1、右股骨头处下蹲起身时痛，立即活动也痛，坐着不痛
但是我去医院拍片检查，片子出来骨头完全没有问题，然后医生又让拍软组织的片子，我没有拍了，骨头些没有问题，自己感觉就应该是软组织或者神经痛。神经痛的可能较大，我爱运动剧烈的那种。在医院开了药，吃了一点效果都没有，
最近自己在药店买了
尼美舒利分散片（包装盒子上有山易亭标志的那种，此药有很多种），
去痛效果不错，但就不知道此药只是起到单单的止痛效用还是可以永远治痛的效果，目前我服用在第三周时间，下蹲时起来没有痛的感觉了，就不知道停药后和运动还会不会痛。多多交流，祝你平安健康。
2、股骨头酸痛是怎么回事？
股骨头坏死的一个特性就是会让髋关节内压力增大，故股骨头坏死患者是不应该过久的直立、行走，因为这样会造成髋内压力的增加。
意见建议：股骨头附近疼痛是怎么回事？ 股骨头坏死患者的锻炼需正确适当，不易太剧烈太劳累。比如躺在床上，双腿抬起做踏空车动作，或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至最大范围，但不宜过度，应以能忍受为度。 专家建议患者做一些简单的床上功能锻炼。因为股骨头坏死患者床上简单的功能锻炼可以改善髋关节活动，增加髋关节活动范围，同时减轻股骨头压力，改善股骨头血液循环。缓解髋及大腿的痉挛的肌肉，从而减轻由肌肉痉挛引起的疼痛。促进髋关节周围无菌性炎症的吸收。解除周围粘连。 专家表示，如病情允许身体况状好可骑自行车或三轮车要坚持每天进行户外活动。晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙，磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的，但应注意，在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折。 所以，股骨头坏死患者再治疗的同时，正确的锻炼才有助于病情的康复，要遵循动静结合的锻炼原则，切勿在治疗期间进行大量的运动锻炼，小心股骨头迅速塌陷变形。这样锻炼不但没有效果，只会让股骨头更严重。股骨头坏死早中晚期的恶化期锻炼原则是： 1.股骨头坏死的进展期，也就是老百姓所说的恶化期，这一时期患者只适于床上的髋关节功能锻炼，不 适于大量行走锻炼，跑步锻炼就更不行了，会造成股骨头迅速塌陷。这个恶化阶段必须要拄双拐，免负 重全休息，在床上进行髋关节功能锻炼和预防大腿肌肉萎缩的抬腿锻炼。 2.股骨头坏死的锻炼原则要遵循动静结合的锻炼原则。动静结合原则就是局部限制运动，全身其它部位 要求运动，就是限制股骨头局部的活动，使股骨头不受身体的压力，早中晚三期股骨头坏死在修复期必 须及时去掉拐杖行走，如果不去掉双拐行走股骨头坏死坏死恢复速度反而减慢。 3. 刚刚开始锻炼每次行走距离不要过长，以不感觉患肢疲劳为宜，每一天可以多走几次，在锻炼过程中自 己感觉到微有疲劳正合适，所以股骨头坏死患者功能锻炼方法，掌握最佳锻炼时机是十分重要的。
3、为什么下蹲后腿会酸痛？
其实这样是很正常的现象，长时间没怎么运动，突然间来个大运动量的话，肌肉产生的乳酸突然累积就会产生酸痛的感觉。基本上大运动量后都会这样的。不必担心，缓解这种症状的话，最好就是洗热水澡，水最好热点。要预防这种情况的话，下次再来大运动量的话，过后一定要放松一下肌肉，就可以减少乳酸带来的影响。。
4、为什么膝盖会酸？蹲下起来的时候膝盖一用力就会酸酸的感觉，没力
如果你是青少年且是膝盖下方疼痛的话应该是胫骨结节骨软骨炎，位置回在胫骨上端结节答处，原因是碰撞等造成损伤加上剧烈运动时肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂，爱运动的青少年很容易出现这个问题。现象有发力疼（跳跃，跑动，爬楼梯），下蹲久了疼，按压疼，运动后更明显，而且时间稍长撕裂处会硬化形成凸起。办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年时间不要运动，一般可以自愈，这段时间建议你不要跑步啊玩球类运动之类的，不然就得等到青春期结束骨骺愈合才不会疼痛。很常见的小问题，休息一段时间吧，实在想运动也要减少运动量
5、下蹲时腿会很酸
我认为,你没有问题.
1.下蹲时腿会很酸--多数人都是这样,休息不好更会这样.
2.平时蹲着的时候猛站起来头会晕--属于体位性低血压--所有的人都会这样.
3.做剧烈运动的时候面色会很苍白,有可能有点贫血,也有可能是休息不好,没有大问题.
建议:1.保持良好的生活习惯,保证睡眠.
2.每天晚上一代牛奶.
3.适当运动.
4.平时饮食要规律,要有足够的营养.
坚持吧,高中生活比较累,要吃好,学好,休息好.
6、做下蹲运动后大腿肌肉酸痛怎么办？
1.建议在运动前做好热身准备。充分的热身可以使全身肌肉兴奋，防止运动过程损伤；运动后再进行热敷，就是装一些温水，用温水热敷局部容易酸痛的位置。这样可以加速新陈代谢，促进乳酸的快速分解，已达到缓解肌肉疼痛的目的；
2.对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部和胸腹为辅。同时可以吃一些择香蕉，香蕉可以促进乳酸的分解，缓解肌肉酸痛症状；
3.同时建议口服维生素C和E有促进结缔组织中胶原合成的作用，有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。维生素C不仅是连接组织间的润滑液的主要成分，还可保护细胞免遭毁坏和防止衰老；
4.注意不要一锻炼完就冲向浴室洗澡，这很容易影响身体的血液循环，增加心脏的负担。尤其是蒸气浴和桑拿浴，如果训练后立刻使用很容易导致头晕、恶心甚至心率衰竭。所以运动后做一些简单的放松和伸拉练习，一定要等心率在每分钟120次以下5-10分钟、身体“冷却”之后再去洗澡。
7、请问蹲下时胯下的大腿骨头酸，蹲下费劲，是骨头的问题吗？
去医院吧 这个估计在这问问是不保险的