1、股骨头置换后如何锻炼康复?
股骨头置换手术后,短期内就可以进行相关的功能康复锻炼.6-12小时后可活动未被固定的关节,以收缩,舒张的方法锻炼股四头肌和踝关节背伸运动,进行下肢的按摩;
指导意见:
2~3日后可起坐,逐渐增大活动范围;2周后做髋膝关节被动伸屈运动;3~4周可以持双拐下地做患髋关节的功能锻炼;半年内应在持拐保护下进行行走练习,锻炼过程可辅以理疗.
2、换完股骨头还能跑步锻炼了吗
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3、股骨头直换后每天每次锻炼多少时间最佳?
根据每个人的情况不同和恢复的情况不同,锻炼的时间是有所区别的,我建议到医院去参加物理治疗,康复治疗,这样的话,有医生的监护下是比较安全的