鲜骨床、刺激滋养动脉侧肢形成等原理，进一步促进血液循环，使血管畅通，疼痛跛行等症状慢慢减轻到消失，促使新鲜健康骨组织形成，并在原位爬行替代、覆盖坏死骨组织，从而达到原位移植治愈股骨头坏死的目的。平时注意适当的做一些功能的锻炼，保持一个良好的心态，这些对于病情的康复都是有帮助的。祝早日康复。
3、请问我6年前38岁股骨颈骨折过，现在可以练瑜伽吗？
可以先咨询医生，如果骨折已经恢复了，可以联系瑜伽的，在练习的时候请告诉教练自己的病史，像头手倒立之类可能会让脖子受伤的动作就应该避免。
4、您好，请问股骨头置换后可以做瑜伽吗
?
5、股骨头不规则能练瑜伽吗?
股骨头不规则是不能练瑜伽的。瑜伽需要掰腿，各种柔韧的锻炼，拉韧带都会对股骨头的造成严重损伤。
平时做一些简单的伸展运动就好，力度要小，伸展一下筋骨，平时可以多走走步，或者小跑。或者做一下以下的简单的锻炼方法。
1、髋关节伸屈活动锻炼法：仰卧位，使髋关节伸展，双手叉指合拢抱住股骨下端，利用反复屈肘力量抽动上拉与主动屈髋相结合，持续活动5～10分钟，次数幅度逐渐增加。
2、髋关节外展/内收活动锻炼法：仰卧位，双下肢伸直，双手置于体侧，患肢自动抬高25°～35°，作外展/内收活动，持续5～10分钟或坐位操练。
3、髋关节外旋/内旋活动锻炼法：仰卧位，双下肢伸直，双手置于体侧，两脚分开，与肩相等，以足跟为轴心，作下肢外旋/内旋活动，持续5～10分钟。
4、髋关节屈曲外旋/内旋活动锻炼法：仰卧位，使膝关节屈曲40°，髋关节屈曲90°，双手抱膝，利用手腕力量反复作外旋/内旋活动，持续5～10分钟。
5、扶物下蹲操练法：双手前伸，抓住固定物，身体直立，双足分开，与肩相等，缓慢下蹲后再站立，反复操练3～5分钟。
6、髋关节摆动操练法：双手前伸，抓住固定物，健肢负重而立，患肢足悬空，先按顺时针方向作圆形摆动3分钟，再作逆时针方向活动3分钟。
平时多注重休息，不要干重活。