股骨头坏死的护理方法

1、生活中怎么护理好股骨头坏死

股骨头坏死生活中护理：1.适当锻炼，但应减少负重。2.注意饮食营养和合理搭配。患者平时要注意饮食营养和合理的饮食搭配，对本病也能起到重要的辅助治疗作用。苗医建议主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配;副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类食物3.注意自我防护。相关阅读：在生活中，患者要做好自我保护，不要做粗暴的动作，以免造成伤害。4.养成良好的生活习惯。治疗过程中，患者要养成良好的生活习惯，千万不能抽烟喝酒，否则会加重病情。股骨头坏死患者在治疗期间的合理护理是非常重要的，其中包括饮食护理、心理调节以及其它护理措施，这样才能促进疾病的好转。股骨头坏死没有科学合理好，不仅病情不好转，可能病情更加严重。

2、股骨头坏死病应该如何护理呢？

你好，患者在被诊断为股骨头坏死后，医生都会让其患肢限制负重，卧床专休息，进行手属术或非手术疗法。在非手术疗法中，股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间，修复快者只需半年。然而长期不负重卧床休息，是不易实行，也不提倡的。功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，是促使早日恢复功能的一种有效手段

3、股骨头坏死如何保养

保养股骨头坏死首先必须改掉长期饮酒的不良习惯，或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。股骨头坏死保养，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

其次要同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。股骨头坏死保养是对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

最后在饮食上需做到：不吃辛辣食物，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

以上就是保养股骨头坏死的方法。我建议你还是去专业点的医院咨询和治疗，这样会有利于你的病情康复，希望对你有所帮助。

4、股骨头坏死的基本护理措施有哪些

治疗过程中给病人做康复指导，严防持重及外力损伤，病情严重者卧床休息或在床上做关节功能锻炼操。治疗疼痛减轻或消失，可扶拐杖行走，保持骨盆平衡，防止活动量过大或过猛造成股骨头塌陷。对于病情较轻的治疗后功能恢复较好。活动量应适宜，循序渐进，不加重疼痛为度。

5、股骨头坏死如何护理措施

在进行具体的股骨头坏死的手术之前，需要进行很多具体的股骨头坏死护理措施皮肤方面的股骨头坏死的护理。对长期卧床。特别是对石膏固定和截瘫的病人尤为重要。石膏固定的病人。应保持皮肤清洁。干燥。床单需要平整无皱折。截瘫的病人应每2小时翻身一次。并用50%的酒精或滑石粉按摩受压部位。以预防褥疮的发生。便盆的使用。卧床的病人大小便需在床上用便盆来接。使用便盆时。用枕头垫高上身;如果需长期卧床可将床边开洞口。大便时便盆放在洞孔下。臀部下方垫一小油布或塑料布。自洞口上缘下垂于便盆。保持洞口及其周围清洁。综上所述，想必大家现在对股骨头坏死护理知识有了深刻的认识了，希望大家能够有效的早期的预防股骨头坏死。如果您身边的朋友不幸得了股骨头坏死疾病，请及时有效的就医，这样才能够彻底的治疗。

6、股骨头坏死如何保养？

、首先,必须改掉长期饮酒的不良习惯,或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收.股骨头坏死保养,因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物.
2、其次,饮食方面要做到:不吃辛辣食物,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄入量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用.
3、再次,如果不幸发生了股骨颈骨折,要采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生.
4、最后,对于特殊职业人员如深水潜水员、高空飞行员等应注意保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医.

7、股骨头坏死怎么保养 股骨头坏死保养方法介绍

股骨头坏死怎么保养？对于股骨头坏死患者来说，治疗固然非常重要，但是日常保养也很关键，保养得好可以辅助治疗，保养不好可能会对治疗效果造成影响，甚至加重病情，下面给大家介绍一下股骨头坏死怎么保养。

1. 股骨头坏死保养要避免负重

股骨头承载着上半身的重量，本身就容易受到伤害，坏死后的股骨头更是要小心翼翼，负重会增加对股骨头的磨损，所以股骨头坏死患者最好拄拐，不要搬重物，活动量不要过大，控制体重，尽量减少对股骨头的磨损。

2. 股骨头坏死保养要少吃油腻高胆固醇食物

股骨头坏死患者的饮食最好清淡一些，高脂肪高胆固醇的食物会增加血液的粘稠度，使血液循环变慢，就容易造成股骨头坏死，股骨头坏死患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙量高的食物，例如骨头汤，牛奶等。

3. 股骨头坏死保养要适当做些功能锻炼

功能锻炼对于股骨头坏死也是很重要的，因为股骨头坏死不能受到二次伤害，所以患者的活动量会下降，如果长时间不运动，就会造成肌肉萎缩，关节粘连或者骨性关节炎。适当的做些功能锻炼对于股骨头是有好处的，但是避免过量，一定要适度。

