1、我置换股骨头有四个月了,行动灵活,不疼可盘腿下蹲可以干什么活
你好！股骨头坏死术后不要剧烈运动，尤其是不能过度劳动。为了避免术后复发，应当遵医嘱进行适当的康复训练。下面就为大家介绍股骨头坏死的康复训练，希望对大家有所帮助。
股骨头坏死的程度、时期不同，功能锻炼的方法也不同，下面介绍几种方法供患者参考。
1.制动时期的肌肉锻炼 膝关节静止的情况下，用力收缩和放松大腿前群的肌肉，主要是股四头肌。将下肢平放于床上，伸直膝关节，足跟用力下蹬使足背伸，每次持续3 - 10s，重复10 -20 次，每天2 -3 次。同时，用力使踝关节背伸，做趾屈及伸屈足趾活动。
2.直腿抬高法 在病情允许的情况下，仰卧位直腿抬高，健侧卧位患腿直腿外展，俯卧位患肢直腿后伸，患肢抬起后维持5-10s， 然后复原。依据患者的耐受情况重复10 - 20 次左右，每天2 -3次。
3. 扶物下蹲法下床前先做膝关节伸屈活动10 -20min，下床时，双手扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再扶起，反复进行。每次练习10-20次，每天进行2 -3 次。
4.患肢摆动法 双手前伸或侧身扶住固定物，健腿负重而立，患肢做前屈、后伸、内收、外展摆动。
5.内外旋转法 扶住固定物，单脚略向前外伸，足跟着地，做内旋和外旋运动。
6.屈髋法 忠者正坐于床边或椅子上，双下肢分开，患肢反复做屈膝屈髋运动。
7.抱膝法 患者正坐床边、沙发、椅子上，双下肢分开，双手抱住患肢膝下反复屈肘后拉与主动屈髋运动柑配合，加大屈髋力敞及幅度。
8.开合法 正坐于椅、登上，骰、膝、踝关节各成90。角，双足并拢，以双足尖为轴心，做双膝外展、内收运动。
治疗股骨头坏死，保守治疗效果好。股骨头缺血性坏死的核心问题是各种原因引起的股骨头供血障碍。DSA血管融通疗法通过动脉插管技术将具有溶解血栓、活血化瘀、扩张血管、改善微循环等作用的药物直接注入股骨头供血动脉内，以达到改善患者股骨头的血供、继而增加侧支循环和疏通股骨头营养血管、促进成骨细胞增生及破骨细胞吸收的作用，使坏死骨逐渐吸收、新骨不断形成、股骨头得以修复，有效解决股骨头供血障碍，疼痛得以缓解、减轻，症状逐渐改善，直至恢复健康。
2、股骨头全套置换手术四周了下床不要人扶腿自己能下床吗？
你好，这种情况考虑可以循序渐进的进行下床功能锻炼的。积极进行综合治疗的。建议加强饮食营养，多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，适当的补钙。口服舒筋活血的中医中药进行治疗的，定期复查的。
3、请问股骨头双侧同时做的全髋置换手术，多上时间后可以下地锻炼，大概多久后可以脱拐走路，多少时间后可以
双侧同时做，由于没有好腿保护，能下地站立的时间一般4到8周，行走一般三个月左右。能否站立要看肌肉锻炼程度，即使没有下地，床上的功能锻炼，肌肉锻炼都要跟上，床上能自如活动后才能练习站立。
全髋置换后髋关节不能大角度外翻，大腿活动与身体夹角不能小于90度，在以后活动中要特别注意。好好锻炼，争取早日恢复！
4、股骨头置换后 一般需要休息多长时间才能下床走路呀求答案
你骨股头手术是什么手术，是股骨头置换还是，克式针内固定术？如果是股骨头置换，一周左右就可以下地活动，初期可以适当的拄拐，然后可以弃拐活动。如果是个人内固定术，那你离床活动就要时间长一些。
5、股骨头置换术多久可以下床
股骨头置换手术后一般情况6天左右就可以下地活动。术后早期需要注意的是防止下肢静脉血栓的形成，所以术后按摩下肢肌肉非常重要，有利于促进血液循环。后期需要注意的是禁止坐低凳子、盘腿等动作，防止脱位。饮食上没有特别需要注意的。
6、老人股骨全髋置换术多久可以下地走路?
请问股骨头双侧同时做的全髋置换手术，多长时间后可以下地锻炼，大概多久后可以脱拐走路，多少时间后可以和正常人一样（走路，跑步，跳跃）.患者手术已经做完，用的是进口瓷材料，手术完用了20天时间，第一次是做的一腿的牵引，第2次做的是牵引完腿的置换手术和另一跳腿的牵引，第3次做的是第2腿的置换手术！ 置换接合是用的生物法！
7、换了股骨头多少天能下地走路.可以蹲吗
没什么异常的话 是一周后可以扶拐下地走路。 4周左右大概就可以康复。 不会影响走路， 注意一下也是可以的，