1、股骨头坏死多年了，做什么样的康复治疗能好起来
您好！
请问您股骨头坏死到几期啦？
治疗有二方面。一是非手术治疗。即采用中西医结合方法，内服中药，外贴膏药、功能锻炼、理疗等、效果较好，容易被患者所接受；二是手术治疗。包括手术钻孔开窗减压、植骨、置换人工股骨头等，效果也并不理想，多数病人不愿接受。
这取决于股骨头坏死的分期。如果早、中期的坏死，股骨头还没有塌陷，经过有效的保守治疗，其进展的病理过程可以终止，而仍然保持原有球面状态。
中医中药治疗
主要是活血化瘀、疏通血管、解痉止痛、健骨生髓、强壮筋骨等，从而使患部减轻疼痛，使坏死骨脱落、吸收，然后长出新骨。
治疗股骨头坏死的注意事项十二个字，即：不喝酒，少走路，不负重，多练功。同时坚持用药治疗
骨再生 三步治愈股骨头坏死
一、溶骨清瘀：提取出的“透骨溶解酶”直接通过表皮给药,深层透化，使药物有效成份全方位直达股骨关节腐骨部位,消肿止痛，包围坏死骨细胞，使之溶解剥离,并随人体代谢排出体外；
二、养骨生髓：“活骨再生素”激活并修复软组织细胞,愈合骨面,改善关节面组织缺血,促进骨髓细胞再生；
三、活骨长骨：有效药物成份进一步增强骨髓细胞活性,促进受损骨质加快修复和再生,使坏死的骨面长出新骨,恢复股骨头的正常生理功能,科学彻底地康复股骨头坏死。
骨再生对各种原因引发的股骨头坏死及由此引起的关节疼痛、活动无力、跛行,一般使用一个月疼痛消失,股骨关节灵活。
股骨头坏死是一种全身性而表现在局部的疾病。因此在治疗上必须全身治疗和局部治疗相结合，内治和外治相结合，体疗和用药相结合。内服药可以治本，外贴药可以治标，这样标本兼治就会取得更好的治疗效果。当然单用内服药或外贴药也可达到标本兼治的目的，但远不如内服药及外贴药同时应用效果好。
2、股骨头坏死可以恢复吗 详细
患者于5 年前劳累后出现双膝关节肿胀、疼痛，行走困难，不能下蹲。自行服用芬必得
且休息后症状减轻。后每遇天气变化及劳累后关节症状则反复，双膝关节肿痛，并渐出现跛
行症状，劳累后疼痛加重，蹲不下去，2 年前曾于当地某 yi 院检查，刚开始以关节炎诊治，
后未见好转，随拍片确诊为股骨头坏死三期。但当时所在yi 院无法医治，只是用药物缓解患者疼痛。
一次偶然机会，患者家属在网站上看到了股易舒的相关信息，随后于2010 年7 月在官网
订购了1 个疗程。在线专家马大夫是对患者进行了认真的询问，为患者采取具体详细的用药
措施，一个疗程后，患者双膝走路方便了，也能下蹲了，又持续了2 个疗程的治疗，患者现
已完全康复，跟踪调查至今不复发。股易舒能在短时间内解决血液通畅—控制病情—修复骨
细胞一系列的问题，起效快，疗程短，保留了中医治疗优势，对于身体素质较差、不能承受
手术疗法的老年人，同样非常适用。
股骨头坏死作为慢性骨科疾病，治疗疗程长，修复慢， 俗话说的好："三分治，七分养"。
所以股骨头坏死的护理是很重要的，尤其是在股骨头坏死治疗的后期，家庭护理更是举足轻
1、在生活起居方面做到不让患者负重，站立或行走时要使用双拐杖，患者即使要搬运很轻的
物品也不行。
2、鼓励患者树立信心，保证有良好心态和足够的睡眠。
3、在饮食上，要多吃含钙质、蛋白质、维生素丰富且易消化的食物 ，切忌吃刺激性、冰冷
的食物及烟酒。
4、最好将饭菜端到患者面前食用，尽量减少负重走动，髋关节功能较差的患者最好使用坐便架或马桶。
5、患者在受到风寒湿邪的侵蚀时疼痛会骤然加重，所以要注意防潮湿、防风、防寒冷。
3、股骨头坏死康复训练
（一）一般情况：
1、保持良好健康的心态，避免不良情绪的刺激，对疾病治疗保持良信心。可参加一般正常人的生活，其中包括有正常的夫妻生活，但不宜房劳过度。
2、注意保暖，避免受寒，防止疼痛症状加重。
3、减少股骨头的负重，其中包括①不能长久站立②不能跑跳，跨越
③持续行走不宜超过500米，一天行走不宜超过1500米（或根据病情不同，遵医嘱）。
4、可增加无负重的髋关节活动，如科学的功能锻炼和蹬自行车等。
5、行走应遵医嘱采取正确行走姿势，以免加重股骨头塌陷或关节软骨的损伤破坏。
5、日常生活中，注意对髋关节的保护，避免髋关节的暴力损伤或扭伤等。
（二）饮食方面
1、戒烟戒酒。凡股骨头坏死患者均不宜饮酒，否则会导致治疗效果不佳或病情加重。
2、日常饮食不宜油腻，宜食用高钙、高维生素、高纤维素，低脂肪的食品。防止高脂血症的发生。
3、服药期间不宜食用绿豆食品及绿茶。
（三）治疗方面