4. 股骨头坏死保养冬季要注意保暖

在气候寒凉的冬季或地方，人体的血管及经络会收缩，血液通过性就会更差，“血管堵塞”就更严重了，加上经络收缩甚至痉挛，“痛则不通。越不通越痛”，股骨头坏死的病情自然会加重及加速发展。所以股骨头坏死患者冬季一定要注意保暖，不要吃寒凉的食物。

 

股骨头坏死怎么保养是很关键，但是还是要配合正确的治疗方法才能治愈股骨头坏死，中药保守治疗的优势越来越明显，虽然药物的选择有很多，但是归芍活血胶囊是效果很好的一款药，纯中药成分的中成药，相比于其他煎服的中药来说更安全方便，在治疗效果方面归芍活血胶囊内含十四种名贵中成药，专治股骨头坏死，首先打通堵塞的血管，增加毛细血管数量和骨密度，吞噬坏死的腐骨，然后其中所含的自然铜成分有利于胶原合成，促进骨生长，最后“当归，续断，鹿角胶”等成分互相作用，巩固股骨头及内部骨髓，彻底清除腐骨残留素，防止病情反复。

 

上述是对于股骨头坏死怎么保养得一些介绍，希望能对大家有所帮助，对于股骨头坏死的保养一定要重视起来，不要影响治疗效果，治疗和保养同时进行才能更有效的更快速的治好股骨头坏死。

8、怎样进行股骨头坏死康复护理

其实这只是一方面，在股骨头坏死的治疗过程中，您也要兼顾对这种疾病的护理工作。 股骨头坏死的康复训练： 一、踏空锻炼法 1、动作要领：患者要仰卧，双手放在腿的两边，髋关节和膝关节同时弯曲，小腿在空中悬浮，做屈伸运动，每天要到三到五次，每次要做三到五分钟。 2、适应症：在塌陷期卧床休息的，患肌肉萎缩的，关节运动受限的患者都适用这个方法。 二、直腿抬高锻炼法 1、动作要领：患者要仰卧，两手放在腿的两边，膝关节要伸直，缓缓的抬起下肢，下肢要在空中悬浮一分钟左右，然后缓慢的放下，两腿交替的做这种运动。 2、适应症：下肢肌肉萎缩者，下肢没有力气的患者和拄着双拐的患者。 三、勾足锻炼法 1、动作要领：患者要仰卧，两手放在腿的两边，膝关节要伸直，足尖要使劲的往里伸，然后缓慢的放下，每次要坚持一分钟左右，两脚交替的进行。 2、适应症：小腿肌肉没力气的患者和大腿肌肉萎缩的患者等都能做此运动。 四、内外旋锻炼法 1、动作要领：患者要仰卧，两手放在腿的两边，足尖要使劲的旋转，持续时间为一分钟左右，两脚之间相互交替。每天要做三到五次。 2、适应症：关节外展功能受限的患者等。 五、外展锻炼法 1、动作要领：患者要仰卧，患病的肢体要向外使劲的展开，持续时间为一分钟左右，每天要做三到五次，以后逐渐增加。 2、适应症：关节外展功能受限的患者。 我国有句谚语叫&lquo;心急吃不了热豆腐&rquo;。往往有一些心急的股骨头坏死病人，长时间的恶疾缠绕已使其耐性殆尽，得到方法就死抓不放。为了有效康复，人家锻炼一小时，他两小时，甚至是三小时、四小时……物极必反，如此勤奋的锻炼不仅没让其坏死的股骨头有效康复，反而愈发严重。还有部分患者在看到自己患肢的疼痛有所减轻，股骨头无疼痛大碍后，就将医生所说的适度锻炼置之于脑后，如正常人般健步如飞。髋关节运动幅度过大，用力过猛，长时间如此，必然会造成骨桥骨折，筋腱损伤。 患者在进行功能锻炼时，会出现骨片交锁或发出磨擦的声音，感到轻微疼痛，这些都属于正常，稍微休息一下后情况就会改善;但如果感到剧烈疼痛，则应适当减少活动量和减小活动的幅度。这就是股骨头坏死的锻炼保健之一。 对于股骨头坏死的护理工作一定要做到位，毕竟我们接触到更多的都是生活的方方面面。因此要想股骨头坏死能够尽快康复，就一定要将股骨头坏死的护理工作进行好。

9、股骨头坏死如何保养方法很重要

股骨头坏死患者需要树立科学的饮食习惯，及时的改掉陋习。首先必须改掉长期内饮酒的不良习惯，容或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。股骨头坏死保养，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。