1、股骨头酸痛是怎么回事？
股骨头坏死的一个特性就是会让髋关节内压力增大，故股骨头坏死患者是不应该过久的直立、行走，因为这样会造成髋内压力的增加。
意见建议：股骨头附近疼痛是怎么回事？ 股骨头坏死患者的锻炼需正确适当，不易太剧烈太劳累。比如躺在床上，双腿抬起做踏空车动作，或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至最大范围，但不宜过度，应以能忍受为度。 专家建议患者做一些简单的床上功能锻炼。因为股骨头坏死患者床上简单的功能锻炼可以改善髋关节活动，增加髋关节活动范围，同时减轻股骨头压力，改善股骨头血液循环。缓解髋及大腿的痉挛的肌肉，从而减轻由肌肉痉挛引起的疼痛。促进髋关节周围无菌性炎症的吸收。解除周围粘连。 专家表示，如病情允许身体况状好可骑自行车或三轮车要坚持每天进行户外活动。晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙，磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的，但应注意，在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折。 所以，股骨头坏死患者再治疗的同时，正确的锻炼才有助于病情的康复，要遵循动静结合的锻炼原则，切勿在治疗期间进行大量的运动锻炼，小心股骨头迅速塌陷变形。这样锻炼不但没有效果，只会让股骨头更严重。股骨头坏死早中晚期的恶化期锻炼原则是： 1.股骨头坏死的进展期，也就是老百姓所说的恶化期，这一时期患者只适于床上的髋关节功能锻炼，不 适于大量行走锻炼，跑步锻炼就更不行了，会造成股骨头迅速塌陷。这个恶化阶段必须要拄双拐，免负 重全休息，在床上进行髋关节功能锻炼和预防大腿肌肉萎缩的抬腿锻炼。 2.股骨头坏死的锻炼原则要遵循动静结合的锻炼原则。动静结合原则就是局部限制运动，全身其它部位 要求运动，就是限制股骨头局部的活动，使股骨头不受身体的压力，早中晚三期股骨头坏死在修复期必 须及时去掉拐杖行走，如果不去掉双拐行走股骨头坏死坏死恢复速度反而减慢。 3. 刚刚开始锻炼每次行走距离不要过长，以不感觉患肢疲劳为宜，每一天可以多走几次，在锻炼过程中自 己感觉到微有疲劳正合适，所以股骨头坏死患者功能锻炼方法，掌握最佳锻炼时机是十分重要的。
2、我妈最近稍微站一会,就感觉屁股以下特别酸,无力,这是为什么/
可能的问题比较多，其中可能性最大的应该是椎间盘突出，突出的椎间盘压迫下肢神经，导致下肢酸软无力，建议去医院检查，不要不拿它当事，尽早检查尽早治疗。祝您母亲健康。
3、右半边腰以下屁股以上的地方。站一会儿坐下来，就会特别酸，大概酸两分钟就不酸了，这是怎么了
你好，你这考虑是腰肌劳损，可以口服洛芬待因缓释片，疼痛的部位贴双回氯芬酸钠贴片或活血答止痛膏，腰不疼后需要腰背肌锻炼，比如做“小燕飞”或者“五点支撑“的动作，平常避免长时间坐着，避免弯腰拿东西弯腰抬东西搬东西避免弯腰做家务。
4、站着就没事.是啥，是什么原因，坐下大腿后侧酸
《黄来帝内经》有“久源视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”的说法。你的症状属于“久坐伤肉”。
表现：长时间久坐，不活动，周身气血运行缓慢，可使肌肉松弛无力
建议：“动则不衰“，动则气血可周流全身，使得全身肌肉尤其四肢肌肉得养； 可能多伸伸懒腰或打打太极拳什么的。
5、左侧大腿和屁股这肌肉酸疼，一坐下就酸，站起来反而放松的感觉，这是什么病啊？
经络堵塞，自己经常敲打按摩，每天走路20分钟以上就可以了。
6、左腿站立时酸软/坐着不酸是怎么回事/怎么治疗
可能当时高处跳下损伤到了膝盖后方的肌肉，腘绳肌，当时也没好好休息，现在只能慢慢养了，少走点路了吧。如果想搞明白，有条件可以做个磁共振。