1、应积极对原发病和并发症进行治疗，以避免股骨头坏死的复发。如高血脂症、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、红斑狼疮等。
2、不能服用激素及含有激素类的药物，以免病情加重。
3、对关节、软骨有损伤的药物不宜应用。
4、出院后如有症状加重，不必惊恐，可向主管医生电话咨询。纠正引起症状加重的不良因素。
（四）功能锻炼
出院后严格要求，坚持功能锻炼，促进髋关节的功能恢复，提高生活质量
4、哪些食物有助于股骨头坏死康复
从X线片上我们不难发现股骨头坏死，尤其中 、晚期，都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。
在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶（约480毫升）就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。
为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会收到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失；牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为"复合奶"。或在普通牛奶中加入鱼肝油（含大量维生素A和维生素D）或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。
除了乳制品，另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。
海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。
从饮食上合理配餐有助于股骨头坏死的治疗。下面就是营养学家给我们的建议。
主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。
股骨头坏死患者在治疗过程中应密切与医生配合，并需注意以下事项：
（1）必须坚持按疗程治疗，不能半途而废，也不能时断时续。
（2）治疗过程不能滥用其它治疗股骨头坏死的药物和手段。
（3）治疗过程中不能使用肾上腺皮质激素或其它影响疗效的药物，慎用抗炎镇痛药。
（4）不能饮酒、吸烟，忌辣食物。
（5）防止扭伤，跌伤及过度芝累，适当减少夫妻生活，并避免粗暴动作。
（6）坚持减少负重到骨修复正常。
（7）按治疗阶段逐渐进行功能锻炼，模造髋关节。
（8）对骨修复过程不能操之过急，不必过于频繁复查X线片或CT，因为即使病情好转，X线片上也不会在短期内有变化。一般主张，3-6个月拍片一次为宜。
5、股骨头坏死康复功能锻炼有哪些？
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6、股骨头坏死患者的康复受哪些因素影响？
1与患者年龄大小有关
股骨头坏死的修复功能与患者的年龄有一定的关联，年版龄越小，修权复的越容易，反之则不易。
2与股骨头破坏程度相关
股骨头坏死的病情轻重，也是常见的影响股骨头坏死康复的因素。一般来说，还没有发生股骨头塌陷的患者，经过综合治疗以后可以治好。可以恢复髋关节的功能。如已塌陷，不但治疗时间长，而且治疗股骨头难度大。
3与日常护理相关
日常护理对于其恢复也是相当重要的。如避免外伤，减少髋关节负重，不使用激素，不喝酒等等，如果配合得好，修复速度快，功能恢复好，如果配合的不好的话，不但不会康复，反而还可能会加重病情。
4与患者身体素质相关
股骨头坏死康复的时间与患者的体质是密切相关的；一般来说身体素质较好的病友康复快，反之相对较慢。 因此，股骨头坏死患者朋友在康复治疗的过程中，切不可操之过急，应保持良好的心态，积极的面对和医生充分沟通配合治疗。
7、股骨头坏死康复?
v 缺来血性股骨头坏死治疗自期间必须戒酒，戒烟。专家认为烟酒对身体健康危害极大。因此，股骨头坏死患者在治疗期间应注意。
治疗股骨头坏死的注意事项包括该病治疗时间较长，各自的体质与股骨头坏死的程度有异，不能攀比疗效。
在股骨头坏死治疗时要尽量扶双拐行走，减轻髋臼与股骨头之间的压力，增加血液循环。减轻体重对股骨头坏死的压力，减轻或者避免股骨头坏死的塌陷，这是相对的静。
股骨头坏死患者在走路时要脚下留神，特别注意所用拐杖，一定要防滑，避免跌跤，避免骨折。这也是在股骨头坏死治疗中一定要注意的。北京中海中医医院